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胎教怎樣修養品格，家人參與有什么好處？
品格修養很重要，孕媽媽的品格直接影響胎兒的成長發育。孕媽媽可以做品格養胎心靈操，對胎寶寶良好人格的形成以及胎寶寶容貌很有作用。 孕媽媽在早晨起床前先閉目讓自己放松，使身心頭腦處于寧靜舒適的狀態，并暗...
2011-02-19 -
撫摸胎兒的好處及方法是什么？
撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺，并通過觸覺神經感受體外的刺激，從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育，加快胎寶寶的智力發展。今天，孕媽媽可以選擇在胎動比較頻繁的時候，撫摸可愛的胎寶寶，并和他說說話。 孕媽...
2011-02-19 -
有規律的起居對胎教有什么好處
孕媽媽應注意生活起居要有規律，適當增加休息和睡眠的時間。避免過勞，每日要有適宜的活動。 一般夜間睡眠不要少于8小時，有條件的應增加午睡，避免過于勞累。睡前，要認真做好個人衛生，最好可以用溫熱水泡泡腳...
2011-02-19 -
產褥操的做法與好處
最初從極輕微的動作做起，以后逐漸加大運動量。各種運動每日做2~3次，要有毅力堅持做下去，要恢復到分娩前的身體狀態，最少需要1個月。 注意： (1)要與體力恢復同步，不要過于疲勞。 (2)不...
2012-03-24 -
葉酸對孕婦有什么好處
在營養胎教中，值得注意的是葉酸。葉酸是一種維生素。科學家發現，孕媽媽缺乏葉酸，會導致胎兒發生神經管畸形，如常見的無腦畸形和脊柱裂等。每日的膳食營養中必需含有孕媽媽每日所需的葉酸。 在蔬菜尤其是綠葉蔬...
2011-02-28 -
產后康復多吃素食好處多
試試以素食為主的飲食，你一定會收獲驚喜！ 產后素食好處多 大部分人都認為蔬菜、豆制品和谷物只是輔助性食物，肉類、蛋和奶才是我們營養的主要來源，但國內外數十年的研究表明，蔬菜、水果、豆制品和谷物應...
2012-04-25 -
藥粥對婦科病的好處有哪些？
藥粥用于婦科，不但補益脾胃，顧護中州；易于消化，尤宜；制作簡便，比藥可口；粥料不雜，而且簡、便、驗、廉。現簡介如下： （一）制作簡單 藥粥療法用于婦科，所用的基質為禾本科作物的種仁，均是人們賴以生存...
2011-02-28 -
什么是豎位分娩，有什么好處，哪些產婦需要避免呢？
以前我國產婦分娩時，多采用臥位，認為臥位可減輕勞累，忽視了采用豎位分娩的方法。臨床證明，豎位分娩可以縮短產程，提高母嬰安全性。 所謂豎位或豎式產位，即在宮頸擴張期讓產婦走動，或采取坐位、站位。宮頸擴...
2011-03-01 -
孕期多吃嫩玉米有什么好處
玉米粒的胚乳中，含有豐富的維生素E．而維生素E有助于安胎，可用來防治習慣性流產，胎兒發育不全等。嫩玉米中所含的維生素B、}l，對人體內糖類的代謝起著重要作用，它能增進食欲，促進發育，提高神經系統的功...
2011-03-01 -
產后操的做法與好處
生了寶貝后，很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病，如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其實，只要在分娩后及早進行針對性的鍛煉，這些麻煩都可能避免。下面推薦的產后操，就是通過增強盆底、腹部、腿部等部位的...
2012-05-06 -
爬行減肥法 塑造性☆禁☆感翹臀
爬行不只是嬰兒的強項！爬行能使身體重量分布到四肢，除了有效減肥，還能減少脊椎負荷，讓女人成為“美麗爬行動物”。 瘦背的最佳爬行方法是匍匐爬行，特別適合背部、頸椎容易疲勞的肥胖人群。做起操來特別...
2012-03-25 -
孕中期后睡眠時采取側臥有什么好處？
妊娠5個月后，子宮日益增大，對孕婦睡覺時的體位會有一定要求，一般側臥位比仰臥位好。仰臥時，子宮壓迫位于脊柱前方的血管，下腔靜脈管壁較薄，所以受影響更大，以致阻礙下肢、盆腔臟器及腎臟的血液回流人心臟，...
2011-02-22 -
產褥期體操的好處
導讀： 分娩過后，產婦立即面對著身體康復的問題。產褥期，產婦既要注意飲食起居，關注營養搭配，又應該通過一些體操，重塑健美的身體。 產褥體操既有利于恢復健美的身材，又有利于產婦較快地恢復生理機能，...
2012-04-25 -
準爸與胎兒講話有啥好處
聲學研究表明：胎兒在子宮內最適宜聽中、低頻調的聲音，而準爸爸的說話聲音正是以中、低頻調為主。因此，準爸爸堅持每天對子宮內的胎兒講話，最能夠讓胎兒熟悉父親的聲音，從而喚起胎兒積極的反應，有益于胎兒出...
2012-06-25 -
寶寶爬行的好處_家長如何引導寶寶爬行
養生之道網導讀：寶寶爬行的好處有哪些？老話說“三翻、六坐、九爬爬”，爬行是孩子成長的階段之一，爬行促進寶寶大動作及精細動作發展。寶寶爬行的好處有哪些？下面小編給大家介紹。 寶寶爬行的好處 1、寶寶爬...
2016-02-17 -
孩子冬天學爬行的好處_孩子為什麼要冬天學爬行
養生之道網導讀：現在的很多父母對孩子的態度都是溺愛的。過度保護孩子，只讓孩子在溫暖的環境爬行。那麼孩子在冬天學爬行的好處是什麼呢？其實孩子也是跟成人一樣，越是寒冷的時候就應該多讓孩子運動。那麼小編今...
2015-12-09 -
寶寶爬行的好處_寶寶多爬行有啥好處
養生之道網導讀：寶寶多爬行有啥好處呢？很多家長害怕寶寶爬行太久會影響到身體健康，其實這種擔憂是多餘的，寶寶多爬行可以起到健腦和預防疾病等作用，下文我們就來給大家介紹一下寶寶多爬行有啥好處。 寶寶爬...
2016-01-25 -
寶寶爬行原來好處這麼多，如何訓練寶寶爬行？
從寶寶呱呱墜地那天起，就註定了會經歷“二抬四翻六會坐，七滾八爬周會走”的發育過程，根據這個發育過程，父母必定要在不同的階段，準備好教育寶寶的方法。那麼，關於寶寶爬行這點，父母應該如何訓練寶寶爬行呢...
2016-05-12 -
寶寶多爬行 准沒錯過4大好處
防肥胖： 嬰兒的爬行是嬰兒時期最好的全身運動，爬行勢必消耗熱量，軀體的活動也隨之加強，可增加食欲，促進消化功能。經常爬行，可使嬰兒皮下脂肪積聚減少，使嬰兒的肌肉相對較為堅硬結實。 防弱智： 爬行還...
2012-10-10 -
爬行對孩子有哪些好處
看著可愛的寶貝在房間裡自由地爬來爬去，媽媽的心裡肯定是樂滋滋的。想著孩子現在能夠自己爬來爬去了，真的是一個非常大的進步啊。不過，一件事情總歸有好有壞，對有潔癖的媽咪來說，她真的無法承受孩子在地上爬來...
2017-06-26
