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補氣藥粥——肉米粥
肉米粥 【出處《遵生八箋》 【組成】熟豬肉30克，粳米100克，雞湯（或肉汁，蝦汁湯）半碗，茭筍、香蕈適量。 【制法】先將粳米煮成軟飯，熟豬精肉切碎，茭筍、香蕈切碎，然后加雞湯等汁（僅取一種）煮粥。...
2011-02-19 -
產后使用玉米湯喝出窈窕身材
玉米含有豐富營養，是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米富含維生素C等，有長壽、美容作用。...
2012-03-25 -
補血藥粥——當歸米粥
當歸米粥 【出處】《中華素食網》 【組成】當歸15克，紅棗5枚，熟地黃20克，粳米50克，冰糖適量。 【制法】每日取當歸用溫水浸泡片刻，加水200毫升，先煎濃汁約100毫升，去渣取汁，入粳米紅棗、砂...
2011-02-26 -
孕期多吃嫩玉米有什么好處
玉米粒的胚乳中，含有豐富的維生素E．而維生素E有助于安胎，可用來防治習慣性流產，胎兒發育不全等。嫩玉米中所含的維生素B、}l，對人體內糖類的代謝起著重要作用，它能增進食欲，促進發育，提高神經系統的功...
2011-03-01 -
七個月的寶寶輔食添加核桃玉米粥
核桃玉米粥，適宜於7個月以上的寶寶。美國科學家研究發現，進食玉米能刺激人腦細胞，增強人的腦力和記憶力的功效。粳米，營養豐富，可補中益氣、強陰壯骨、生津明目、健脾長智。 》》你家寶寶達標了嗎...
2017-02-20 -
寶寶喝玉米粥好嗎
玉米所含的谷氨酸較高，谷氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能。玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，也有益於智力。那麼，寶寶喝玉米粥好嗎？ 我家寶寶現在八個月了，是輔食加母乳呢！...
2017-02-23 -
兒童食譜粥類：玉米粥
材料 材料白米半杯，碎玉米半杯，紫山藥1小塊(約300克)調味料水10杯，糖1杯 做法 1、白米、碎玉米洗淨，加水10杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火熬粥。 2、紫山藥削皮、洗淨、切丁，加入...
2016-03-25 -
香菇玉米粥
香菇玉米粥 材料大米，玉米粒，胡蘿蔔，香菇，火腿做法1、把大米洗淨泡1個小時以上，胡蘿蔔洗淨切成小粒。玉米粒我用的是罐頭的；香菇、火腿也切成小粒。 2、將大米中放些沙拉油，同時放入香菇粒，然後開始煮...
2014-06-17 -
蛋黃玉米粥
1.原料: 米少許 煮熟的雞蛋黃一個 玉米少許 鹽和香油 2.做法: 將玉米放入攪拌機加水攪爛,用紗布過濾倒入鍋中,放入洗淨的米熬粥.待粥熬好後,放入碾碎的雞蛋黃,加鹽和少許香油調勻.
2008-06-10 -
雞蓉玉米粥配水果減肥好幫手
想要健康的給自己進行減肥，那麼肯定少不了要健康的飲食了。但是要吃什麼才對自己減肥有幫助呢？小編就準備了一款主食和幾款水果來介紹給大家。 材料：紅蘿蔔20g、芹菜30g、生薑5g、去皮雞胸肉45...
2017-03-12 -
產後減肥食譜 蓉玉米粥 水果
減肥食譜：雞蓉玉米粥+水果 材料：紅蘿蔔20g、芹菜30g、生薑5g、去皮雞胸肉45g、白米30g、玉米粒30g 調味料：高湯1碗、清水1碗、鹽少許 做法： 1、紅蘿蔔洗淨、切小丁...
2017-03-12 -
寶寶吃的玉米粥怎麼做 給寶寶的玉米盛宴
寶寶吃的玉米粥怎麼做：純玉米粥 材料：玉米。 做法： 1、玉米剝粒，不加水，放料理機或者果汁機的濾網裡打磨，有原汁機更好。 2、出漿以後再繼續打一兩分鐘，倒出玉米漿，上鍋蒸，大火十分...
2017-07-22 -
月子餐——香菇玉米粥，提高免疫力
原料： 大米30克，玉米粒30克，幹香菇3朵， 豬瘦肉、胡蘿蔔、澱粉、鹽、油各適量。 做法： 1、 豬瘦肉洗淨切丁，拌入澱粉；胡蘿蔔洗淨切丁；玉米粒洗淨；大米洗淨拌入油。 2、 幹香菇用冷水泡軟，去...
2015-11-17 -
常喝玉米粥的寶寶更聰明
玉米是我們常見的粗糧，營養價值豐富，能提供寶寶身體發育所需要的多種營養。而且玉米含的谷氨酸較高，谷氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能。育兒專家指出，常喝玉米粥的寶寶更聰明。 常喝玉米粥的寶寶更聰...
2016-05-26 -
玉米粥：緩解寶寶消化不良
小編向您介紹的這種美食能解決寶寶消化不良的問題。 香甜玉米粥 食譜原料： 玉米1個，黃酒10克，清湯750克，精鹽1.5克，味精1克，白糖2.5克，雞油15克，菱粉75克。 製作方法： ...
2016-05-27 -
6月4周食譜：南瓜紅薯玉米粥
此粥潤肺利尿，養胃去積，營養豐富，多食有利於寶寶生長發育。 食譜原料 紅薯丁，南瓜丁，玉米麵，紅糖適量 製作方法 1、 將玉米麵用冷水調勻，和紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可; 2、 ...
2016-05-27 -
9個月寶寶飲食之蘋果玉米粥
此粥含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，構成大腦所必須的營養成分，有益於寶寶的腦部發育。 食譜原料 蘋果半個，玉米麵25克，蜂蜜15克，雞蛋半個。 製作方法 1. 將蘋果洗淨去皮去籽後切成小方塊，...
2016-05-29 -
水晶五彩玉米粥孩子輔食的最愛
> 原料：玉米粉、豆腐、有機綠色蔬菜粉、天然草莓粉、有機蘋果粉野生鱈魚燉肉粉。 溫馨提示：適合4個月以上的寶寶 做法：首先把玉米粉放入開水中，攪拌勻，熬10分鐘，加入豆腐再熬10分鐘至粥熟為止...
2016-06-01 -
寶寶常喝玉米粥更聰明 推薦兩款玉米粥
玉米所含的谷氨酸較高，谷氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能，而且玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，也有益於智力。對於寶寶來說，常吃玉米對智力發展很有好處，而幼兒吃玉米不太...
2017-02-17 -
玉米粥
主料：玉米麵適量輔料：蠶豆少許，胡蘿蔔少許調料：乳酪一小勺，水適量玉米粥的做法：1、鍋中倒入涼水，先放入蠶豆和去皮的胡蘿蔔煮軟2、將蠶豆胡蘿蔔煮軟後撈出，放入菠菜葉和蝦燙一分鐘撈出3、將煮軟的蠶豆、...
2010-08-04
