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瑜伽5式全面提升形體美
你的外表是否美麗漂亮，很大程度上取決于你的身體姿勢是否正確。女人味十足的昆達利尼瑜伽身體美練習系列課共有5個單元，幫助女性全面提升形體美。那么，就從第1單元——瑜伽，增強你的背部力量開始吧！ 1.暖...
2011-02-27 -
9-12月寶寶精細動作的訓練是怎樣的？
方法：訓練此期寶寶的精細動作的能力，主要是玩游戲，可以玩下面的游戲： 在訓練寶寶放下、投入的基礎上，可把寶寶的玩具一件一件地放進百寶箱里：邊做邊說放進去。然后再一件件地拿出來，讓他模仿。這時要指定他...
2011-02-26 -
怎樣教寶寶精細動作訓練？
方法：此階段要加強手的精細動作訓練，可以和寶寶這樣玩： 給寶寶寶一套套塔玩具，讓寶寶用拇指和食指對捏每層塔，將塔層按從大到小的形狀，一個一個地套在中心套柱上，直到最小的塔尖套完。 也可以訓練讓寶寶練...
2011-02-19 -
寶寶手的精細動作
方法：對此階段的寶寶進行精細動作訓練，在這里我們可以通過以下幾種游戲來進行訓練： 伸手夠物：把一些易于寶寶抓握的帶響的玩具放在寶寶胸前手能夠著的地方，首先讓他發現，再引導他用手去抓握玩具，并在手中擺...
2011-02-27 -
懷孕期準媽媽練瑜伽成為胎教的新模式方法
為了不讓寶寶輸在起跑線上，胎教得到了眾多孕媽媽的熱力追捧，我也不例外，從感知到胎動的那一天開始，我就開始了對寶寶的胎教，撫摸寶寶，和寶寶說話，給寶寶聽音樂，和寶寶一起練瑜伽，在瑜伽中體會和寶寶的交流...
2011-03-15 -
孕婦練瑜伽成胎教方式
//--> 為了不讓寶寶輸在起跑線上，胎教得到了眾多孕媽媽的熱力追捧，我也不例外，從感知到胎動的那一天開始，我就開始了對寶寶的胎教，撫摸寶寶，和寶寶說話，給寶寶聽音樂，和寶寶一起練瑜伽，在瑜伽中體...
2011-03-12 -
準媽媽練瑜伽成胎教的新方法
為了不讓寶寶輸在起跑線上，胎教得到了眾多孕媽媽的熱力追捧，我也不例外，從感知到胎動的那一天開始，我就開始了對寶寶的胎教，撫摸寶寶，和寶寶說話，給寶寶聽音樂，和寶寶一起練瑜伽，在瑜伽中體會和寶寶的交...
2012-03-26 -
胎兒的習慣性性小動作
胎兒什么時候開始吮吸手指？ 吸吮手指大約從懷孕4個月開始，醫學上稱之為吸啜運動。只要嘴巴接觸到的任何東西，胎兒都會進行吸吮的運動。 嬰兒在出生之后，就會本能地吸吮母親的乳☆禁☆頭。事實上，這種吸吮的運...
2012-04-27 -
胎教前的預備動作
懷孕媽媽在準備實行各種胎教前，可得先確認下列幾點事項： 1、對胎教的正確認知 平常孕婦就應多吸收這方面的資訊。在選擇胎教的方法上，可以多參考，但無需勉強自己，挑選自己做得到的以及有興趣的...
2012-03-24 -
訓練手部動作開發寶寶智力
用手是人類智慧的獨特表現，寶寶常握用手的本領需要一個相當長的教與學的過程。父母如能根據寶寶生長發育的規律及時給予適當的訓練，不僅能使寶寶的小手靈活，同時還能促進大腦的發展。 發展孩子手部動作的意...
2011-03-12 -
4~6月嬰兒動作能力的培養
1、俯臥支撐練習：使小兒俯臥，兩臂屈肘于胸前，鼓勵、誘導孩子將頭、前胸抬高，直至能用一只手支撐身體抬起頭、胸。左右手輪流支撐訓練，每日數次，每次數分種。4~6月嬰兒動作能力的培養 2、翻身練習：訓...
2011-03-14 -
驚！親熱后寶寶久未動作！
1 對于大多數健康的準媽媽來說，性☆禁☆高☆禁☆潮時子宮有規律地收縮，這種收縮并不足以擾亂臍帶血的流動或者導致早產。 身體里開始孕育另一個小生命的你，也許會有不少關于性☆禁☆生☆禁☆活的疑慮或擔憂，卻羞于詢問。讓這篇文章...
2011-03-14 -
如何鍛煉幼兒反應速度和動作覺敏性？
游戲目的 1．提高幼兒反應的速度和動作的靈敏性。 2．增強幼兒對相反意思或反義詞的認識和理解。 游戲準備 先帶著寶寶做一做熱身運動。 游戲玩法 1．家長用動作加語言，說：我向下蹲，幼兒就做動作向上跳...
2011-02-19 -
怎樣培養幼兒動作敏銳性？
游戲準備 在空地上畫上10以內的數字格子，沙包一個。 游戲目的 1．練習跳躍動作。 2．培養幼兒動作的敏銳性。 游戲玩法 1．幼兒與家長進行游戲前的準備活動。 2．家長先扔沙包到格子里，讓幼兒跳相應...
2011-02-27 -
學習配合行動訓練手臂動作協調的方法
游戲準備 長布單，球。 游戲目的 1．學習配合行動，訓練手臂動作協調。 2．培養幼兒與他人平等合作的能力。 游戲玩法 1．幼兒與家長各自抓住長布單一端的兩只角，把一只皮球放在布單中間，分別提高布單的...
2011-02-19 -
怎樣培養幼兒動作靈敏性？
游戲準備 鏡子。 游戲目的 1．．培養幼兒動作的靈敏性。 2．發展空間知覺，訓練模仿能力。 游戲玩法 1．讓幼兒先站在鏡前，自己做動作自己看，明白鏡子中的人與現實中的關系如何。 2．家長當幼兒的鏡子...
2011-02-19 -
如何培養幼兒手部的動作？
游戲準備 1．提供不同顏色的衣服，在衣服上已打好了孔，衣服由硬紙作成。 2. 20厘米長的線若干。 游戲目的 1．練習大拇指、食指捏的動作。 2．學習打結的技能。 游戲玩法 1．一只手拿好衣服，另一...
2011-02-19 -
怎樣培養幼兒動作協調性？
游戲準備 自制的水果果實若干，籃子一個。 游戲目的 1．培養幼兒的動作協調性。 2．幼兒練習向上跳躍動作。 游戲玩法 1．家長在一棵小樹上先掛滿自制的果實。 2．讓幼兒看看樹上有什么？ 3．按媽媽...
2011-02-27 -
寶寶動作發育有什么特點嗎？
3~4歲的孩子可以獨立地到處行走，能跑、能跳，能在攀蹬架上爬上爬下，從高處跳下時能保持身體平衡，會跳高、跳遠，會投飛鏢，能閉眼轉圈。在日常生活中，會自己洗臉、洗手、穿脫簡單的衣服、鞋襪。4~5歲的孩...
2011-02-26 -
孕婦瑜伽
孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。 在妊娠的第一階段，孕婦做任何費力的身體操練常常會不能堅持而最終放棄。建議孕婦從妊娠第4個月開始進行鍛煉。對沒...
2011-02-26
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1回答
懷孕晚期孕婦瑜伽動作簡介有哪些？
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1回答
懷孕早期的瑜伽動作簡介是怎樣的？
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1回答
懷孕中期孕婦的瑜伽動作簡介有哪些？
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1回答
能夠改善孕婦腰痛的瑜伽動作有哪些？
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1回答
孕期腰痛可以通過哪些瑜伽動作來改善？
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6回答
孕婦簡單的瑜伽動作？
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3回答
我以前一直都有練習瑜珈的習慣，請問懷孕之後還可以繼續做瑜伽動作嗎？
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1回答
孕婦瑜伽不能做的動作？
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1回答
孕婦瑜伽應該常做的動作？
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3回答
親子瑜伽的常見動作？