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育兒百科：喝牛奶的方法有什麼講究
現代營養學既強調物質營養又強調精神營養。因此，我們不僅僅關心營養素，同時關心母子的餵養行為，餵養時的氣氛，並最終體現在營養結局上。 喂牛奶的孩子，兩歲前建議您選用配方奶，其原因前面已經講了很多...
2017-03-07 -
媽媽煮牛奶時牛奶的溫度要適宜
有人認為，煮牛奶時溫度越高越好，能將牛奶中的細菌消滅，其實，這是不科學的。因為，牛奶加熱至沸騰時，牛奶中的乳糖被焦化，分解成乳酸和甲酸，沸騰時間越長，溫度越高，乳糖成分破壞越多。所以，煮牛奶的時間...
2017-03-07 -
孕婦心情的好壞對寶寶是一種變相的胎教
孕婦心情的好壞對寶寶是一種變相的胎教 胎教要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。其實，從懷孕之日起每個孕婦已經在自覺或不自覺地開始了胎教，這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒，對新生...
2017-03-07 -
注意：影響胎盤的好壞的因素有哪些？
胎盤是胎兒營養和氧氣的供應站，胎盤的正常與否對胎兒的健康關係重大，前置胎盤和胎盤早剝可能是准媽媽們最常聽聞的胎盤問題了，但對其卻不一定有深入的瞭解，下面就讓我們來認識一下這兩種重要的孕期併發症。 ...
2017-03-08 -
孕媽媽注意：不適合喝牛奶的孕婦
1.缺鐵性貧血患者 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利於貧血患者恢復健康。 2.返流性...
2017-03-08 -
豆漿代牛奶的營養補充法
豆漿能代替牛奶嗎?豆漿與牛奶相比營養上有何不同?這是最近很多人都關心的問題。其實豆漿與牛奶相比，有5大優勢： 1、含植物性保健成分，包括大豆異黃酮、大豆皂甙、大豆多糖、大豆低聚糖、其他多酚類物...
2017-03-08 -
不喝牛奶的孕婦該怎樣補鈣？
牛奶的成分中，水分占了87～89%，脂質約占3～5%，糖質約為5%，其他成分約為0.7%。日常生活中，牛奶是蛋白質和易吸收鈣質(約110mg/100g)的重要食品來源，對嬰兒的骨骼發育和孕媽咪自身...
2017-03-08 -
全脂牛奶和脫脂牛奶的區別
全脂牛奶和脫脂牛奶的區別在於脂肪含量上。全脂牛奶含有大約3%到3.5%的脂肪，普通牛奶經過脫脂處理後，可以生產出低脂牛奶，含有1.5%到1.8%的脂肪，含有不到0.5%的脂肪的就是脫脂牛奶。低鹽、...
2017-03-09 -
水牛奶的做法
水牛奶是地方特色產品，兩廣人熟悉的薑撞奶、雙皮奶，都必須用水牛奶來製作，目前水牛奶製品中比較著名的是乾酪。 雙皮奶的做法很簡單，先將新鮮的水牛奶煮熱，但不能煮開。趁熱倒在碗裡，不久鮮牛奶表層結...
2017-03-10 -
水牛奶的營養價值
水牛奶日漸走俏，“乳中珍品”、“世界上最接近完美的牛奶”的言論不脛而走。但水牛奶真這麼神奇嗎? 總固形物是評價乳品營養價值的一個重要指標。水牛奶的幹物質含量是18.9%，分別比黑白花牛奶及人乳...
2017-03-10 -
豆奶的好處
豆奶的主要營養成分是植物蛋白(大豆蛋白)，大豆蛋白是一種完全蛋白質，氨基酸組成與牛奶蛋白相近，能夠提供人體9種必需氨基酸，但價格就比牛奶要便宜。大豆蛋白還能提高脂肪的燃燒率，促進膽固醇的排泄，穩定...
2017-03-10 -
孩子脾氣的好壞與智商有關
很多家長都希望自己的孩子乖一點，因為經常吵吵鬧鬧的孩子會讓人覺得很煩。常聽到一些父母在一起交流育兒經驗，有的媽媽得意地誇耀自己的寶寶“特別乖”，吃飽了就不哭不鬧，根本用不著大人哄，真是好養好帶。有...
2017-03-10 -
媽媽們能讓寶寶順利斷奶的好方法
一般認為嬰兒長到10-12個月就可以完全斷奶了，這是因為隨著嬰兒長大，營養素的需要量相應增加，而母乳的量和營養成分已不能滿足嬰兒生長發育的需要；其次，隨著乳牙依次萌出，咀嚼、消化功能的逐漸成熟，已...
2017-03-10 -
限制孕期牛奶的攝入量就是在限制胎兒的生長
一項新的研究認為，如果那些“准媽媽“在懷孕期間牛奶攝入量不足，那麼就會阻礙寶寶的生長；寶寶出生時，其體重就會較低。 很多過分在意自己體形的愛美女性，在懷孕時都會刻意限制牛奶的攝入量，以避免身體...
2017-03-11 -
讓孩子懂得不能以相貌辨別人的好壞
正所謂人不可貌相，家長應該讓孩子練就一雙“慧眼",提醒孩子不能以貌取人，也不能夠以相貌判斷人的好壞，這是一種對人不尊重的行為，也會導致孩子遭遇一些潛在危險。 如果說不可以隨便相信他人，那麼哪一種人才...
2017-03-11 -
如何區分幼稚園的好壞
孩子到了入園的年齡，家長們肯定是十分發愁的，面對著不計其數的幼稚園，每個家長都想選擇一家最適合自己孩子發展的就讀。可是，普通的家長根本就無法區分哪家幼稚園更適合自己的孩子。別著急，讓們來聽聽專家的...
2017-03-11 -
關於孕媽媽喜歡喝牛奶的問題
育兒論壇用戶：孕晚期的時候，我的胃口很不錯，但是我會很注意控制自己的嘴巴。通常餓了之後，我就會喝牛奶，我喝的牛奶一律都是90%off的低脂奶，這樣的飲食習慣不知道好不好？ 專家指出：胃口好，是...
2017-03-12 -
牛奶的功效與作用
牛奶功用：有助減肥 乳製品含有高脂肪和熱量，所以許多人為了減肥而不吃乳製品。然而美國田納西州大學的研究顯示，乳製品中豐富的鈣元素，對人體內的脂肪降解非常重要。 研究小組把34名健康肥胖者分...
2017-03-12 -
防止寶寶吐奶的好方法
儘管很多媽媽都知道新生兒由於生理原因才容易導致吐奶，但一看到自家寶寶吐奶時，還是緊張得不知所措。這裡，我們將向你詳細介紹有關導致嬰兒吐奶的具體原因、吐奶時我們可以做哪些護理，以及有哪些辦法可以預防...
2017-03-14 -
不愛喝牛奶的孕婦該如何補充營養？
不愛喝牛奶的准媽媽有可能缺乏的營養：鈣。 牛奶中的脂肪是動物性脂肪，多吃對身體沒有好處，因此在選擇牛奶的時候最好是選擇低脂或是脫脂的牛奶。牛奶中提供的鈣是任何食物都無法相比的，而鈣是准媽媽在孕...
2017-03-14
