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男女相差六歲是生育最理想的時機
通常，男人會迎娶比自己小的妻子，女人選擇年長的男子作丈夫。但這種選擇是受文化、遺傳學還是環境的驅使？夫妻間有一個最佳的年齡差嗎？最新研究表明，在工業化前的芬蘭薩米族，男人都要迎娶比他們小15歲的女...
2017-03-10 -
讓孩子成為有理想的人
檢驗理想 “考試考得怎麼樣？”“作業做了嗎？”“預習功課了嗎？” 媽媽很關心孩子的學習。因為愛自己的孩子，所以希望他有出息， 學習好了才能考上好大學，找到好工作。 但是，媽媽很少關...
2017-03-10 -
新媽媽想在產後使胸部變美的小型體操
Step1：兩腳分開，約與肩同寬。一邊慢慢吸氣、一邊將兩手向上伸展，交叉握好。 Step2：用力呼氣，此時用力放下手臂、彎起雙肘，並挺起胸部。此動作須一氣呵成。如此重複進行10次。 ...
2017-03-10 -
母乳餵養讓寶寶生長更理想
母乳是嬰兒最天然、最優質的食物，其營養價值不容忽視。雖然年輕的新媽媽們都已瞭解母乳餵養的好處，並盡最大努力積極實踐著，但看到小寶寶的生長速度、體重增長不如混合餵養和人工餵養的孩子時，不免動搖了繼續...
2017-03-10 -
想在近幾年懷孕的話 你該做點啥
對於眾多女性來說，確定是否在什麼時候要一個寶寶是很有挑戰性的。你無法讓重要的生育時鐘停止下來，那就是你的年齡。無論你是準備在1年，2年又或是5年後成為媽媽，現在開始都會有很多生活習慣需要你去改變，...
2017-03-11 -
嬰兒便秘，食物療法最理想
便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便乾燥堅硬，次數減少，排出困難。由於嬰兒膳食種類較局限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高，因此很容易發生便秘，寶寶便秘時，主要表現為每次排便時啼哭不休，...
2017-03-11 -
理想的生育匹配是男女差六歲
通常，男人會迎娶比自己小的妻子，女人選擇年長的男子作丈夫。但這種選擇是受文化、遺傳學還是環境的驅使？夫妻間有一個最佳的年齡差嗎？最新研究表明，在工業化前的芬蘭薩米族，男人都要迎娶比他們小15歲的女...
2017-03-11 -
孕媽骨盆形狀影響順產難易 哪種形狀最理想
自然生產的產程進展有三個主要因素： 一、胎兒 舉凡胎兒的姿勢、產式、體態、位置、頭圍、胸圍，胎兒的數目及胎兒的健康狀況等，都可能影響產程的進展及生產的方式。 二、骨盆 骨盆由兩側前...
2017-03-11 -
新媽媽的理想飲食9要點
◎飲食要富含蛋白質 月子裡要比平時多吃一些蛋白質，尤其是優質動物蛋白質，如雞、魚、瘦肉、動物肝等；適量飲用牛奶、豆類也是新媽媽必不可少的補養佳品。但不可過量攝取，不然會加重肝腎負擔，還易造成肥...
2017-03-11 -
孕媽媽與新生兒的理想體重
按照傳統研究結果，婦女在整個懷孕期間的理想體重增長值為12.5kg，波動幅度在20%內。近年來有些醫學專家認為這一數值有些偏低，與當前物質生活水準普遍提高有關，但在未有公認的新標準之前，應仍以12...
2017-03-11 -
懷孕期間孕媽媽的理想體重應該是多少
本報綜合報導 女性懷孕後，由於生理上的需要，必須適當增加營養，但也不能吃得過多，使體重無限制地增加。孕婦在懷孕期間的理想體重應該是多少？一項最新的研究表明，即便孕婦的體重增加在以往可以接受的範圍內...
2017-03-11 -
最理想健康的六大午餐食材
抗衰老抗癌食品——西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證明，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。 最佳蛋白質來源——魚肉 推薦理由：魚肉可提供大量的優質蛋白質，...
2017-03-11 -
聰明寶寶需要多做一些物理想像
爸爸媽媽有時會發現，小寶寶特別會想像：有時候，他會告訴你，他就是“解放軍叔叔”；有時候他可能會告訴你他想和藍貓一樣去遨遊太空呢！也許，你會忍不住要笑，也許你便否定他：“胡說八道！” 其實，如果...
2017-03-11 -
打造健康居室 為胎兒建一個理想環境
這是日本室內設計師們給准媽媽的建議，建議懷孕後的准媽媽們把家裡環境稍稍變變樣，調整一下家居的佈局和設計。這樣做能讓家裡看起來更溫馨，幫准媽媽大大減輕心理壓力，還能夠讓准媽媽對各種可能出現的孕期身體...
2017-03-12 -
女兒的遠大理想是當大廚
女兒有個遠大的理想，長大以後當一名大廚，所以假期裡那些關於美食類的電視節目，女兒總是一期不落。看得多了，就萌生了親手嘗試的念頭，事物都是一個道理，就像一個喜歡看書的人，久了也會動手寫寫。對女兒的這...
2017-03-12 -
理想分娩鎮痛的基本特徵
分娩痛是分娩過程中的自然生理反應，長期以來人們把這種劇烈的痛苦過程視為不可避免的正常過程。隨著人類社會的進步和現代醫學的發展，人類為減少分娩疼痛進行了漫長的探索和研究。 理想分娩鎮痛的基...
2017-03-13 -
綠豆是孕媽媽孕期理想的食品
賴氨酸是人體必需的氨基酸。它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食欲和消化功能。可促進發育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養氨基酸。 綠豆中賴氨酸的含量高於其他作物。...
2017-03-13 -
孕晚期有益於准媽媽的理想食物
孕媽媽在孕期中特別要注意自己的飲食習慣，認真瞭解一下食物的功效，以免孕媽媽因誤食而造成對身體的傷害。而在孕晚期，孕媽媽更加要特別注意要進食一些理想食物有助於分娩。下面和小編去看看吧。 孕...
2017-03-13 -
怎樣選用理想的補鈣品
怎樣選用理想的補鈣品 我是人體內含量多的礦物質之一，約占體重的1.5%—2%。人體對鈣的需要量很大，嬰幼兒在出生第一年生長最迅速，1周體重增長3倍，身長增長O.5倍，這就需要大量的鈣鹽沉積在...
2017-03-13 -
師從好老師綻放童年理想
我們每個人都有自己的理想，而童年時期的理想，有可能受到家庭的影響，有可能受到喜歡的偶像的影響。還有，那就是他們的老師的影響。 有時我會問美美長大以後想當什麼，把“理想”一詞的意思解釋給她聽。聽...
2017-03-13
