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圖解孕婦分娩預演過程
一個新生命將要來臨，對于沒有做過母親的準媽媽們來說，緊張、激動、害怕…甚至不知所措，分娩將是怎樣的一個過程呢？怎么做能讓自己舒服一點？該如何配合醫生順利分娩…不要擔心，告訴準媽媽們一個好消息，最...
2012-03-09 -
孕婦分娩的全過程圖解
熱門文章推薦 經過漫長的孕育與等待，準媽媽終于進入產房準備迎接寶寶的誕生。就要到那個期待很久的日子了，你一定偷偷地向“過來人”問了不下十遍關于產房和整個分娩過程的情況了吧？搜狐母嬰...
2012-02-11 -
圖解胎位不正的各種情況
1 正確的胎位是指胎兒頭部位在母親子宮體最下段，及頭下腳上的位置，但不是所有的母親，都可以經陰☆禁☆道自然產下胎兒，許多原因可能導致無法自然生產，而不得不選擇剖腹生產。在特殊且能預測的情況(如多胞胎、胎位...
2011-03-13 -
圖解胎兒每月發育重點
7個月 胎兒變化：身長約35-37厘米，體重約1000-1200g 大腦皮質發達，可開始控制身體機能。在宮內轉成頭向下的姿勢。開始長腳指甲，頭發。 母體的變化：腹部變大引起腰痛及背痛。出現...
2012-02-11 -
38周胎兒發育詳細圖解
胎兒在媽媽子宮內是怎樣發育的？從一個受精卵如何變成一個胎兒？胎兒發育圖譜為你解答一 切疑問。 胎兒發育圖譜： 1～4周時的胎兒 胎兒發育圖譜： 5～8周時的胎兒 胎兒發育圖譜： 9～12周時的...
2011-02-19 -
舒緩產前不適癥狀瑜伽
加強能量，舒緩產前不適癥狀 頸部舒緩式 1．雙腳盤腿而坐，雙手置于膝蓋，吐氣預備。 2．鼻子吸氣，頭轉向右邊。 3．嘴巴吐氣回正。 4．鼻子吸氣，頭轉向左邊。 小叮嚀：記得配合...
2011-03-12 -
瑜伽5式全面提升形體美
你的外表是否美麗漂亮，很大程度上取決于你的身體姿勢是否正確。女人味十足的昆達利尼瑜伽身體美練習系列課共有5個單元，幫助女性全面提升形體美。那么，就從第1單元——瑜伽，增強你的背部力量開始吧！ 1.暖...
2011-02-27 -
女性避孕方法全面圖解
避孕(避免懷孕)或節育(節制生育)是通過破壞受孕的基本條件，阻斷生殖過程的某個或幾個環節，以終止胚胎或胎兒的發育來控制生育的。而正常的受孕條件是男女雙方必須有成熟健康的卵子和足夠數量健康的精子；生殖...
2011-02-26 -
試管嬰兒形成的概述與圖解
所謂試管嬰兒(in vitro fertilization)就是指體外受精，即將女方的卵子經由b超引導下取出, 在實驗室中仿輸卵管條件下培養，再將男方的精子放入，使其受精，形成受精卵，經2-6天的...
2011-03-03 -
懷孕期準媽媽練瑜伽成為胎教的新模式方法
為了不讓寶寶輸在起跑線上，胎教得到了眾多孕媽媽的熱力追捧，我也不例外，從感知到胎動的那一天開始，我就開始了對寶寶的胎教，撫摸寶寶，和寶寶說話，給寶寶聽音樂，和寶寶一起練瑜伽，在瑜伽中體會和寶寶的交流...
2011-03-15 -
孕婦練瑜伽成胎教方式
//--> 為了不讓寶寶輸在起跑線上，胎教得到了眾多孕媽媽的熱力追捧，我也不例外，從感知到胎動的那一天開始，我就開始了對寶寶的胎教，撫摸寶寶，和寶寶說話，給寶寶聽音樂，和寶寶一起練瑜伽，在瑜伽中體...
2011-03-12 -
準媽媽練瑜伽成胎教的新方法
為了不讓寶寶輸在起跑線上，胎教得到了眾多孕媽媽的熱力追捧，我也不例外，從感知到胎動的那一天開始，我就開始了對寶寶的胎教，撫摸寶寶，和寶寶說話，給寶寶聽音樂，和寶寶一起練瑜伽，在瑜伽中體會和寶寶的交...
2012-03-26 -
孕婦瑜伽
孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。 在妊娠的第一階段，孕婦做任何費力的身體操練常常會不能堅持而最終放棄。建議孕婦從妊娠第4個月開始進行鍛煉。對沒...
2011-02-26 -
孕婦瑜伽站姿篇-山立式
適合初級練習者，孕初期、孕中期、孕后期皆可練習。 好處:這是一個恢復身體活力和能量的姿勢，可以增強身體的平衡和穩定感。 做法:雙腳閉攏站直，兩腳大拇指，腳跟和腳踝互相接觸(隨著腹部的增大，雙腳可以適...
2011-02-26 -
瑜伽可減輕預防懷孕分娩帶來的種種不適
六招教你產后身體“充電” 專家介紹，下面幾個簡單的瑜珈動作特別適合產后練習，可有效減輕預防懷孕分娩帶來的種種不適和功能失調。 1.向陽式。 作用：可強化盆底肌群，修護產道，使產道恢復彈性。 動作...
2011-02-19 -
孕婦瑜伽調息與放松篇
有很多人對誦經都有抗拒心理，因為這會讓他們產生過分“內醒”(self-conscious)的感覺。內醒就是瑜伽所指的“自覺”(self-awareness)，又稱做“入靜”，這是練習瑜伽所要達到的基...
2011-02-26 -
孕婦瑜伽站姿篇-直立式
這個姿勢意味若自我身心合一，給身體帶來平衡，讓身體與心智，感情和呼吸相互協調。 適合初級練習者，孕初期、孕中期、孕后期皆可練習。 好處:這個姿勢平靜穩定，在運動強度稍大的站立姿勢練習完以后，這個姿勢...
2011-02-26 -
懷孕初期練習瑜伽注意點
首先懷孕期間要做到：第一，瑜伽靜心的練習；第二，強化腰腹部力量的練習；第三，強化呼吸力的練習；第四，培養正確的飲食習慣；第五，保持精神愉快和生活的安定。 懷孕最初兩個月所有瑜伽姿勢都可以小心的練習，...
2011-02-26 -
新媽媽瑜伽在家里練
若不能每周參加3到4次培訓班的練習，家里的輔助練習會很有幫助。在家里留出一塊面積或者花點力氣收拾一塊地方作為定期練習瑜伽的場所，你會覺得這樣練習要容易得多。練習時要保證有足夠大的空間來伸展和活動身體...
2011-03-01 -
孕期瑜伽知識
又到了碩果磊磊的季節，人類生命的延續是因為有偉大的母愛。對此我們更應該多加關心那些準備懷孕、正在懷孕、以及產后的女士。如何能夠幫助他們順利成功的度過各個階段，達到身體與心理的健康，我們在此向大家推薦...
2011-02-19
