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牛奶的營養成分概述
牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品。 奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體...
2017-02-21 -
孕婦補充營養 奶粉好還是牛奶好
眾所周知，孕婦攝取的營養除了要滿足自己的日常消耗和供寶寶成長，所以孕婦在孕期得到的最多的囑咐就是補充營養。除了長輩們給孕婦準備的各種補品和食物，有些媽媽還會選擇孕婦奶粉，有些媽媽則覺得喝鮮牛奶也富...
2016-01-11 -
寶寶怎樣喝牛奶更營養更健康
牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品。 從1998年以來，學者們提出了“早餐吃什麼，牛奶加雞蛋”、“為了下一代，請給孩子一杯...
2010-04-15 -
寶寶奶粉：牛奶和羊奶哪個更好？
嬰幼兒配方奶粉一般是以牛奶為奶基製成的，但是近幾年，本土和國外奶粉頻頻出現問題，使得部分家長開始尋找其他比牛奶嬰兒奶粉更為安全、營養價值更高的母乳替代品，羊奶粉逐漸受到推崇，“比牛奶更接近母乳”、...
2017-02-21 -
牛奶的營養古怪新吃法
奶和麵食 牛奶不僅與各種糧食都能發生營養互補，它和需要良好彈性和韌性的麵食更是絕配。無論是製作饅頭、麵包、包子、餃子和麵條，都可以用牛奶代替白水來和麵，或者直接添加奶粉。由於牛奶蛋白質的作用，加...
2008-08-28 -
羊奶牛奶哪個更好消化吸收？
很多家長在喂寶寶喝奶的時候都會遇到一個問題，寶寶能很好地消化吸收嗎?這個疑問相信不少家長都會提出。很多人說羊奶比牛奶容易吸收和消化，真的是這樣嗎?相信以下專家的回答能給你很好的答案。 羊奶有什麼優...
2010-03-23 -
牛奶菠菜湯－孕前營養美味食譜
牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。牛奶菠菜湯是孕前的一款好食譜。 牛奶菠菜湯－孕前食譜 主料： 牛奶 250克 菠菜 300克 土...
2017-02-23 -
牛奶還是羊奶？理性選擇是關鍵
羊奶雖然是一種古老的食品，但要真正在大眾的餐桌上得到普及，卻又稱得上是一件新事物。近年來，緣於對羊奶營養價值和保健功效的再認識，人們傳統的消費觀念和習慣正在發生改變，羊奶及其製品悄然走進了大眾的消費...
2015-07-28 -
孕期營養牛奶不可少
牛奶物美價廉，是人類飲食中蛋白質和鈣的最佳來源，是改善營養、增強體質、延緩衰老所不可缺少的理想食物。建議准媽媽每天都喝一杯奶！牛奶，已經普遍的進入的老百姓家庭飲食，它的營養的價值已經得到老百姓的認...
2011-05-13 -
牛奶，營養價值雖高，但你確定自己能喝嘛？
孕婦作為最需要補充營養的一個人群，大多數孕婦都是可以飲用牛奶的。牛奶可以補充營養，吸收鈣質，有利於胎兒身體和智力發育。但是還有一小部分人群，並不適合飲用牛奶。 並不是好的東西，就適用於所...
2016-09-07 -
誰是母乳替代品：羊奶還是牛奶？
最近有許多羊奶比牛奶更接近母乳的傳言，但向來對食品管理較為嚴格的歐洲食品安全局並沒有批准以羊奶作為配方奶的蛋白質來源。羊奶、牛奶，到底孰優孰劣？母乳>配方奶>普通牛奶or普通羊奶對於1歲以下的嬰兒，...
2015-06-17 -
羊奶的3大獨特營養優勢
現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素A、B含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以...
2017-02-26 -
這樣給寶寶喝牛奶，營養全都沒了，很多媽媽到現在還不懂
在這裡提醒一下媽媽們，以下幾種食物不能和牛奶同時食用或者不能摻到牛奶裡喝，要牢記哦： 1、喝牛奶時也喝酸性果汁 牛奶裡的蛋白質和酸性果汁相遇，會發生什麼呢?那就是牛奶的蛋白質全都凝固成一塊塊的了...
2016-05-31 -
牛奶雖營養 六類孕婦要避免
牛奶雖然營養，但喝起來也有講究。患有貧血、食道炎、消化道潰瘍等6類疾病的孕婦不宜喝牛奶，否則不利於恢復健康…… 缺鐵性貧血患者：食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵...
2010-10-29 -
寶寶營養計畫大忌：這樣喝牛奶，越喝越傷身！
我們都知道牛奶是好東西，可以補鈣和各種營養，但是即使是再好的東西，吃的不對也會有副作用，不僅對健康無益，反而適得其反。尤其是網路傳播的關於牛奶的謠言，使媽媽們更加容易犯錯。謠言 1 牛奶越濃越好理由...
2015-04-13 -
能與牛奶媲美的12大營養食品！
1、巧克力和草莓牛奶 如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它們鈣的含量是相同的。 2、優酪乳 有很多味道和種類可供選...
2017-03-01 -
孕婦喝羊奶好還是喝牛奶好
准媽媽在孕期想要補充營養可以喝牛奶和羊奶，可是，哪種牛奶營養成分更高，准媽媽喝了會更好呢? 孕婦飲用羊奶能使胎兒發育良好，羊奶是產前產後的最佳營養食品。 羊奶中含有煙酸(維生素B5)等助眠安神物質...
2011-04-11 -
牛奶雖營養，可這類媽媽並不適合喝！
缺鐵性貧血的孕媽 當身體鐵元素不足時，孕媽就會出現貧血，而食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。如果這類孕媽媽喝牛奶，就會使體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響亞...
2016-08-01 -
營養短劇-牛奶大變身
媽媽拿著一杯牛奶給寶寶喝。 [水果寶寶]：(連連搖頭)媽媽，我不想喝牛奶。 [健康媽媽]：為什麼啊？牛奶多好喝啊。 [水果寶寶]：牛奶的味道我不喜歡，太難喝了。 [健康媽媽]：牛奶裡面有很多對身體...
2008-06-02 -
這5種牛奶就不要給寶寶喝了，它們真的沒營養！
近日，食藥監局發佈了一則關於優酪乳“復原乳”標注不夠醒目的通知。 復原乳營養價值怎麼樣 1復原乳營養價值極低 復原乳是在產奶旺季將牛奶收上來（這是原奶，這時期的奶，他的價格也比...
2016-08-30
