-
嬰兒粥譜:南瓜紅薯玉米粥
材料 紅薯丁,南瓜丁,玉米麵,紅糖適量 做法 1、 將玉米麵用冷水調勻,分別將紅薯、南瓜洗淨,去皮,後切成丁。再將冷水調勻的玉米麵加紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可; 2、 吃時根據口味加入紅糖。
2017-02-15 -
0—1歲寶寶食譜:清甜玉米粥
用料 玉米 大米小米均可 寶寶食譜—清甜玉米粥的做法 想玉米煮爛一點就跟米一起下鍋煮 想玉米脆一點就等快煮成粥的時候再放
2017-02-16 -
兒童營養食譜:香菇玉米粥
材料 大米,玉米粒,胡蘿蔔,香菇,火腿 做法 1、把大米洗淨泡1個小時以上,胡蘿蔔洗淨切成小粒。玉米粒我用的是罐頭的;香菇、火腿也切成小粒。 2、將大米中放些沙拉油,同時放入香菇粒,然後開始煮。 ...
2017-02-16 -
寶寶輔食製作:雞蓉玉米粥
準備食材:米30克、玉米醬15克、土豆40克、雞絞肉15克。 步驟1:土豆切皮,切成小丁,將米洗乾淨。 步驟2:雞肉切成茸狀備用。 步驟3:將米、土豆和適量的水一起燉煮至熟爛。 步驟4:再加入雞絞...
2017-02-16 -
瘦肉胡蘿蔔玉米粥 2分鐘教你暖胃又養生
瘦肉、胡蘿蔔、玉米這三種平時看著絲毫沒有勾搭嫌疑的食材,有一天一不小心把它們混裝在一起,攪拌~攪拌~攪拌~……於是,美味而又不失清淡的瘦肉胡蘿蔔玉米粥就誕生了。瘦肉胡蘿蔔玉米粥,不僅有著清麗脫俗的...
2017-02-18 -
寶寶早餐吃玉米粥大腦更聰明
玉米所含的谷氨酸較高,谷氨酸能促進腦細胞代謝,有一定的健腦功能。玉米脂肪中的維生素也比較多,對防止細胞氧化、衰老有益處,也有益於智力。據《經濟雜誌》報導,美國多所大學和研究機構多年研究顯示,3歲前...
2017-02-18 -
6個月寶寶營養食譜:牛奶玉米粥
食譜營養:牛奶的營養成份很高,牛奶中的礦物質種類也非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。 主料: 牛奶250克,玉米粉50克。 輔料: 鮮奶油10克,黃油5克,精鹽...
2012-11-08 -
牛奶玉米粥
此粥粘稠,味美適口,含有豐富的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素A、B1、B2、D和尼克酸等。用牛奶加玉米粉熬粥,不宜用旺火熬。粥盛入碗內後,再加入黃油和奶油攪勻。此粥適於8個月以上...
2008-06-10 -
坐月子能喝玉米粥嗎
老人都說女人坐月子一定要好好養身體,坐月子是調養身體的最佳時期,比如之前身體不是很好,通過坐月子能很好的調理身體,所以月子一定要好好照顧。平時人們都喜歡吃些粗糧,坐月子能喝玉米粥嗎?我家寶寶現在出生...
2017-02-19 -
海參小米粥怎麼做好吃
海參小米粥的家常做法一 材料:海參2只、蝦米一把、蘆筍3根、小米和大米 3:1。 做法: 1、海參提前一天清水侵泡,我是侵泡了一晚上,去掉咸水。 2、破開肚子,清水沖洗就可以,切碎。...
2016-12-16 -
小米粥怎樣吃能減肥
小米粥怎樣吃能減肥:山藥小米粥 材料:小米50g、鐵棍山藥150g。 做法: 1、備好主要材料。 2、將小米清洗乾淨。 3、山藥去皮切成滾刀。 4、將小米和山藥放入壓力鍋中,...
2016-11-10 -
學齡前兒童早餐:玉米粥
原 料: 米飯75克、絞肉15克、玉米粒20克、蛋半個、烏仔魚20克、肝20克。鹽1/3小匙、味素、胡椒各少許、太白粉1/2小匙、醬油1/2小匙。 做 法: ① 絞肉加醬油、太白粉,醃拌入味,肝切...
2012-02-22 -
寶寶消化不良喝點玉米粥
助寶寶消化食譜-玉米粥:玉米是一種常見的雜糧,含多種維生素和礦物質,且亞油酸含量較高,經常食用對人體有不少好處。玉米粥味道香甜,且便於消化,適合作為早餐食用。下面將介紹製作玉米粥的詳細方法。 寶寶...
2010-12-28 -
0—1歲寶寶食譜:小白菜玉米粥
原料:小白菜,玉米麵 做法: 1. 小白菜(其他綠葉菜也可以)洗凈,入沸水中焯透,撈出切成末。 2. 用溫水將玉米麵攪成糊狀。 3. 鍋內加水,煮沸後加入玉米糊,大火燒開加入白菜末攪勻,轉小火煮3...
2015-11-12 -
3歲寶寶食譜 果仁玉米粥
3歲寶寶營養早餐:果仁玉米粥+雞蛋肉鬆三文治 食材:果仁玉米粥1碗、雞蛋三文治1個、番茄半個 做法: 1)將花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末;將水放入鍋內,細玉米麵用溫水調勻,水開後,...
2014-01-13 -
九個月寶寶食譜:小白菜玉米粥
9個月寶寶食譜:小白菜玉米粥 原料:小白菜、玉米麵各50克。 製作方法: 1、小白菜洗淨。入沸水中焯燙,撈出,切成末。 2、用溫水將玉米麵攪拌成漿,加入小白菜末,拌勻。 3、鍋置火上...
2014-01-14 -
七個月的寶寶輔食添加核桃玉米粥
核桃玉米粥,適宜於7個月以上的寶寶。美國科學家研究發現,進食玉米能刺激人腦細胞,增強人的腦力和記憶力的功效。粳米,營養豐富,可補中益氣、強陰壯骨、生津明目、健脾長智。 》》你家寶寶達標了嗎...
2017-02-20 -
寶寶喝玉米粥好嗎
玉米所含的谷氨酸較高,谷氨酸能促進腦細胞代謝,有一定的健腦功能。玉米脂肪中的維生素也比較多,對防止細胞氧化、衰老有益處,也有益於智力。那麼,寶寶喝玉米粥好嗎? 我家寶寶現在八個月了,是輔食加母乳呢!...
2017-02-23 -
兒童食譜粥類:玉米粥
材料 材料白米半杯,碎玉米半杯,紫山藥1小塊(約300克)調味料水10杯,糖1杯 做法 1、白米、碎玉米洗淨,加水10杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火熬粥。 2、紫山藥削皮、洗淨、切丁,加入...
2016-03-25 -
小米粥怎麼做下奶最好
小米粥怎麼做下奶最好:小米花生粥 材料:花生30g、小米50g、糖類適量。 做法: 1、準備材料。 2、把小米花生進行浸泡。 3、把泡好的小米和花生倒進鍋裡。 4、按1:8的...
2017-02-23