-
懷孕期間一定要做的11項孕期檢查
1 一定要做的11項孕期檢查，孕期要做的檢查很多，這些檢查都有些什么內容呢？ 孕媽咪在體檢時，也會有一些注意事項吧…… 每個媽咪在孕期都會接受大大小小的各種檢查，這些檢查有些是屬于例行檢查，...
2011-03-04 -
懷孕期的產前檢查明細
1 到了14周，該做的檢查就一下都來了。現在我就幫忙你把它們排排隊，免得你不知從何開始。 產前檢查可以檢測孕期準媽媽的身體變化及胎兒的發育狀況，它的重要性不言而喻。懷孕14周左右的全面檢查，準媽媽...
2011-03-10 -
直擊懷孕期的產前診斷
1 產前篩查是指通過經濟、簡便和無創傷的檢測方法,從孕婦群體中發現懷有某些先天缺陷胎兒的高危孕婦,以便進一步明確診斷,最大限度地減少異常胎兒的出生率。 目前產前篩查通常是通過母血清標志物的檢測來發...
2011-03-12 -
懷孕期間應選擇專用文胸
懷孕到第16周左右，很多孕婦的乳☆禁☆房開始變大，以前那 些時尚的文胸再也穿不下了。這時候就該考慮購買孕婦專用的文胸了。不過很多人看到專用文胸的價格之后，會覺得專用文 胸穿不了多久就沒有用了，還不如隨便買...
2011-02-26 -
懷孕期營養不發胖的六手段
手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利于鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，并可能引發妊娠期糖尿病癥。 不妨把一些口感好的蔬菜當...
2012-02-12 -
認識懷孕期間必需的營養:碳水化合物
碳水化合物能量供應源 人體能量的主要來源是碳水化合物。碳水化合物即糖類物質，因其含有碳、氫、氧三種元素而得名。它提供熱能，維持心臟和神經系統正常活動，節約蛋白質，具有保肝解毒的功能。懷孕消耗更多...
2011-03-14 -
懷孕期孕婦們只要了解正確的補鈣常識
孕婦只要了解正確的補鈣常識，可以自己在藥店購買正規廠家的補鈣藥品或保健品。不一定需要醫生的處方，但一定要注意用量，和選擇鈣的種類。一般來說，現在市場上的碳酸鈣產品吸收力還是不錯的，但也要看制藥過程中...
2011-03-09 -
認識懷孕期間必需的營養:蛋白質
蛋白質生命的基礎 蛋白質是造就軀體的原材料，人體的每個組織大腦、血液、肌肉、骨骼、毛發、皮膚、內臟、神經、內分泌系統等都是由蛋白質組成的。同理，你未來的寶寶也是由蛋白質構成的。胎寶寶處于他一生中...
2011-03-07 -
懷孕期間孕婦可以節食嗎？
有人認為，懷孕時節制飲食，可使胎寶寶小些，便于分娩。另外，有的孕婦怕產后過度發胖，也要孕期節食，這些做法是不正確的，會直接影響到優生。 寶寶大腦發育的重要時期是懷孕四個月至出生后兩周歲，而這當中...
2011-03-12 -
懷孕期間哪些食物應該少吃？
懷孕了，作為準媽媽的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？下面在提供懷孕期間的18種有危險的食物，給大家做個參考。 對孕婦有影響的食物： 1、...
2011-03-13 -
懷孕期間孕婦可以吃粗糧嗎？
在當今社會，由于人民生活水平的普遍提高，不僅城里人要吃精米精面，就是鄉下人也告別了土豆、玉米、紅薯。其實，嫌粗并不好。 人吃飯菜的目的不單是為了口福，更重要的是為了從食物中攝取機體所需要的蛋白質...
2011-03-10 -
懷孕期間不喜歡吃魚怎么辦？
不喜歡吃魚，可能會缺蛋白質、脂肪、無機鹽及維生素d、維生素a，魚肉和畜肉一樣，蛋白質含量豐富，約占20%，水分約65～80%，脂質約2～40%，而且含有豐富的維生素d，能有效促進鈣的吸收。 此外...
2011-03-12 -
女子懷孕期胖好還是瘦好
女性懷孕以后腰圓體胖，有些女性以為不苗條，不好看，想減肥。其實，早就有人對女性孕后是否瘦保持足夠的脂肪而作了調查研究。 美國哈佛大學愛里希博士經過多年研究指出：無論在何種環境中長大的少女，體內脂肪至...
2011-02-19 -
懷孕期間準媽媽適宜多吃植物油
一些研究發現，母親在懷孕期間吃植物油少，寶寶濕疹發生率就高。嬰兒濕疹，是一種常見的與變態反應有密切關系的皮膚病，一般以劇烈的瘙癢，多種形態的皮膚損害，反復發作為特點。嬰兒濕疹大多發生在出生后1~3...
2011-03-12 -
認識懷孕期間必需的營養:脂肪
脂肪生命的馬達 汽車的開動需要馬達，萬物生長需要陽光，準媽媽吃飽了才能有氣力。準媽媽身體內部的消化、新陳代謝也都要有能量的支持才能得以完成。這個能量的供應者就是脂肪。脂肪還是構建細胞的重要成員。...
2011-03-13 -
懷孕期間必需的營養有哪些？
1、懷孕早期 飲食建議：此階段是胚胎神經管發育的階段，通常適量的葉酸對此發育有幫助，孕媽咪并不需要刻意為胎兒增加過多的營養攝取量，一切以適量即可。 營養重點：葉酸。 食物來源：綠色蔬菜(花椰...
2011-03-13 -
懷孕期不宜喝的飲品有哪些？
導讀： 懷孕期間，孕婦要特別注意自己的飲食方面，有的飲食不適宜吃的，千萬別圖一時嘴上的快感或圖簡便而漠然待之。以下五種飲料不適宜孕婦吃： 不要喝生水 以防腹瀉或被傳染其他疾病。 不宜喝可樂類飲...
2011-03-08 -
懷孕期間孕婦可不可以喝刺激性飲料？
大量醫學研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優生。醫學研究證實，孕婦飲酒可使酒精通過胎盤進入胎兒體內，直接對胎兒產生毒害作用，不僅使胎兒發育緩...
2011-03-15 -
懷孕期間每個月的營養補充要點
寶寶是個小生命，所以大人維持生命而需要的營養寶寶也同樣需要。只是，我們是直接從食物里獲取營養，而寶寶則是從媽媽的身體里獲取營養。所以，并不需要刻意地增加某一種或某幾種營養，只要我們注意飲食的多樣性...
2011-03-09 -
懷孕期間準媽媽要補充哪些營養物質?
妊娠期是胎兒大腦發育的關鍵期，蛋白質和核酸又是大腦細胞構成的物質基礎。為了保證胎兒的腦組織和其他組織的正常發育以及準媽媽自身子宮、胎盤和乳☆禁☆房等的發育，準媽媽的蛋白質攝入量應比平時增加30%。對媽媽...
2011-03-12
