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孕七月的營養需求及注意事項
如果你有浮腫、蛋白尿、高血壓這三種症狀中的其中一種，你就有妊娠中毒症的可能。還有，若你的體重在1周內增長500克以上，也要注意。儘管出現妊娠中毒症的孕婦是少數，但多注意一些並不是壞事。定期健康檢查...
2017-02-21 -
寶寶生病時的營養需求與注意事項
生病時的寶寶吃的不同 一、維持基礎代謝率：平時三餐九分飽，外加二至三餐的點心；生病的時候，則應以六、七分飽為宜，如此可維持基本生理需求的營養，又兼顧腸胃的功能，而不影響腸胃的負擔，所以生病時期應...
2017-02-21 -
你知道新生寶寶每日的營養需求嗎
下面將分別新生兒每日所需營養，媽媽要好好記住了哦。 ① 熱能：足月兒生後第一周，每日每千克體重約需250～335千焦;生後第二周，每日每千克體重約需335～420千焦;生後第三周及以上，每...
2012-03-14 -
孕7月的營養需求和飲食注意事項
馬上就要進入孕晚期了，這時由於胎兒日漸增大使孕媽媽的心臟負擔逐漸加重，孕婦會很容易感到疲勞。孕婦血壓開始升高，心臟跳動次數由原來每分鐘65—70次增加至每分鐘80次以上，因此血液流量增加。然而，增...
2017-02-21 -
懷孕六個月的營養需求是什麼
這個時候胎兒的腎臟和膀胱已經健全了，媽媽要充分攝取膽鹼、牛磺酸、糖原這3種營養物質，這是培育孩子健康腎臟和肝臟的關鍵。也許大家對這幾種營養物質還不大熟悉，膽鹼屬於B族維生素，是構成大豆卵磷脂的成分...
2017-02-21 -
懷孕九個月的營養需求羅列
在第9個月裡，孕婦必須補充維生素和足夠的鐵、鈣，以保證機體對營養的需求。海洋動物食品被營養學家稱為高價的營養品，它們富含脂肪、膽固醇、蛋白質、維生素A和維生素D，與眼睛、皮膚、牙齒和骨骼的正常功能...
2017-02-21 -
多胞胎媽媽有哪些特別的營養需求？
對懷有雙胞胎或者多胞胎的媽媽來說，身體裡的營養確實會消耗很大。懷單胎的准媽媽每天需要增加300個卡路里的熱量，而懷多胞胎的媽媽則需要比300個卡路里更多的熱量來滿足寶寶的營養需要。 多胞胎媽媽...
2017-02-23 -
孕產期疾病的營養需求匯總
妊娠劇吐 在懷孕的前3個月，胎兒發育緩慢，每日飲食要注意平衡膳食。飲食完全可以以清淡口味為主，可將每日飲食調整為少食多餐，每天可根據需要加兩三次輔餐，但不宜過多。以蛋、奶、禽類、豆類等優質蛋白質為主...
2017-02-23 -
妊娠期的營養需求
妊娠期的膳食營養要均衡 孕期的膳食應多樣化，營養要平衡。所謂平衡膳食，就是要提供符合衛生要求、營養全面、配比合理的膳食標準和膳食配方，根據體重的實際情況作合理的安排。體重低於或高於應該增長的量都...
2012-05-24 -
懷孕初期：有哪些營養需求
懷孕初期的營養需求 孕早期的膳食營養強調營養全面、合理搭配，避免營養不良或過剩。雖然第1周的精子和卵子還未真正結合在一起，但也一定要遵循這樣的飲食原則。 母親應適當增加糖類的攝入量，以保證胎兒...
2010-09-10 -
孕期各階段的營養需求及進補重點
近年國內外的研究顯示，孕期營養與胎兒成年後的一些慢性疾病如糖尿病、高血壓、心血管等疾病的發生密切相關，也就是成年疾病胎兒起源學說。研究還發現不但營養不足的新生兒在成年後心血管疾病的發生率增加，營養...
2011-03-07 -
孕晚期孕婦的營養需求
妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速，大腦發育達到高峰，肺部迅速發育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峰。 在這期間的孕媽媽會出現下肢浮腫現象，有些孕婦在臨近...
2010-12-27 -
孕晚期准媽媽的營養需求
妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速，大腦發育達到高峰，肺部迅速發育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峰。在這期間的准媽媽會出現下肢浮腫現象，有些孕婦在臨近分娩...
2010-09-26 -
寶寶的營養需求與成人不同
一、基本的生理需求與營養素的比例不同 小寶寶從出生至青春期生理的機能除了維持基礎代謝的營養外，還須顧及到成長的需求，所以營養必須足夠與均衡，才能發育健全。成人則是維持基礎代謝的營養就已經足夠，多...
2017-02-23 -
早產兒有那些營養需求
早產兒由於先天條件不足，胃容量的感受性差，有胃排空延遲現象.腸胃蠕動也較弱。因此.提供足夠且易消化吸收的營養素，可避免早產兒因器官及生理功能尚未完全成熟而引發的許多營養問題。 早產兒有那些營養需求...
2010-04-19 -
根據寶寶體重算“營養需求”
想得知寶寶有沒有吃飽，的確不是一件容易的事，單看寶寶會不會尋乳，不一定正確，如果媽咪真的非常想知道，建議可採用一個簡單的公式。 計算方程式 估算寶寶吃飽沒? 想得知寶寶有沒有吃飽，的確不是一件容易...
2010-07-25 -
產後的營養需求
新媽媽需要的熱量 在產後1年的時間裡，對於新媽媽身材的恢復是一個關鍵時期，然而這一時期，對於那些不太注重身材苗條的新媽媽來說，產後肥胖或許會給她們埋下很大的隱患，因為，產後肥胖不僅僅會影響新媽媽的...
2009-01-09 -
產後媽媽抗衰老營養需求
乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能...
2011-01-04 -
學齡前寶寶如何保證營養需求？教育如何跟上？
飲食建議：控制零食如果你的寶寶愛吃零食的話，那麼從這個時期開始，就該幫助寶寶們控制零食了，在家庭範圍內，減少零食出現的頻率，代之的可以是一些水果等，如果想要豐富寶寶的飲食，可以在寶寶的兩頓正餐之間，...
2015-05-16 -
寶寶牙齒和皮膚的營養需求
牙齒的營養菜單 所需營養：鈣、磷、鎂、氟、蛋白質、維生素A、維生素C和維生素D。 推薦食物：你可以和寶寶一起動手做水果布丁優酪乳，將橘子、柚子、獼猴桃、新鮮大棗等去皮、去核，切成小塊，加入優酪乳中，...
2010-09-24
