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懷孕科學計劃體重以備分娩
無論你的身高是156厘米，還是200厘米，醫生和助產士都會用同樣的方法來接待你。因為個子矮的女人生的孩子也小，所以她們好像并不比別的女人更難度過孕期。但是如果你的體重不再正常值范圍內，醫生和助產...
2012-07-03 -
育兒要科學 慎聽"老人言"
寶寶出生后42天才進入有專業人員指導的兒童保健階段，在這之前是個空白期，如何照顧寶寶令許多年輕的爸媽摸不著頭腦。10月26日，廣西首個新生兒護理門診在南寧市婦幼保健院成立。如何給寶寶洗澡？寶寶斷臍...
2012-07-04 -
尊重和理解使孩子更聰明
心理學家曾做過這樣的研究：在2-5歲兒童中挑選出同樣數量的反抗性較強的和幾乎看不出反抗性的兒童。追蹤觀察到青年期，結果前者有84%的人意志堅強，有主見，有獨立分析、判斷事物和作出快定的能力。而后者...
2012-03-09 -
怎樣補鈣最有效最科學
1、提倡母乳喂養新生兒，因為母乳中含有嬰兒體內代謝所需要的鈣；人工喂養的嬰兒需要添加輔助食品，如蛋類、瘦肉類、豆制品及動物肝臟等，這些食物都含有豐富的鈣，可以...
2012-05-07 -
教女性如何科學抗衰老
任時光流逝，你卻像在保鮮箱中生活一樣，依然年輕貌美、精力充沛，這是女性們都夢寐以求的事。近日，美國哈佛醫學院心理學臨床助理教授埃倫尼·羅索夫斯基指出，只要改變一些“小”習慣，就能輕松“永駐青春...
2012-05-17 -
專家提醒科學合理母乳喂養
腹部受涼增加腹瀉可能 其實輪狀病毒并不罕見，35%的正常成人的大便樣本中能驗出輪狀病毒，不過只有機體免疫力下降時才會出現癥狀。由于新生寶寶的消化道發育未成熟，胃酸的酸性不夠強，對進入胃部的病菌...
2012-05-29 -
用理解和愛 接納孩子固執任性的行為
孩子的任何行為都是正常的。無論他們的行為在我們看來多么荒謬，都是孩子對周圍環境的一種正常反應。如果想改變孩子的某些異常行為，必須改變他們所處的環境。 6歲半的靜靜性格有些讓人捉摸不...
2012-03-13 -
嬰兒期咳嗽護理講究科學
爸媽科學的護理，可顯著縮短寶寶的咳嗽時間，減輕咳嗽癥狀。 ·咳嗽緣何經久不愈·改善干燥的環境·除痰3式媽媽親手做·巧用4法幫寶寶去痰 咳嗽緣何經久不愈 把整個呼吸道比喻成大樹，扎在土壤中的樹根...
2012-03-22 -
春天 寶寶科學飲食防百病
“哈啾！”清脆的噴嚏聲音，敲開這季春天的序幕。俗話說：“百草回芽、百病發作”，還來不及賞燦爛春花，來勢洶洶的各種疾病，已經讓人喊饒。那么如何來幫寶寶預防百病呢？ ·科學飲食提高BB抗病力·選用...
2012-03-11 -
BB發燒酒精擦浴降溫不科學
發燒會導致抵抗力下降，如果發燒持續時間過長或體溫過高，可使體內蛋白質、脂肪、維生素大量消耗和機體代謝紊亂，各器官功能受損，高熱還可引起高熱驚厥，所以對發燒的孩子...
2012-03-22 -
白領女性如何科學養生
據有關調查顯示，很多白領女性由于工作節奏快、壓力大、負擔重，常常無暇顧及飲食營養補充。由于年終應酬增加，導致營養失衡癥，輕者身體虛脫，重者會引發各種疾病。專家表示，營養失衡癥易引發白領女性疾病。 ...
2012-03-12 -
悄悄告訴你：準媽媽吃酸有科學
女性懷孕后，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，并會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生惡心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等癥狀。 由于酸味能刺激胃分泌胃液，有...
2012-03-11 -
如何科學地安排孕后期的膳食
妊娠后期（即懷孕后28至40周），胎兒的發育已從器官的發育轉入增加脂肪的儲存。一個正常的胎兒在30周時體內的儲存量為80克，40周時可達440克。胎兒正常的脂肪儲存是否足夠，直接影響其出生體重。出...
2012-04-27 -
科學搭配孕期營養大餐
到底懷孕時期，孕婦特別需要哪些營養素?飲食上有哪些必須注意的原則?該如何控制體重?目前流行的生機飲食，孕產婦適合吃嗎?若是孕產婦要吃生機飲食該注意哪些事項?需要特別補充其它營養素嗎?生產之后，許多...
2012-03-21 -
孕期科學飲食有助產后恢復
控制營養應該從產前做起，婦女懷孕后，隨著胎兒的生長發育，營養量需要增加，但不等于是大魚大肉地亂吃一通，應該有所選擇，學會細水長流地逐漸補充，科學地安排食潛，避免短期內拼命增加營養，樣才...
2012-03-21 -
懷孕期吃酸也要講究科學性
懷孕期間吃酸也要講究科學性，孕婦可選擇番茄、橘子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等新鮮果蔬，這樣既能改善胃腸道不適癥狀，也可增進食欲，加強營養，有利于胎兒的生長，一舉多得。 但一定要記住不要吃腌制的...
2012-05-10 -
孕婦要科學吃蛋糕
雞蛋是最方便食用的天然食物，不僅有益于胎兒腦的發育，而且母體儲存的優質蛋白還有利于提高產后母乳的質量。雞蛋中含有大量有助于大腦健康發育的微量元素——膽堿(B族維生素的復合體之一)。膽堿對儲存記憶的...
2012-03-22 -
孕期進補要講究科學
孕期的準媽媽要補充豐富的營養，以保證自身的健康和胎兒的成長，孕婦補充營養也要用科學的方法，這樣才能達到既讓孕婦健康又滿足胎兒發育的目的。 -孕早期：進補葉酸 孕早期孕婦的妊娠反應比較強烈，一...
2012-03-25 -
孕中期科學安排飲食
胎兒發育中期，生長發育明顯加快，骨骼開始骨化，腦細胞增加到140億個左右并不再增加，大腦重量不斷增加，胎兒體重增長加快，孕婦開始進行蛋白質、脂肪、鈣、鐵等營養素的貯備。 根據以上特點及孕婦的早孕...
2012-03-12 -
準媽媽科學安排一日三餐
生一個健康聰明、活潑可愛的孩子乃是天下每一位父母的共同愿望。要想寶寶健康聰明首先要重視起你的一日三餐，學會如何科學安排每天的飲食才是關鍵！ &nb...
2012-03-08
