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想要減少剖宮產就要牢記以下十點
剖宮產，或稱剖腹產，是外科手術的一種。手術切開母親的腹部及子宮，用以分娩出嬰兒。通常剖腹生產是避免因陰☆禁☆道生產可能對嬰兒或母親性命及健康造成損害。但近來有部份剖腹生產被用作替代本來的自然分娩。世界衛生...
2016-04-25 -
產後媽媽要牢記追奶“四要素”
雙手捧著剛出生的嬌嫩小寶寶，父母巴不得把全世界最好的東西都提供給TA，首當其衝的就是寶寶的物質供應。那麼，產婦沒奶水或者奶水少怎麼辦呢？有什麼好辦法能夠有效催奶呢？俗話說， 每個寶寶天生都是帶頭飯來...
2016-02-03 -
預產期撞上春節不要慌！產前牢記這幾點，關鍵時刻能救命！
過幾天，春節大假即將放馬過來你以為迎接春節的只有喜悅嗎？當！然！不！是！當生娃與過年撞在了一起，雙喜臨門的幸福感，瞬間被各種擔心和焦躁所沖淡…特殊時間段是否會有諸多不便？ 准媽媽們需要注意哪些...
2017-01-23 -
孕媽要牢記：孕期飲食公式
對於懷孕要瞭解的常識，就像是一幅不完整的拼圖，有時候會讓孕媽媽覺得無所適從。其實孕期營養是拼圖中最重要的一部分，以下的營養公式會幫助孕媽媽更好的記憶。 1、乳製品+罐裝沙丁魚/三文魚=強壯胎兒骨骼...
2017-01-24 -
產後性☆禁☆生☆禁☆活牢記三歩曲
新媽產後多久來月經?多久可過性☆禁☆生☆禁☆活?以下將為你講解。 A、避孕措施不可少研究表明，不哺乳的婦女約于產後40～50天就可恢復排卵，不完全哺乳者約於產後3～8個月之間可恢復排卵，即使完全哺乳者也可有...
2017-02-18 -
產後性☆禁☆生☆禁☆活注意事項要牢記
性☆禁☆生☆禁☆活是增進夫妻雙方感情的一個較好的方法，我們都知道，在懷孕期間，一般是禁止性☆禁☆生☆禁☆活的，因此在產後，許多夫妻對同房都迫不及待，但是也有不少需要注意的事項。那麼產後性☆禁☆生☆禁☆活注意事項有哪些呢？下面跟隨小編一...
2017-02-18 -
孕前飲食要八戒 你牢記了嗎
孕前飲食禁忌 一戒：辛辣食品 辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激性較強的食品，孕前也最好避開。如果計畫懷孕的女性經常吃這類辛辣食品，可能會出現消化功能的障礙，甚至引起便秘。因此，為了保證母體的身體...
2015-12-01 -
產後什麼時候可以運動 產後運動減肥10大事項要牢記
產後什麼時候可以運動 一般產後過12到24小時就可以進行坐起，下地等簡單活動，如洗手，洗臉，做簡單的家務，而產後24小時之後可以根據自己的身體條件，做一些簡單的收縮運動。產後兩周就可以開始做一些健...
2016-07-20 -
婚後備孕 牢記這三件事不要做
生兒育女，是人生的一件大事。每對新婚夫婦都期望在新的家庭中，增添一個健康聰明的寶寶。當您準備懷孕和生育的時候，從優生優育方面來說，須注意這樣三件事： 停服避孕藥後不宜立即懷孕 新婚後有些夫...
2016-09-19 -
產後乳腺增生的症狀 遠離牢記七方法
乳腺增生的主要表現是乳☆禁☆房脹痛，在乳☆禁☆房摸到腫塊。乳☆禁☆房脹痛多為雙側，但也可為單側，除了脹痛外，還可能為刺痛、竄痛、隱痛，也有些乳☆禁☆房平時並不痛，只是觸摸時才痛，而且疼痛的表現經常發生改變。疼痛在月經前可...
2014-10-17 -
夏天喂寶寶牢記“三多三少”
精神疲倦、四肢乏力，腹脹不適、食欲大減……隨著氣溫的升高，不少人特別是兒童在生理上總會出現這樣那樣不適的反應。那麼怎麼吃才能給腸胃減負，使寶寶精神飽滿地輕鬆度夏？牢記“三多三少”，“煮”婦媽媽輕鬆...
2014-08-05 -
產前陣痛的應對妙招 孕媽媽牢記不要慌
每當孩子快要降臨時，孕婦都會感覺肚子劇烈疼痛，即產前陣痛。 產前陣痛由多種因素所導致，子宮的收縮、胎兒伸長壓迫產道、骨盆神經和骨頭被胎兒壓迫等，都會讓產婦感覺疼痛難忍。但其實產前陣痛是有規律性的，具...
2016-04-19 -
孕媽媽需牢記 別把流產看太輕
寶寶降臨之後的計畫已經擬定好了，那些可用的名字也做了一張列表。我們的嬰兒已經在路上了，正朝著我們的方向走來，這對一個家庭來說是非常令人激動的。然而，有時候大自然也會有其他的計畫，以至於我們不得不和...
2017-02-19 -
牢記六點預防卵巢功能早衰
卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月經週期，而在35歲之前出現卵巢萎縮性持續閉經。同時，臨床上表現第二性征退縮，出現顏面烘熱、心煩、易怒等更年期症狀；平時易感冒，血卵泡刺激素水準升高，達40單位以上，相...
2016-05-04 -
准媽媽胎教牢記3要點
一、語言胎教 孕婦或家人用文明，禮貌，富有哲理的語言，有目的地對子宮中的胎兒的講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記，為後天的學習打下基礎，稱為語言胎教。動物的腦從內側往外分為古皮質，舊皮質...
2014-11-17 -
羊水早破緊急處理方法 懷孕媽媽牢記不慌張
羊水早破是早產的徵兆。羊水是包在胎膜(由羊膜和絨毛膜組成)裡的無色透明的液體，其中包含著白色小塊的胎脂和胎毛。羊水在整個妊娠期間，可以使胎兒在母親的子宮裡活動自如，免受外力的擠壓，緩解外力的碰撞，因...
2016-04-07 -
產婦沒奶水？牢記追奶“四要素”
雙手捧著剛出生的嬌嫩小寶寶，父母巴不得把全世界最好的東西都提供給TA，首當其衝的就是寶寶的物質供應。一方面，媽媽們都知道母乳餵養的好處，另一方面，部分產婦卻面臨著乳汁產能不足的困擾。那麼，產婦沒奶...
2017-02-19 -
牢記：15條防不育的方法
【導讀】每年美國都有很多人受不育的困擾。而事實上很多簡便可行的方法都可以幫我們預防不育。Sweet博士是婦產科專業及生殖內分泌與不育專業的註冊醫師。他是Lee紀念健康系統HealthPark道德倫...
2010-06-03 -
1歲寶寶千萬不要吃以下食物 媽媽們一定要牢記
在母乳喂哺4-6個月至1歲左右斷奶之間，是一個長達6-8個月的寶寶從吃奶到吃成人飯菜的過渡期。爸媽們都會為寶寶們自製各種營養美味的輔食，以期望寶寶們健康長大，但寶寶稚嫩的消化系統，對於食物是非常挑剔...
2016-04-25 -
兩大疾病的危險信號要牢記
甲狀腺功能異常的危險信號 當甲狀腺代謝過盛，也就是甲狀腺機能亢進時，在皮膚上有不少反應： ·出汗增多，皮膚的色素增加或減少，小腿發癢和腫脹，有時還發紅。 ·指甲分離，杵狀指，即指甲四周和指甲...
2017-02-19
