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牛奶有利男女生殖健康
牛奶有利男女生殖健康 牛奶又名牛乳,祖國醫學認為牛奶性味甘平,具有“養血脈,滋潤五臟”、“壯陽、滋陰、優生”之功效。 現代醫學證實牛奶含有多種對優生有益的功能因子,其中牛奶中所含的l-肉堿,是精子成...
2011-03-02 -
牛奶菠菜湯
主料: 牛奶 250克 菠菜 300克 土豆 200克 輔料: 吉士粉 25克 調料: 香葉 2克 蔥白 5克 鹽 3克 胡椒粉 1克 黃油 15克 制作工藝 1. 將蔥白切成末; ...
2011-03-17 -
牛奶與米湯二者營養不可兼得
牛奶和米湯營養都很豐富,又易于消化吸收,是嬰兒的理想輔助食品。但是有的母親用米湯、米粥、米粉拌牛奶喂給嬰兒喝,以為這樣營養更豐富,其實這是不科學的,會損害營養成分,對嬰兒健康不利。 這是因為,...
2011-09-15 -
牛奶加蜂蜜治貧血
兒童貧血并不鮮見。最近美國新澤西的一些兒科醫生通過一項研究發現:采用簡單的牛奶加蜂蜜療法 ,就能使兒童貧血大大改善。專家們介紹說,他們給100余名5-9歲的貧血患兒連續20天喝加蜂蜜(每天 100...
2011-03-14 -
那些人不適合喝牛奶?
對于牛奶過敏或者乳糖不耐受的人不適合,牛奶中的碳水化合物主要是乳糖,有些人體內缺乏乳糖酶,喝牛奶以后會出現腹痛、腹瀉、脹氣等不舒服的胃腸道癥狀。酸奶里的乳酸桿菌可以分解牛奶里的乳糖,這部分人可以喝酸...
2011-02-26 -
寶寶為何拒食牛奶
河南洛陽讀者夏玉蘭來信說,孩子剛出生時,自己奶水少,怕把寶寶餓著,就給寶寶牛奶喝。可誰知奶嘴一放入口中又哭又鬧。請問寶寶為什么不吃牛奶? 夏玉蘭讀者:你的寶寶對牛奶高度過敏,所以拒食牛奶,而且...
2011-03-12 -
如何讓寶寶攝入均衡營養
兒童生長發育需要哪些營養素 兒童是一個特殊的群體。其特殊性就表現在他們正處于體、腦發育期,所以充足、合理的營養對他們顯得尤為重要。 兒童生長發育所需要的營養素可分為六大類(有人列為七類):蛋...
2011-03-09 -
牛奶巧克力同食易發育緩慢
巧克力是一種高熱量食品,但其中蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要。 在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感,因而影響食欲,但飯后很快又感到肚子餓,這使正常的生活規律和進餐...
2012-03-08 -
牛奶巧克力同食不利寶寶健康
牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合之后,可形成草酸鈣,草酸鈣不溶于水,如果長期食用,容易使寶寶的頭發干燥而沒有光澤,此外,還經常腹瀉,并出現缺鈣和發育緩慢的現象。 另外,在平時嬰兒吃巧克力也沒有必要。因...
2011-02-26 -
牛奶風波后,不可貿然斷奶
牛奶風波再擊消費信心 專家:不能因噎廢食 “三鹿奶粉”事件還未平息,近期又爆出多美滋和蒙牛特侖蘇omp事件,而惠氏奶粉也遭遇“結石門”,消費者對乳制品安全信心一降再降。據2月底的一項專項調查顯示...
2011-03-12 -
什么時間喝牛奶好?
喝牛奶沒有固定的時間,什么時候喝都可以。如果和谷物類食物一起使用,不但可以充分利用了牛奶優質蛋白質的營養價值,補充了谷類食物中賴氨酸的不足,同時還能保證足夠的能量供應。牛奶中含有一種容易使人疲倦的物...
2011-02-26 -
寶寶何時喝牛奶最適宜
有的家長認為牛奶營養價值高,早晨空腹喝牛奶有利于營養物質的全面吸收,對身體有利。其實不然,一是空腹喝牛奶時,由于牛奶中的酷蛋白在胃中遇酸后形成凝塊較大,不易消化,利用率低;二是空腹喝牛奶胃排空較快,...
2011-03-12 -
兩歲以上BB不宜飲全脂牛奶
英國食品標準署日前稱,兩歲以上的兒童不適合飲用全脂牛奶,否則日后會有患動脈硬化和心臟病的風險。 相對于20年前同樣飲用全脂牛奶的同齡兒童,英國現在許多5歲孩子就出現了血脂高的現象。這一情況引起了...
2011-03-05 -
寶寶食物:牛奶玉米粥、大米蛋花粥
牛奶玉米粥黏稠,味美適口,含有豐富的優質蛋白質,脂肪,糖類,鈣、磷、鐵及維生素a、d、b1、b2和尼克酸等。 主料:牛奶250克,玉米粉50克。 輔料:鮮奶油10克,黃油5克,精鹽2克,肉豆蔻...
2011-03-14 -
幼兒攝入高能食物應適量
最近,南京農業大學曾對南京市幾所幼兒園作了一次營養調查,結果表明,全托幼兒人均日攝入動物性食品、糧谷類食品和蛋白質分別為183.2克、182.1克和56.5克。而中國營養學會推薦的蛋白質供給量為55...
2011-03-05 -
為什么要注意小兒鈣的攝入
鈣是人體不可缺少的重要元素。人體99%的鈣都集中于骨骼和牙齒中。一個嬰兒生下來約50厘米長,1歲時約為75厘米,到 l歲末可長到85厘米,以后又以每年5—7厘米的速度增高。可以想象一個小嬰兒到長成1...
2011-03-05 -
牛奶雞蛋并非孩子最佳早餐
當你匆匆趕去上班時,往往忽略了孩子的早餐,覺得一日三餐,營養不在這一頓。豈知,“這一頓”是十分重要的。早餐攝取養分不足,不但會引起低血糖還會造成孩子精神不集中而影響半天的學習,更重要的是空腹時間過...
2012-03-08 -
給寶寶喝牛奶需要知道的事
熱門文章推薦 現在,給寶寶喝牛奶幾乎成了家長們每天必做的事,要給寶寶補鈣,補充營養。但是,家長們往往會盲目地喂孩子牛奶喝而忽略了喝牛奶的一些注意事項,這樣有可能會給寶寶帶來一些健康問題。關于喝牛...
2012-05-17 -
孕晚期應減少脂肪的攝入
5.產前檢查 一般來說,孕婦每個月只需做一次產前檢查就可以了,但從懷孕8個月開始,則必須每2周做1次檢查,這是為了盡早發現妊娠后期的孕婦疾病,特別是對胎兒有直接影響的“妊娠中毒癥”。 另外,...
2011-03-08 -
豆漿有禁忌不宜代替牛奶
豆漿是一種很好的營養品,是一種傳統食品,為很多人喜愛。但有一些喝豆漿的方法是不對的。 喝豆漿應注意以下幾點: 1.不能沖入雞蛋。雞蛋中蛋清會與豆漿里的胰蛋白結合產生不易被人體吸收的物質。 2.不要...
2011-10-08