-
新生寶寶每天的營養需求有哪些
很多年輕的新媽媽對於寶寶是一點經驗也沒有，特別是對於寶寶所需要的營養，很多人可能就覺得反正就吃奶，很有營養了吧。其實寶寶的營養也是需要間接從媽媽身上獲取的，所以媽媽要知道寶寶有什麼樣的營養需求...
2017-02-12 -
新生兒每日的營養需求
新生兒每日所需營養有哪些？ ① 熱能：足月兒生後第一周，每日每千克體重約需250～335千焦；生後第二周，每日每千克體重約需335～420千焦；生後第三周及以上，每日每千克體重約需要420～5...
2017-02-12 -
1歲半寶寶營養需求特點
幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質.如果你能為孩子提供廣泛的選擇,孩子一定能夠得到所需要的一切.孩子進食的數量與孩子的活動量和是否處於生長高峰有關,...
2017-02-12 -
春季怎樣為寶寶提供更好的營養需求
春季氣候乾燥、萬物複生，細菌、病毒也開始滋生，幼兒很容易患呼吸道傳染病。雖然春天容易生病，但也是幼兒長身體的好季節。這時，如能適當滋補，多給幼兒吃些平補脾肺、滋養強壯的湯水來滋補，不僅可以有效抵抗春...
2017-02-13 -
孕前必不可少的營養需求
懷孕，屬於女性朋友完整的人生中必經歷的一件事情，那麼，懷孕前幾個月需要補充什麼營養？一、增加蛋白質攝入量準備要寶寶的女性朋友在孕前一定要增加蛋白質的攝入量。平時每天每公斤體重攝入蛋白質1-1.5克，...
2017-02-14 -
孕期挑選的食物滿足你的營養需求
麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧！為什麼？因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水準。不要選擇那些口味香甜、精加工過的麥片，最好是...
2017-02-14 -
孕早期保證營養需求
孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末，即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期，其中，以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時，孕早期也是母體內發生適應性生...
2017-02-14 -
懷孕期間的營養需求
孕婦的營養狀況非常重要,因為胎兒生子發育所需要的養料,都是從孕婦身體內攝取的.孕婦每天吃的食物,不僅要維持她自己身體的需要,而且還要分一部分養料來供給胎兒的生長,此外還要積累一部分為將來哺乳作準備....
2017-02-15 -
懷孕七個月營養需求
孕7月主打營養素：“腦黃金” 作用：保證嬰兒大腦和視網膜的正常發育。 DHA、EPA和腦磷脂、卵磷脂等物質合在一起，被稱為“腦黃金”。“腦黃金”對於懷孕7個月的准媽媽來說，具有雙重的重要意義。...
2017-02-15 -
孕期營養需求 讓玉米來填補
孕媽在懷孕期間通常都會被家裡當寶貝“供養”起來，孕期飲食也成為關注的焦點。孕期的飲食大多用於孕期營養補充和安胎養神，玉米作為五穀雜娘的一種，含有非常高的維生素和大量的營養保健物質，除了碳水化合物、蛋...
2017-02-15 -
新生寶寶每日的營養需求
下面將分別新生兒每日所需營養，媽媽要好好記住了哦。 ① 熱能：足月兒生後第一周，每日每千克體重約需250～335千焦;生後第二周，每日每千克體重約需335～420千焦;生後第三周及以上，每日每千克...
2017-02-15 -
懷孕六個月營養需求
懷孕6個月應如何攝入營養? 懷孕六個月正是胎兒發育期，除了寒涼、燥熱、辛辣的食物不要吃之外，其它食物都可以吃的，要注意補充營養，如瘦肉、豬肝、雞蛋、魚等要均衡進吃，要煲些骨頭湯喝，適當補鈣，去正...
2017-02-16 -
懷孕三個月營養需求
孕早期需要補充哪些營養? 孕早期前三個月要求的營養成分和孕前相比，沒有什麼明顯的增加。因為孕早期不是胎兒飛速生長的時期，要求的營養補給量只是稍微有所增加，但是增加得不是很明顯。所以不用吃得太多。...
2017-02-16 -
懷孕二個月營養需求
懷孕2個月需要補充哪些營養? 懷孕的第2個月是胎兒器官形成的關鍵期，腦部開始發育，需要充足的營養供應，否則容易引起流產、死胎和胎兒畸形。這時所需的營養，除了補充葉酸和蛋白質，還要加強鈣和維生素D...
2017-02-16 -
懷孕一個月營養需求
懷孕一個月需要補充哪些營養? 蛋白質 懷孕一個月對於准媽媽來說，蛋白質的供給不僅要充足還要優質，每天在飲食中應攝取蛋白質60-80克，其中應包含來自於多種食物如魚、肉、蛋、奶、豆製品等的優質蛋...
2017-02-16 -
早產兒特殊的營養需求有哪些
早產兒由於先天條件不足，胃容量的感受性差，有胃排空延遲現象.腸胃蠕動也較弱。因此.提供足夠且易消化吸收的營養素，可避免早產兒因器官及生理功能尚未完全成熟而引發的許多營養問題。 早產兒的身體組成...
2017-02-18 -
早產兒的特殊的營養需求和餵養方法
早產兒的營養及餵養：目前各界較重視，一般主張早餵養，使其生理體重下降時間縮短，或程度減輕，低血糖率發生減少，血膽紅素濃度相對減少。一般生後6～12小時開始喂糖水，24小時開始喂乳，體重過低或一般情...
2017-02-18 -
孕期准媽媽的營養需求
孕婦的腹中懷著孩子，營養狀況的好壞，不僅影響母親的健康，而且影響胎兒的發育。胎兒能在子宮內正常地生長發育直到成熟，全靠母體供給足夠的營養物質，如果母親缺乏營養，就會影響胎兒的健康成長。那麼准媽媽要注...
2017-02-18 -
孕5月的營養需求
孕5月飲食原則 原則一 較高的熱量、蛋白質。 原則二 適當增加脂肪、碳水化合物的攝入量。 原則三 增加肉類、魚蝦類．蛋類及豆製品食物的供給。 原則四 多吃蔬菜和水果。 孕媽媽5月營養要素...
2012-11-26 -
懷孕2月的營養需求
懷孕的第2個月，胎兒的器官開始形成，在如此關鍵的時期，營養的供應不能少，所以可以吃些什麼對胎兒發育好，否則錯食食物容易引起流產、死胎和胎兒畸形。懷孕2月需要的營養沒有很多，除了補充葉酸、蛋白...
2016-04-12
