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詳解：對于寶寶酸奶和牛奶哪個好？
q：酸奶和牛奶哪個好? a：許多人都以為酸奶是一種飲料、冷飲或零食甜點，這真是大錯而特錯了。真正的酸奶是用牛奶添加7%白糖和乳酸菌發酵劑制成的，完全不添加水分，甚至在原料奶質量不佳時，還要額外添...
2011-03-16 -
寶寶補鈣餐 牛奶燕麥粥
原料： 麥片、白糖各90克，牛奶150克。 制作： 1、麥片加適量清水浸泡30分鐘以上。 2、鍋置火上，倒入麥片湯，用小火煮20分鐘左右，加入牛奶，拌勻，煮15分鐘，加入白糖攪勻即可食...
2012-02-12 -
牛奶PK酸奶 寶寶吃啥好？
酸奶好還是牛奶好？經過無數專家的討論后，似乎已經有了定論，酸奶的原料就是牛奶，鮮牛奶經巴氏法消毒后加入有益的乳酸菌，再經發酵作用而制成發酵的乳制品，這就是酸奶，經過這樣的加工后，不僅促使人體對牛奶...
2012-05-17 -
牛奶是BB補鈣的首選食品
補鈣，牛奶不可替代 “牛奶是最好的補鈣食品”，蔣卓勤教授這樣強調，“沒有一種食物的補鈣作用能和牛奶相提并論”。 蔣卓勤教授介紹說，鈣是人體內含量最多的一種無機元素，有許多重要的生理功能。 如果...
2012-02-10 -
補鈣食譜：西蘭花牛奶羹
西蘭花所含營養在蔬菜中首屈一指，它富含蛋白質、礦物質，含鈣量尤其豐富。將西蘭花與牛奶搭配在一起，這道寶寶食譜的補鈣效果更是不可小視。 原料：西蘭花10克，牛奶1大匙，淀粉若干制法： 1、將...
2012-03-24 -
酸奶和牛奶，孕婦要交替喝
自從懷孕后，總聽到有人說，孕婦不能喝酸奶，只能喝牛奶。其實不然，只要不是妊娠反應過大的孕婦，兩者交替著喝補鈣效果更好。 牛奶本身含鈣豐富，且容易被機體吸收，因此，孕婦最好每天喝250―500毫升...
2012-03-08 -
酸奶和牛奶 孕婦交替喝
自從懷孕后，總聽到有人說，孕婦不能喝酸奶，只能喝牛奶。其實不然，只要不是妊娠反應過大的孕婦，兩者交替著喝補鈣效果更好。 牛奶本身含鈣豐富，且容易被機體吸收，因此，孕婦最好每天喝250―500...
2012-06-23 -
準媽媽補鈣食譜：酸奶布丁(圖)
酸奶布丁 原料 酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 &nb...
2012-03-21 -
孕婦喝牛奶還是酸奶？
懷孕是母體的一個特殊生理調整過程，一個微小的受精卵，在280天左右長成一個3000至3500克重的胎兒。在整個孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。在母體如鈣攝入不足，胎兒需要的鈣就會...
2012-05-26 -
準媽媽補鈣食譜：酸奶布丁
酸奶布丁 原料 酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 制法 牛奶加適量明膠粉、糖煮化，晾涼后加入酸奶，倒入玻璃容器中混勻；加入各色水果丁后冷藏，以促進凝固。
2011-03-16 -
每天喝多少牛奶才夠補鈣
孕期缺鈣，不但可能會引起准媽媽腿抽筋，還可能會影響寶寶的生長發育。我們常說喝牛奶補鈣，那麼孕期補鈣應該每天喝多少牛奶才夠呢？孕期因為要滿足胎兒生長發育的需要，必須攝入足夠額鈣。孕期每天應該補多少鈣？...
2017-02-13 -
孕婦不愛喝牛奶如何補鈣?
懷孕後，孕婦需要飲食均衡，每天鈣質的需求量大，如果攝取不足影響大，尤其到了孕中期晚期時，孕婦缺鈣的症狀會更明顯，如果不愛喝牛奶，怎麼辦?不喝牛奶能補足孕婦需求的鈣營養嗎? 懷孕必須喝孕婦奶粉...
2017-02-16 -
牛奶蝦皮補鈣人皆知 學會補鈣細節方叫厲害！
兩歲寶寶補鈣吃什麼好？牛奶蝦皮骨頭湯，這三件寶估計人皆知曉。但你知道補鈣細節才是決定寶寶補鈣成效的關鍵嗎？本文將講述兩歲寶寶補鈣冷知識，看完以後保證令你對寶寶補鈣有新的認識！ 人體內含有數十種礦物...
2017-02-18 -
趁小喝奶補鈣 可防中年骨松
為防骨質疏鬆症，人們須趁早從每天的飲食中補充營養，確保攝取足夠的鈣質，以增強骨質。 年紀大，骨質密度也隨著漸漸降低。骨質疏鬆症表現為骨質流失，骨組織破壞，從而導致骨質脆弱，骨折的可能性加大。 骨質疏...
2017-02-19 -
孕中期喝牛奶有助補鈣
一些不孕症患者在治療過程中會遇到這樣的問題：經過治療，生殖系統各項指標明明已經達到可以正常懷孕的條件了，但為什麼還是遲遲懷不上呢?這很有可能是在促排卵這一關鍵環節出了問題。 不孕不育專家指出，不孕...
2011-02-03 -
青菜PK牛奶 誰更能補鈣?
牛奶是人們最容易獲得的鈣來源。一杯奶就能輕鬆補足一日所需鈣的三分之一，其他食品都不可能如此方便快捷。然而，事實上，如果按照營養素密度來計算，牛奶的補鈣效益低於青菜。 乳是養育新生命最好的...
2017-02-23 -
孕婦疑問：水果竟然比牛奶更能補鈣？
歐洲一項研究稱，水果比牛奶更能強壯骨骼。研究人員評估了1345位12~15歲青少年的營養習慣及骨質健康程度。結果顯示，喜歡吃水果的孩子具有最強壯的骨質。水果的鈣含量很少，為什麼能起到壯骨作用呢? ...
2017-03-11 -
孕婦喝孕婦奶粉補鈣好還是喝鮮奶補鈣好？
孕婦奶粉和鮮牛奶都含有豐富的鈣質。當然，一杯標準沖調（比如40~50克孕婦奶粉加水沖製成250ml的配方奶）的孕婦奶粉的鈣含量通常比同量的鮮牛奶要高。此外，孕婦奶粉往往強化了多種維生素和礦物質，從...
2017-03-11 -
幼兒寶寶不喝牛奶如何補鈣
對於正在發育成長的寶寶，鈣是健康成長的保證。寶寶生長發育速度快，鈣的需求量較大，於是家長們便會關注幼兒如何補鈣。面對寶寶不同的發育階段，如何補鈣也有講究。 科學餵養 6個月以前，儘量母乳餵養寶...
2011-12-27 -
孕期喝奶補鈣
喝奶是孕婦補鈣的最佳選擇，孕婦要十分注意各種營養素的補充。但專家提醒，孕婦喝奶，保質期越短的越好。營 養學 家建議孕婦購買液態奶時，要選擇那種保質期只有一兩天的鮮牛奶，而不要買一整箱的可以保管一個月...
2010-05-05
