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孕媽咪怎么吃也是一種胎教
不知道媽媽們有否注意到，寶寶出生后的飲食習慣，深受胎教的影響。雖然目前并無嚴謹的實驗證實，但從臨床中的個案卻可發現，如果寶寶從一出生起尚未有行為或認知能力之前，就經常表現得沒有胃口、不喜歡吃東西、...
2011-03-05 -
肉類食品怎么吃才最營養？
肉類都是營養非常豐富的食物。比如豬、牛、羊等畜肉，雞鴨鵝鵪鶉等禽肉，還有魚蝦等水產，不少人也把它歸在肉的范疇。 根據新版《中國居民膳食指南》的推薦，成人每天應攝入禽畜肉類50—75克，魚蝦類50—...
2012-04-23 -
促進寶寶智力發育怎么吃？
出生后第二、三年為幼兒期，此期體格生長速度比嬰兒期漸變緩慢，語言、行動和表達能力明顯發展，能用人稱代詞，能控制大小便，乳牙出齊，在正確教養下可以開始養成衛生和勞動習慣，這些都是幼兒的特點。 體格、智...
2011-02-27 -
沒有母乳怎么辦最好
沒有母乳怎么辦最好 沒有母乳怎么辦最好？懷上寶寶的女性朋友們都感覺到莫大的幸福，總希望給孩子最好的，當寶寶生下來的時候就堅持要給寶寶喂母乳，但是不是每個媽媽的奶水都很足的，甚至有的媽媽打一開始就沒奶...
2011-03-13 -
碳水化合物怎么吃才能減肥
關于碳水化合物： 所謂碳水化合物。就是人體所需的三大營養素“脂肪，糖脂，蛋白質”的糖脂。碳水化合物在我們的身體里到底發揮著什么樣的作用呢？ 碳水化合物(糖分)的作用： 碳水化合物在大米，面...
2011-03-06 -
孫燕姿怎么吃也不會胖(圖)
孫燕姿的消瘦讓歌迷們擔心，但是她的“骨感美”也讓很多女孩子羨慕不已，因此孫燕姿當然應該介紹一下自己保持“好身材”的秘訣了!孫燕姿聽了這樣的問題，又笑個不停：“好身材?我……我是‘飛機場’哦!”真...
2011-03-13 -
坐月子怎么吃謹防七大誤區
■誤區一：月子期盡量少喝水，否則人要發胖水腫 直接后果就是導致便秘，去水腫只要低鹽就能達到目的。 ■誤區二：生完孩子馬上大補，唯恐奶水不充足 這在過去食品種類不豐富、缺油少糧的年代，確實有...
2011-03-12 -
減肥藥怎么吃才能真正瘦身？
減肥藥的消費市場實在大得令人無法想象，但是迄今卻沒有真正有效減重的減肥藥。根據美國藥物食品管理局通過的九種減肥藥，可分成抑制食欲（心理減肥）和抑制脂肪吸收（身體不吸油）兩種作用方式。但無論是哪一種...
2011-03-13 -
遇到乳☆禁☆房漏乳怎么辦?
在最初幾周，在兩次哺乳中間，你的乳☆禁☆房可能大量漏乳。 處理方法 在乳罩內襯上乳墊可吸收一些乳滴。要經常更換，因為皮膚若潮濕，會引起疼痛。如果乳汁漏出很多，試用塑膠的奶套。 紙乳墊 乳墊可以吸...
2011-03-06 -
久坐白領怎么吃才能減肥
梅奧州的一位醫生詹姆士說，現在的人們比起1500年前，每天燃燒的能量減少了1500卡路里。這意味著在1年間，體重可以增加10磅。 辦公室的白領們整天鎖在椅子上，找張可以調節高度的辦以桌，這樣就可...
2011-03-02 -
怎么吃？吃不胖？
“一個人吃，兩個人補。”怎么吃才能既保證兩個人的營養，又能不讓準媽媽發胖呢？ 擔心自己會胖得一發不可收拾，所以不敢放心大膽地吃，但是又怕沒有足夠的營養，影響肚里寶寶的健康發育。準媽媽總是兩頭為難...
2011-03-02 -
怕腹瀉 孩子怎么吃水果？
東南大學中大醫院兒科最近接診了多例因為亂吃瓜果而導致過敏、腹瀉的患兒。其中因為家長添加輔食不當，而導致高滲性腹瀉的幼兒就有4例。 兒科畢明遠醫生指出，盡管水果含有豐富的營養物質，但對一些特殊體質...
2011-03-14 -
怎么吃白菜？
別用報紙包白菜：用報紙包白菜，報紙上的油墨可以污染白菜，使人成為油墨的受害者。報紙的油墨污染來自顏料。這些顏料含有鉛、鉻、鎘、汞等有毒重金屬元素，還含有致癌物多氯聯苯。 白菜心不洗別吃：許多人都...
2011-03-12 -
準媽媽怎么吃乳酪正確呢
準媽媽怎么吃乳酪正確呢是一些懷孕的姐妹們會關注的話題，那么生育健康網整理了準媽媽如何正確吃乳酪的資料，從而來告訴您準媽媽如何吃乳酪正確?下面所要介紹的內容系準媽媽應如何正確吃乳酪?希望對您有幫助...
2012-04-23 -
牛初乳什麼時候吃好
牛初乳是很多媽媽都會給寶寶買的營養品，為了促進寶寶的健康和免疫力，那麼牛初乳什麼時候吃呢？ 牛初乳即是指母牛產犢三天內的乳汁，此時的乳汁和普通的牛乳不同，它的乳蛋白含量更高，脂肪和糖的含量比較低，營...
2017-02-11 -
1歲以內幼兒竟不能吃牛初乳 幼兒飲食八大誤區（下）
對於幼兒的照顧護理方面，有很多日常方面的事情是需要爸爸媽媽注意的。尤其是在幼兒飲食方面，因為“飲食大過天”，所以家長對飲食是格外的注意，畢竟營養都要從口入。 在這裡，小編要著重的說一個那就是：1歲以...
2017-02-11 -
牛初乳真能提升免疫力?
食物是人類必不可少的生活必需品。過去，人們對食物的追求是為了解決溫飽問題。隨著生活水準提高，人們更著力於發掘食物的營養價值。但事實上，無論是市面上宣傳的關於養生食品的理論，還是長久流傳下來的飲食說法...
2017-02-13 -
牛初乳的副作用
一、牛初乳的介紹母牛產犢後3天內的乳汁和普通牛乳明顯不同，稱之為牛初乳。牛初乳蛋白質含量較高，而脂肪和糖含量較低。20世紀50年代以來，因此生理學、生物化學、醫學以及分子生物學的發展，發現牛初乳中不...
2017-02-13 -
牛初乳的適用人群
1、 早產，剖腹產，低體重，難產，非母乳餵養——由於先天抗體補充不足，而自身免疫系統發育不完善，處於生理上的免疫功能不全期，所以需要借助外力提高免疫力，生長因數和乳鈣可以促進嬰幼兒骨骼生長，內含益智...
2017-02-15 -
專家忠告：牛初乳嬰幼兒慎吃
營養成分寶寶不易吸收 人初乳則是在分娩後七天之內，乳母分泌的乳汁。人初乳對嬰幼兒十分珍貴，其特點是蛋白質含量高，含有豐富的免疫活性物質，對嬰兒防禦感染即初級 免疫系統的建立十分重要。初乳中的微量元素...
2017-02-15
