-
蛋黃的營養價值高於蛋清寶寶勿挑食
據營養分析，每100克蛋黃含蛋白質7克，脂肪15克，鈣67毫克，還含有大量的膽鹼、卵磷脂、膽固醇、維生素以及多種微量元素;而每100克蛋清僅含蛋白質5克，鈣9毫克，磷8毫克，鐵0.1毫克，不含脂肪...
2017-02-19 -
補鈣不科學 孩子也會挑食
您的寶寶是否很挑食，不愛喝白開水，不愛吃主食，偏愛吃零食？您是否感到抓狂，卻又無可奈何，正急尋良策？若是如此，年輕媽媽不妨跟著來看看您在日常餵養寶寶的過程中是否存在著這些問題： 1、過早接觸“刺激...
2015-01-20 -
寶貝挑食&偏食“對症下藥”10法
生活多棱鏡： 排斥蔬菜的“肉食寶貝” 不愛喝水的“駱駝寶貝” 不喝白水的“果汁寶貝” 嗜食甜品的“蜜嘴寶貝” 只愛主食的“白口寶貝” 不吃正餐的“零食寶貝” 不吃輔食的“奶寶貝” ...
2015-01-19 -
16道人氣菜式 1歲後挑食偏食難題全解決
為了寶寶的健康成長，媽媽總是想法設法給寶寶準備全面均衡的膳食，但是，一項調查顯示，60％的一歲以上兒童的父母認為自己的孩子有挑食偏食的行為。寶寶不好好吃飯怎麼辦？面對不愛吃肉、不愛吃魚、不愛吃蔬菜，...
2014-12-16 -
10歲孩子挑食不愛吃飯怎麼辦
10歲半孩子不愛吃飯，建議給孩子建立良好的飲食和生活習慣，以清淡的、容易消化的食物為主，平時控制小零食的攝入。以下幾點值得注意：一、不要過分擔心孩子不吃東西，只要他身體健康，沒有生病便沒什麼大不了的...
2017-02-19 -
如何改變孩子挑食的習慣
挑食不僅會使孩子營養失衡，留下健康隱患，還會影響孩子的智力發育。現在人們生活水準提高了，卻出現了很多營養不良的孩子，這些都是挑食惹的禍。如何讓孩子改變挑食的習慣呢？一是找出孩子挑食的原因，二是實施...
2015-01-20 -
趕緊為挑食和缺鋅的寶寶備上這碗暖粥
有的寶寶挑食厭食可能是因為缺鋅，所以在添加輔食時注意補充富含鋅的食物。 營養Tips 富含鋅的食物有：貝殼類食物、肝臟、血、瘦肉、蛋類、魚類、粗糧等等，而牡蠣是所有食物中含鋅最豐富的，每1...
2016-11-28 -
怎樣糾正小兒挑食、偏食?
小兒挑食、偏食的不良習慣，會影響他獲得全面的營養，影響身體的正常生長發育，父母應該幫助他糾正，這是正確的。但也不能操之過急，如採取哄騙打罵等強制手段，就更會引起孩子的逆反心理，其效果反而不好。因此，...
2015-01-20 -
寶寶挑食，父母惹的禍？
寶寶挑食是很多父母的煩心事，有的不吃雞蛋、有的不吃蔬菜、有的一見牛奶就想吐、有的一次肉類就撅嘴等。相反，那些所謂的垃圾食品，倒是吃的很有勁，比如薯片、辣條、速食麵等等，幾乎都是寶寶的最愛。寶寶為什麼...
2014-08-27 -
正確的糾正 兒童挑食行為
很多時候，我們會在公共場合看到這樣一些帶著孩子的父母：當孩子表現出不喜歡某種食品時，家長並不是勸說或講道理，而是一味地遷就；當孩子表現出喜歡吃某一種食品時，父母就會讓孩子多吃。 這些家長認為，隨著年...
2015-01-20 -
孩子挑食的糾正方法
孩子一旦形成偏食，對他的身體健康發育是很有危害的。眾所周知，人體發育和生長需要足夠的營養成分，即醫學上所說的營養素。人體所需營養素可分為六大類：蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質和水。這些營養素分佈...
2016-07-20 -
“把你的湯喝完”，為何孩子會挑食？
根據統計，有大約50%的學齡前家長，認為他們的孩子有偏食挑食的問題。為什麼“不肯吃東西”會成為21世紀家長最大的困擾之一呢？為此，有人做過一個實驗。這個實驗的名稱很有趣，叫做“把你的湯喝完”。被“陷...
2014-10-08 -
刁蠻寶寶挑食，辣媽要說NO
“媽媽、媽媽，我不要吃胡蘿蔔，我只要吃肉肉”“我不喜歡吃這個，媽媽你給買餅乾吃吧”……你家的寶寶是不是也常常以不吃飯來“威脅”你滿足他的要求？你家是不是有也一個吃飯的時候就喜歡耍性子的小朋友？你是...
2017-02-19 -
改正孩子挑食的對策
挑食好像成為了現在孩子的一個通病，經常聽到父母說這樣的話：“我家的東東就愛吃肯德基、麥當勞之類的速食，這樣的飯多沒營養，但是孩子喜歡，沒辦法，由著他吧”“我家的麗麗不喜歡吃蔬菜，抵抗力很差，經常生...
2017-02-19 -
怎樣讓寶寶成為不挑食的雜食家
寶貝在胎兒時期就具備了味覺能力，其目的是為了出生後能夠更好地辨識母親的味道，從而得到一種熟悉的慰藉。 “吃”是一個永恆的主題，人一生中似乎大部分時間都在為了吃而奔忙。其實，遠不止於此，在我們還未...
2017-02-19 -
1歲半寶寶開始挑食該怎麼應對
到了1歲半的時候，寶寶基本上都已經咿呀學語了，這個時候的寶寶開始有了自己的主意，包括對食物的選擇和挑剔，所以飲食方面也會給家長帶來很多頭疼的問題。 寶寶已經可以吃全家人都吃的大部分清淡食物了。當...
2017-02-19 -
家長要注意糾正寶寶挑食的習慣
有的兒童對食物十分挑剔，即使一碗菜也要從中挑選喜歡吃的部分，而剔除不喜歡吃的部分，這就是挑食。挑食是不符合飲食衛生要求的。吃飯時，對菜挑挑揀揀容易把菜攪涼和弄髒，十分令人厭惡；同時，在挑選食物的過...
2017-02-19 -
挑食偏食體質差! 補鋅食譜速拿去!
牛肉土豆粥 材料 A.大米30克→洗淨 B.牛肉15克→煮熟切碎 C.土豆、洋蔥、胡蘿蔔各5克→去皮切碎 做法 鍋加水煮開→放入A煮20分鐘→放入B、C熬熟 ...
2016-11-16 -
寶寶喜歡偏食挑食父母怎麼辦
我們日常吃的飯菜中，含有多種營養成分，如孩子偏食、挑食，則易缺乏某些營養素，不利於身體健康。如果加以引導，就能逐漸改變孩子偏食、挑食的習慣。不要隨便允許孩子剩飯，有些孩子不喜歡吃的食物，可先少給他...
2017-02-19 -
父母對付挑食寶寶巧妙支招
寶寶挑食、偏食的原因有很多。比如說飯菜太過單調，菜色不夠鮮豔，不能吸引寶寶的進食興趣等，這都會使寶寶偏食、厭食。另外，父母自身也有一定的原因。有些父母自己吃飯時就挑食，而且有邊吃邊評論某某食物不好...
2017-02-19
