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美國兒科學會建議：兒童飲食不應該拒絕糖和脂肪
美國兒科學會建議，學校和家庭在給孩子準備營養餐時，應遵循更加全面的營養原則，考慮孩子整體膳食模式，而不是單純地限制飲食中糖、鹽、脂肪等特定成分的含量。 美國《兒科》雜誌2月23日線上發表了一篇關於...
2017-02-16 -
拒絕很傻很天真！細數那些坑娃的飲食“偽科學”
每個孩子都是家中的掌上明珠，家人都想要把最好的一切獻給到來的小天使。待到寶寶添加輔食之後，媽媽們更是想盡方法來製作營養輔食，以滿足寶寶身體的成長發育。然而在生活中，有一些關於寶寶飲食的“經驗之談”...
2017-02-16 -
飲食3要訣，科學月子餐
食補才是最安全的飲食方式，最好的藥房就是家裡的廚房，日常的食材不但含有產後媽媽所需的營養，在中醫研究中，更認為藥食同源的食材有幫助身體恢復健康的食療效果。 產後4階段食補 中醫典籍《金匱要略》...
2017-02-16 -
哺乳媽媽飲食攻略 科學進補乳汁更健康
母乳是對新生兒最好的食譜，不過哺乳媽媽吃的食物會通過乳汁影響到寶寶，所以作為媽媽一定要注意自己的飲食，以免污染了乳汁。那有哪些食物媽媽是不應該吃或者是少吃的呢?哺乳期的媽媽又該如何科學的進補呢? ...
2017-02-17 -
產後補血要掌握科學方法 飲食最佳
產後補血要注意什麼 產後補血是產後永恆的話題之王，這不僅僅是女性身體健康的需要，也是寶寶健康的需要。因為產後失血除了會影響產婦的身體健康，造成產婦身體虛弱之外，還會影響女性乳汁的供應量和品質，從而...
2017-02-18 -
要科學安排好寶寶飲食
嬰幼兒時期（0～3歲），是人的一生中體重增加最快的時期，這一時期孩子的營養攝取特別重要。因此，家長必須安排好嬰幼兒的飲食，保證豐富均衡的營養。 1．關注孩子體重的變化，採取相應的措施 3歲以下的幼...
2017-02-18 -
冬天怎樣坐月子最科學，坐月子的飲食禁忌
天氣越來越冷，對於剛產下寶寶的產婦來說，坐月子是一件十分重要是事情，也是一件很小心的事情。可是，冬天怎樣坐月子最科學？接下來，小編將為你介紹一下吧，一起來瞭解一下吧。冬天怎樣坐月子最科學冬季新媽媽怎...
2016-01-20 -
孕期飲食講究多 如何吃更科學
孕媽咪的飲食與胎寶貝的發育有密切的關係。孕婦的身體每天都發生著微妙的變化，在這一過程中孕婦需要攝取多少營養？怎樣吃才最好、最健康？ 孕初期：前三個月 初期胎兒生長速度緩慢，孕婦每日增長的熱量只需3...
2016-09-30 -
科學進補 產後第一天飲食有講究
產婦生下寶寶消耗了大量體力和營養，應及時調理飲食，加強營養。產後第一天吃什麼成了補充能量的重中之重，下面一起來簡單瞭解一下媽媽產後第一天飲食要注意些什麼。牛奶可以補充產後媽媽身體所需的水分 以“稀...
2017-02-19 -
培養科學的飲食習慣
三歲以前是培養良好習慣的重要時期，良好的飲食習慣也是在這個階段形成的，兩三歲的小兒每日應該有四餐，除了早中晚三餐外，午睡後下午三點左右可以加一次午點，每兩餐中間都要注意喝水和提醒小兒排尿，要養成孩...
2015-01-18 -
科學解析孕媽咪的飲食禁忌
在懷孕期間,家裡的老人一般都會告訴孕媽一些飲食禁忌,比如說：孕婦不能吃田螺、羊肉、兔肉、蛇等等,那老人們說的上有科學依據的嗎？今天就和小編一起來解析孕媽咪的飲食禁忌吧. 孕婦不能吃田螺和蛇肉?——...
2015-04-30 -
順利分娩：孕婦飲食結構要科學切勿營養過剩
很多懷孕的“准媽媽”對於自然分娩既愛又恨，一方面自然分娩對於胎兒好處較大，但是一想到自然分娩所帶來的疼痛就讓人害怕。那麼，到底是自然分娩還是人工剖腹呢？ 分娩前的忌諱： 一忌：過度緊張 精神過度緊張...
2015-05-07 -
科學安排好寶寶飲食計畫
嬰幼兒時期（0～3歲），是人的一生中體重增加最快的時期，這一時期孩子的營養攝取特別重要。因此，家長必須安排好嬰幼兒的飲食，保證豐富均衡的營養。 1．關注孩子體重的變化，採取相應的措施 3歲以下的幼兒...
2014-12-13 -
冬天科學坐月子的飲食調理要點
女性產後身體需要食物的滋補説明恢復體力，飲食應首選易消化、營養豐富的流食，但不要吃太油膩的高油脂食物。老人常說，女人月子做得好，以前的病也會慢慢好起來。月子裡吃什麼食物好呢？1. 月子期間並非“忌鹽...
2015-11-30 -
學齡前兒童營養寶典 科學安排飲食全攻略
多種營養食物你要知道： 1、糧食：主要是提供寶寶生長發育所需熱能（碳水化合物）和B族維生素； 2、肉蛋：主要是提供蛋白質和脂肪； 3、蔬菜：主要是提供維生素和膳食纖維； 4、水果：主要是提供維生素...
2014-11-14 -
幼兒飲食的科學數學計算法
膳食中的“加法” 蛋白質類是寶寶生長發育的基本要素，要滿足他們的需要。奶或配方奶、乳製品、魚蝦等海產品，豆類及豆製品，瘦肉、蛋類及肝類等，上述食品均屬優質蛋白，每天都應保證供給。礦物質、微量元素也...
2011-11-23 -
產後補血要掌握科學方法 飲食最佳，愛美媽媽網分享產後補血
產後補血要注意什麼 產後補血是產後永恆的話題之王，這不僅僅是女性身體健康的需要，也是寶寶健康的需要。因為產後失血除了會影響產婦的身體健康，造成產婦身體虛弱之外，還會影響女性乳汁的供應量和品質，從而...
2017-02-20 -
產後飲食 科學喝湯補營養
一、產後喝湯 真的能夠幫助產婦補充營養嗎？ 剛生完寶寶，家人們大大小小保溫瓶集體出動，為新媽們煮了許多湯水。大家總覺得湯水營養好，而且產後一般沒食欲，喝個湯最好了。產後喝湯真是補充營養最完美...
2015-02-13 -
節日外出就餐 寶寶飲食結構要科學
國慶長假快到了，很多人都喜歡三五知己或者親朋好友聚在一起吃飯，飲食一下子就變得沒節制了，不少人都在過節或者節後出現腸胃不適。寶寶腸胃還沒有健全，不用說也知道受不了天天的大吃大喝，所以媽媽們就要注意...
2017-02-20 -
飲食攻略：孕婦一日三餐的科學吃法
生一個健康、聰明、可愛的寶寶是天下所有父母的共同心願。小生命的誕生，將是一個家庭中最重要的時刻。對於懷孕中的孕媽媽們，在這個特殊時期一定要瞭解一些特殊的營養食譜，對於媽媽和孩子都有巨大的幫助。掌握...
2008-11-07
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3回答
寶寶每天的飲食怎麼搭配才科學又營養？
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1回答
安排孩子一天的飲食，科學的做法應該是怎麼樣的呢？
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1回答
老婆剛懷孕，想知道該怎麼飲食才是科學的？
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1回答
請問醫生，高齡孕婦科學的飲食應該是怎樣的？需要特別補充什麼營養元素嗎？
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1回答
網上說孕婦不宜高鈣飲食，請問醫生，這種說法有科學依據嗎？孕婦在孕期應該怎樣科學補鈣？
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1回答
懷孕一個月，請問孕婦在夏季該怎麼科學地飲食？應該吃些什麼好？
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5回答
兩歲寶寶飲食要怎樣搭配更營養更科學？
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4回答
生完孩子後，產婦都要坐月子，可傳統的做月子就是要多吃老母雞，那麼，怎樣才能科學地安排產婦的飲食呢？
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5回答
如何科學飲食不讓寶寶心火旺？
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2回答
十個月的寶寶一天飲食如何科學安排