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赤足訓練有益寶寶健康
細心的父母都會發現，小孩不喜歡穿鞋，然而做父母的總是擔心孩子赤腳會把腳劃破。從健康角度上講，讓孩子赤腳玩耍一下大有益處。日本許多幼稚園、中小學校裡，經常見到成群結隊的孩子們在老師的帶領下，赤著腳繞...
2016-05-25 -
“細嚼慢嚥”有益孩子健康
人們常把狼吞虎嚥看成孩子食欲旺盛的標誌，這並不符合飲食衛生。進餐時要注意培養孩子的咀嚼能力，養成細嚼慢嚥的習慣，對孩子的健康有重要意義。 1、有利於食物的消化吸收。實驗觀察證明，同樣的食物，經...
2016-05-25 -
6類父母有益寶貝性格健康
剛剛出生的寶貝就已經表現出自己的“性格”——有的哭聲響亮，有的安靜；有的愛東張西望，有的愛睡大覺；有的容易受驚嚇，有的對周圍發生的事情不太敏感；有的精力充沛像個小老虎，有的柔弱寧靜像只小貓…… ...
2016-05-26 -
寶寶吃哪些輔食更有益身體健康
哪些輔食適合寶寶吃?寶寶吃哪些輔食更有益身體健康?市面上各類嬰兒輔食琳琅滿目，但是，並不是所有的輔食都是健康安全的，有些輔食適合寶寶的生長發育，但是有些卻反之。今天，育兒小編就從餵養指南的角度為大家...
2016-05-26 -
胡蘿蔔輔食有益寶寶健康
專家認為胡蘿蔔對寶寶的健康成長有著重要的作用。中醫認為胡蘿蔔性甘平，歸肺脾，具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食欲等功效，具有重要的營養價值。近代研究發現，胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變...
2016-05-27 -
產後多吃芝麻對母嬰健康有益
其實有很多小食品的營養是非常豐富的，完全可以成為產後飲食之中的佳品。比如芝麻就是其中一個具有代表意義的，芝麻的味道香濃，喜歡吃的人不少，但是新媽媽們在安排產後飲食的時候可能很少會想到它。其實芝麻不僅...
2016-05-27 -
寶寶常吃五類零食 有益身體健康
適合寶寶的零食有哪些呢?育兒專家提醒，在孩子的嬰兒時期，可以適當的給寶寶吃一些有利於健康的零食。可是，哪些寶寶零食有利於孩子的身體健康呢?下面，就讓小編來告訴你答案吧。 寶寶常吃五類零食 有益身體...
2016-05-27 -
多爬有益於嬰幼兒健康
“爬”，看來是一種很簡單的運動，但對嬰兒來說並不簡單，要經一番努力才能完成。“爬”，對孩子身體的生長發育、心理發展起著極其重要的作用。有些家長擔心會出危險，談孩子爬的時候，即加以阻止，這是不對的。開...
2016-05-28 -
胡蘿蔔輔食有益寶寶健康生長
家長在給寶寶添加輔食的時候，總想著利於消化、適合寶寶的口味，營養專家建議家長要適當的給孩子多吃胡蘿蔔輔食，是有利於寶寶的健康生長的，下面推薦的蜜制胡蘿蔔泥營養和口味都不錯，家長可以試試! 胡蘿蔔輔食...
2016-05-29 -
孩子養成規律作息時間對健康有益
睡眠對於寶寶的健康來說是相當重要的，所以必須在幼兒期就給孩子養成健康睡眠的好習慣，要養成健康的睡眠習慣，首先，必須制定定時定點的睡眠時間。 理由：制定規律的作息時間，每天在同一時間上床和起床(即使週...
2016-05-29 -
初乳對新生兒的健康大有益處
在新生兒的餵養過程中，有一個部分是極為重要的，那就是初乳。初乳就是在分娩後幾天內所分泌的乳汁。從表面形態來看，它似乎很稀，但是初乳中所含有豐富的營養成分，對於寶寶的健康是大有益處的。沒有多少育兒知識...
2016-05-30 -
胡蘿蔔輔食有益寶寶健康成長
> 中醫認為胡蘿蔔性甘平，歸肺脾，具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食欲等功效，具有重要的營養價值。近代研究發現，胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素A，對促進嬰幼兒的生長發育及維持正...
2016-05-31 -
對兒童牙齒健康有益的九類食物
牙齒好胃口才能好，媽媽們要想寶寶有一口健康的牙齒和好的胃口，不妨多給寶寶吃以下九類對寶寶牙齒健康有益的食物哦。 強健牙齒 乳酪：長期鈣攝取不足會導致牙齒鬆動。乳酪不但是鈣的良好來源之一，對牙齒還能...
2016-09-01 -
葡萄健康益處多 媽媽和寶寶都有益
一、媽媽食用葡萄的健康益處 1、保護心臟健康 根據一項研究，紅酒和紫葡萄中的類黃酮，可以減少冠狀動脈心臟疾病患者的心血管疾病風險。葡萄可以防止低密度脂蛋白膽固醇的氧化，保持心臟健康。 2、可提高...
2017-01-13 -
左側睡有益身體健康 懷孕女性須知
一、睡在左側的健康益處 1、防止胃酸逆流 睡在左邊會將胃酸移到胃部，而不是食道。睡在右側可能會導致這個問題。因此，在吃辣之後，你最好左側睡，以防止胃灼熱或胃酸過多。 2、可以防止打鼾 平躺睡覺...
2017-01-26 -
冷空氣浴有益寶寶健康
天氣驟冷，相信很多人都選擇了窩在家裡，享受自己的小溫暖了。這對身體適應環境變化的能力是沒有好處的，不是有一種說法就是因為恐龍不適應環境變化而滅絕的嗎？所以要勇敢的踏出門去，尤其是對於正在生長發育的寶...
2010-11-25 -
研究指出 適時斷奶有益母嬰健康
母乳是寶寶最理想的食物，它所富含的營養成分是任何一款奶粉也無法超越的。不過，專家表示，當寶寶到了一定的年齡就應該斷奶，不能任由寶寶性子想吃多久就吃多久。>>>媽媽感冒發燒還能餵奶嗎? 斷奶過晚或...
2014-03-14 -
【益于胎兒健康的胎教】哪些胎教方式有益胎兒
有哪些方法益于胎兒健康的胎教？胎教的方法，都是從聽覺、視覺、觸覺方面對胎兒進行刺激。小編跟准爸媽們分享哪些方法是益于胎兒健康的胎教。 准媽媽會在孕期為胎兒做一系列的胎教，促進胎兒的大腦發育，但是胎教...
2015-08-05 -
孕媽咪學會科學補鈣有益母嬰健康
懷孕之後，無論是孕媽咪自身還是寶寶都需要補充大量的鈣質，但是補鈣也有著技巧和方法，盲目補鈣不僅不能夠讓身體受益，可能還會引起負面影響。孕婦補鈣要有科學的觀念。第一、 孕婦要選擇適合自己的鈣片雖然說市...
2014-12-23 -
寶寶吃粗糧 更有益於身體健康
寶寶能吃粗糧嗎?答案是肯定的。粗糧中含有豐富的粗纖維和維生素等營養物質，更有益於寶寶的身體健康，同時能確保寶寶的營養均衡，還可以促進寶寶的腸胃蠕動、增強對營養物質的吸收。適當吃一些粗糧，有益於寶寶...
2015-07-20
