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剖宮產的媽媽宜早進食
宮產手術近年呈增加趨勢,其原因是多方面的,需要值得探討的問題亦在增加。別的且不說,單就剖宮產后何時進食為宜,在這個問題上就有新的認識。 一般認為婦產科腹部手術必須在術后第2天方能進食,且前提是在...
2012-04-25 -
婦女大量進食易致不孕
飲食習慣不良對女性的生殖健康有直接的關系,如營養不良會影響女性的排卵規律,長期不均衡的飲食會使女性受孕力降低。最近科研人員研究發現:大量進食也會導致婦女不孕。 英國倫敦圣喬治醫院的精神病學家約翰...
2011-03-05 -
人工喂養別強迫孩子進食
這里指的強迫進食多半發生在人工喂養兒的身上。由于媽媽能從奶瓶中剩下奶的多少來判斷孩子這一頓吃了多少奶,因此哪怕僅僅剩下10ml,媽媽常常也會認為孩子必須吃完才夠量,千方百計地“哄”孩子吃下去。但是,...
2011-02-27 -
獨立性思維訓練
有時孩子在回答問題時往往人云亦云,不能提出自己的看法,這說明孩子缺乏獨立性思維,而獨立性是思維能力的重要方面。孩子缺乏獨立性思維,父母必須引起重視。下面向父母介紹幾道訓練孩子思維獨立性的題目。 1...
2011-03-08 -
2到3歲幼兒的獨立性發展
大多數活動,包括學習,對于幼兒來說都是新鮮而有趣的,那么厭學情緒是怎么產生的呢?這很可能是成人喜歡以“簡單的命令”使然,孩子容易因此對勞動和學習產生對立情緒或厭惡心理。 美國心理學家曾對1500位兒...
2011-03-01 -
獨立自主1歲始
獨立自主性是指在思考、想象和活動中,較顯著地不依賴、不追隨別人,能夠相對獨立地進行活動。獨立自主是健康人格的表現之一,它對孩子的生活、學習質量以及孩子成年后事業的成功和家庭生活的美滿都具有非常重要...
2011-03-17 -
美國父母:越獨立,越安全
美國父母不溺愛兒女,從小就注重培養他們獨立生存的能力,他們認為孩子越能獨立處理問題就越安全。 認識社會 認識家庭住址及父母的姓名、單位。 父母在孩子開始懂事時就有意識地教他們識別自己家庭周圍...
2011-03-03 -
孩子獨立性格盡早培養
很多父母都覺得,小寶寶還不懂事,能做的事情也很少,要等到孩子大些才開始培養孩子的獨立性。其實不然,也許孩子還不能自己去做什么事情,但是獨立性的性格和意識,應該是越早培養越好。 獨立自主性 是指在...
2011-03-08 -
培養寶寶獨睡對獨立有多重要?
在西方,孩子從出生就睡在自己的房間是天經地義的。很多孩子開始獨睡時會由于強烈的不安而徹夜地哭泣,他們得到的只會是父母短暫的安慰,很少被帶回父母的房間。其實對于父母來講,夜間照看在另一個房間的嬰兒比...
2011-03-10 -
讓寶寶從“模仿”走向獨立
導語:愛模仿是孩子的天性。模仿不僅是孩子學習的一個重要方法,也是孩子能夠正常與他人溝通和交流的體現。所以,我們要正確的認識并引導寶寶模仿。 模仿是兒童對自己身體行為上的一種確認,就好像兒童可以...
2012-03-13 -
鼓勵孩子在玩耍中學習獨立思考
我的美國學生6歲的麗薩上小學了,這可是件值得慶賀的大事!可是,她比在幼兒園時還輕松。早上8點坐校車走,下午2點就沒事了,再去供低年級孩子玩的游樂場玩幾個鐘頭,直到5點媽媽到幼兒園接妹妹時才把她接走...
2011-03-05 -
預防肥胖的進食八大原則
1、充分咀嚼后再吃 細細品嘗,每一口咀嚼30次以上。咀嚼得愈久,飯后的能量消耗就愈高。 2、花點時間慢慢吃 用餐時間若沒有超過20分鐘,腦部不會發出飽足信號。所以要悠閑地進食。 3、吃飯時...
2011-03-12 -
良好的進食順序更利于減肥
良好的進食順序~如果進餐時能先喝湯,再吃蔬菜、豆、魚、肉,最后才吃飯,就能增加飽足感,吃進去的東西也會比較少。如果是以烹調方式來考量,應以燙、蒸、煮、鹵、烤、涼拌等的菜為優先考量,再吃炒、煎、炸、...
2011-03-13 -
細腰的最佳進食方法
纖纖細腰,可以吃出來嗎?答案是肯定的: 飲料 最佳飲料 水。不含卡路里,同時會產生飽脹的感覺,所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時,還可以因為腸胃加熱涼水,而幫助燃燒體內...
2011-03-13 -
孕婦產后良好的進食順序更利于減肥
良好的進食順序~ 如果進餐時能先喝湯,再吃蔬菜、豆、魚、肉,最后才吃飯,就能增加飽足感,吃進去的東西也會比較少。如果是以烹調方式來考量,應以燙、蒸、煮、鹵、烤、涼拌等的菜為優先考量,再吃炒、煎、...
2011-03-16 -
進食小習慣 減肥效果逐日現(圖)
每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可以清腸。 然后是空腹吃十二枚干棗。這種吃法可以防止脫發,紅棗還可養顏通便。 然后吃一個香蕉。香蕉亦通便,減肥也要十分注...
2011-03-04 -
塑腰最佳進食方法
纖纖細腰,可以吃出來嗎?答案是肯定的,請看—— 飲料 最佳飲料 水。不含卡路里,同時會產生飽脹的感覺,所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時,還可以因為腸胃加熱涼水,而幫...
2011-03-16 -
怎樣逐步培養小兒的獨立生活能力
小兒到了2—3歲,獨立行動的愿望開始顯露出來,常常表示“讓我自己來做”的意愿。家長此時可以抓住時機,利用小兒的這鐘心理,并根據小兒能力,鼓勵他自己的事情自己做。 學習穿脫衣服時,可先學穿襪子、褲子、...
2011-03-01 -
1歲以后的孩子開始要求獨立性
1歲以后的孩子的感知覺和基本動作已得到了相當的發展,心理的其他方面也相應地有了一定的發展,這時他們雖然基本上還只是在家庭和托兒所范圍內生活,但隨著行走動作和手的隨意動作的發展,他們的生活范圍與嬰兒...
2011-03-12 -
幼兒期就可培養其獨立性
當媽媽拿來早上要穿的衣服時,孩子常常要說:"我自己穿!"當爸爸把香噴噴的稀飯送到孩子嘴邊時,他又張開小嘴說:"我自己喝!"下午帶孩子上街買東西,孩子又甩開小手:"我自己走!"…… "我自己"做,...
2011-03-07