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給寶寶的飲用牛奶不適宜這樣做
煮奶時加糖 在牛奶中加糖可以調味，也能增加一些熱量。但是，煮牛奶時，為了使糖溶化得快些，牛奶一熱就加糖，則是不科學的。因為糖與牛奶中的賴氨酸在高溫下會生成一種有毒物質——糖基賴氨酸，這種物質會對人...
2015-01-20 -
兒童牛奶強化營養 寶寶飲用更健康，愛美媽媽網分享兒童喝什麼奶好
兒童牛奶為牛奶類製品，牛奶是鈣和其他營養的最佳來源，適合一生的營養補充。剛出生的寶寶，由母乳帶來最全面的營養。隨著兒童身體各方面機能處於高速成長階段，家長應當開始選用兒童牛奶，養成飲用兒童牛奶的好...
2017-02-19 -
春季養生小常識 每天散步喝牛奶的最佳時間
春季養生——喝牛奶的最佳時間因牛奶含有豐富的鈣，上班族早上喝牛奶最佳，中老年人睡覺前飲用最佳，可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼。同時，牛奶有催眠作用。春季養生——刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷...
2017-02-20 -
孕期准媽如何科學飲用牛奶
許多因素會影響鈣質被母體的吸收，如有的蔬菜中含有大量草酸鹽，可與鈣形成不溶性草酸鈣而影響鈣的吸收;穀類食物中含有的植酸也不利於鈣的吸收;如果攝入過量的脂肪，可以形成不溶性皂化物也會減少鈣的吸收。因...
2011-11-18 -
科學飲用牛奶的幾點方法
牛奶應科學飲用。牛奶被人類稱做是“最接近完全的營養保健食品”，但飲用時如不講科學，就難以發揮應有的作用，反而有害。 ①不要用文火煮牛奶。用文火煮牛奶，會使牛奶中的維生素受到空氣中氧的破壞。旺大多...
2017-02-20 -
小兒飲用牛奶不宜太多
牛奶營養豐富，這是眾所周知的，但是過多地讓小兒飲用牛奶並不好。因為： 牛奶喝得過多，使小兒減少其他食物量，影響其他營養成分的攝入。牛奶中鐵含量很低，且吸收率低，當其他食物不能補充足夠量的鐵時，容...
2017-02-21 -
牛奶十種飲用方法容易傷身
日常生活中，牛奶成為兒童必備的產品，但是您給孩子飲用的方法正確嗎? 一、牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃...
2011-02-04 -
兒童空腹時忌飲用酸牛奶
益生菌優酪乳營養素、能量密度均較高，含有營養素多達20餘種，特別是一杯優酪乳(150毫升)可以提供幼兒30%的能量和鈣質以及10%左右的蛋白質。也就是說，如果孩子(1~3歲)每天喝150毫升優酪乳...
2011-05-04 -
常識：四類食物不宜和牛奶同吃
以下四類食物不易與牛奶同吃： 橘子 在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水...
2017-03-08 -
孕期怎樣飲用牛奶才能使自己更加健康?
牛奶是最接近人體天然需要的食品，是人類最好的食品，所以在每天的飲食中，不要忘了喝牛奶，尤其是孕婦應該每天要保證喝一杯牛奶，能促進胎兒的發育。每天喝一杯牛奶至少有下列好處： 1、牛奶中酪氨酸能促...
2017-03-09 -
怎樣飲用牛奶才能使自己更加健康
孕媽媽都知道，如果在懷孕期間能夠每天喝上一杯牛奶，那對自己和寶寶都是很有好處的。接下來，我們一起去看看孕媽媽要怎樣喝牛奶才會更加健康呢。 怎樣飲用牛奶才能使自己更加健康 怎樣飲用牛奶才...
2017-03-12 -
寶寶便秘與寶寶飲用牛奶有關嗎？
寶寶喝奶之後總是拉肚子嗎？專家會說，這是對牛奶過敏的緣故。但是最新的研究則發現，寶寶便秘也是牛奶過敏的一種表現。 國外一權威雜誌指出，過去的醫學研究多集中於牛奶造成的嬰幼兒腹瀉、拉肚子問題，因而忽...
2017-03-12 -
寶寶喝牛奶 適量飲用才健康
牛奶是孩子成長過程離不開的食物之一，很多媽媽認為牛奶能提供孩子成長所需的很多營養。不過現在有研究發現，牛奶其實並不是完全對孩子有益。那孩子到底每天喝多少的牛奶才是最合適的呢?多大的寶寶可以喝牛奶?當...
2017-04-01 -
孩子運動過後最好飲用牛奶
學齡前期的兒童已經有了極強的活動能力，這個時候的孩子總是喜歡跑跑跳跳，很小夥伴們玩在一起。這實際上對於孩子的成長和健康都是極為有利的。孩子玩耍的過程也就是一個運動的過程，而家長們要做的就是掌握必要的...
2016-05-24 -
育兒常識：寶寶喝牛奶的誤區
牛奶是寶寶的必備飲品，可以幫助補鈣強身。而且可以幫助寶寶健康成長。熟悉育兒知識的父母應該知道，寶寶喝牛奶的誤區有不少，需要一一跨過，千萬別走進來。下面就來看看，寶寶喝牛奶的誤區有哪些吧。 一、牛奶越...
2016-05-26 -
懷孕常識：喝牛奶的最佳時間
喝牛奶的最佳時間，很多人都會想問這個問題。我們生活中，總是在說，喝牛奶吧，營養好。可是喝牛奶是全天都可以進行的嗎?想起來喝一口，想不到就不喝。這喝牛奶是有講究的。想更好的吸收營養，就要知道這喝牛奶的...
2016-05-28 -
寶寶飲用牛奶的幾大誤區
父母們經常會擔心寶寶的身體發育是否健康，最關心的是寶寶的身高問題，因為身高影響著個人形象和就業問題，所以媽媽們都在尋求寶寶增高良藥秘方。但是食用牛奶有很多誤區需要媽媽們注意了。文康資訊為您提供了相關...
2016-05-29 -
幼兒飲用牛奶健康多 但要避免選擇脫脂牛奶
一、兒童飲用牛奶的健康好處 1、幫助骨骼健康 牛奶中含有豐富的鈣質，對幼兒的骨骼發育很有幫助，可以預防骨骼疾病，避免因為缺鈣而容易骨折、受傷。 2、維持牙齒健康 如同骨骼一樣，牙齒也需要鈣質來...
2017-02-09 -
取代牛奶？素食者可飲用那些奶品？
一、素食者可飲用哪些替代奶？ 1、可以飲用豆漿 豆漿是蛋白質的良好來源，並含有很多的鈣。豆漿自然低脂肪，不含膽固醇。豆漿中的不飽含脂肪酸對心臟很有益，你可以每天喝一杯，但記得不要加糖。 2、可飲...
2017-02-07 -
牛奶有益健康？停止飲用有多種益處
一、停止飲用牛奶會出現的益處 1、減去一些重量 你會在所有的乳製品中發現乳糖，這也是糖的一種形式。牛奶中的糖含量雖然很少，但也足以影響胰島素的水準。如果你想要減肥，讓胰島素正常有很重要的作用。 ...
2017-01-20
