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孕期做瑜伽有助於順產
瑜伽在近幾年風靡全世界，女性做瑜伽不僅會減去身體多餘脂肪，還能柔軟身體，強身健體。孕媽做瑜伽還能有助於順產，好處多多。 孕婦練習瑜伽有什麼好處??運動對於孕期控制體重和預防便秘確實有益處，也有助...
2013-08-22 -
孕婦瑜伽有助於順產嗎
1 孕婦瑜伽有助於順產嗎？ 可以的。 孕婦瑜伽有專門針對助產的助產瑜伽，准媽媽只要勤加練習即可。 但要注意的是，瑜伽並不是使懷孕和分娩更為安全順利的唯一方式。練習瑜伽可以讓這個過程變得輕鬆簡單並有助...
2015-11-13 -
練瑜伽有助媽咪瘦小腹
古老的瑜伽從冥想與呼吸之間影響著我們的內在，又從緩慢伸展的運動中收緊身體各部位的贅肉，瑜伽動作對肌肉的拉伸作用也很適合用在力量運動之後當做放鬆，但是不要忘記它的本質--平和的心態。 蛇伸展式 動作...
2010-04-19 -
愛愛高☆禁☆潮有助懷孕和分娩？
愛愛有高☆禁☆潮，是夫妻間性☆禁☆生☆禁☆活和諧的標誌，已經有研究表明，有性高☆禁☆潮的女性，子宮頸裡的精子數目越多，懷孕幾率也就越大。而且，愛愛有高☆禁☆潮不止對懷孕有幫助，在孕期愛愛的過程中，如果准媽媽有高☆禁☆潮，可是對分娩好...
2013-06-26 -
吃海鮮有助懷孕真的嗎？
這是怎麼一回事呢？以下就以泌尿科醫師的角度，提出意見供您參考。 影響篇 人體內有許多“小兵立大功”的微量元素，既然是微量元素（每人每天平均需要量低於100毫克者），就表示在身體之中，它的含量、...
2017-03-07 -
有助懷孕的Ｎ種中醫招術
中醫與西醫相比，更加注重身體整體的調理。對於沒有任何器質性疾病的女性來說，在準備懷孕階段，去聽聽中醫的建議，是一個不錯的選擇。 中醫認為：受孕的機理是賴乎腎氣旺盛，真陰充足，氣血和順，絡脈通暢...
2017-03-08 -
多式瑜伽有助孕婦順利分娩
一、蝴蝶式 對骨盆有益的蝴蝶式 坐在水中，兩腳腳底互相合攏，整個練習過程中都要兩手相合，抱著腳趾灑保持兩腳合攏。逐步收合兩腳腳跟，盡可能移近兩腿分叉處。身體向前傾，同時用兩肘將雙膝推到地面...
2017-03-08 -
必知！孕前練瑜伽有助受孕
孕前的中藥調理是需要在醫生的指導下進行，求子心切的女性最好不要看到補藥就吃。氣血足的人，如果多吃補血補氣的藥物，反而容易上火，不利於懷孕。 必知！孕前練瑜伽有助受孕 處於懷孕準備階段...
2017-03-08 -
有助懷孕的最佳時間
為了懷孕，過性☆禁☆生☆禁☆活的最佳時間要盡可能接近你的排卵時間(指卵子從卵巢排出的時間)。精子在你體內存活的時間是2~3天，但卵子只能存活12～24小時。為了增加受孕機會，最理想的是你應該在排卵前的一兩天過性...
2017-03-08 -
蝴蝶式瑜伽有助孕婦順利分娩
一、蝴蝶式 對骨盆有益的蝴蝶式 坐在水中，兩腳腳底互相合攏，整個練習過程中都要兩手相合，抱著腳趾灑保持兩腳合攏。逐步收合兩腳腳跟，盡可能移近兩腿分叉處。身體向前傾，同時用兩肘將雙膝推到地面...
2017-03-12 -
練瑜伽有助於媽媽們產後“恢腹”
熱瑜伽也叫“高溫瑜伽”的Bikram Yoga，由印度瑜伽大師Bikram Choudhury及妻子始創，是近年健身界的新寵兒，特色是課堂在一個較高溫度的室內進行瑜伽練習，令體溫快速提升，加速排汗...
2017-03-12 -
堅持做瑜伽有助改善新媽睡眠品質
常言說"愛吃的女人容易老，愛睡的女人美到老"。睡得好，一天的心情都充滿陽光，整個人也會充滿活力，感到全身能量充足。怎樣才能睡一個好覺，是美媽媽最為關心的事。堅持每天做下面的瑜伽套餐，大約半個月，你...
2017-03-12 -
每天吃少量霜淇淋、牛奶有助懷孕
每天吃少量霜淇淋、牛奶有助懷孕，就為準備做媽媽的人們指點了迷津。 每天吃少量霜淇淋、牛奶有助懷孕 哈佛大學公共衛生學院研究人員在對約 1.9 萬名女性進行調查後發現，攝入包括葉酸在...
2017-03-12 -
孕婦練蝴蝶式瑜伽有助順利分娩
現代都市生活中，人們往往被壓力所束縛著，一貫的緊張忙碌，這樣下去，我們的身體自然也就有很大的壓力去承受，那麼就讓我們做一做靜心瑜伽吧，讓我們拋開 這個世界的煩惱，走進一個安靜的世界裡去，去感受那種...
2017-03-13 -
必知 孕前練瑜伽有助受孕
幫助受孕的方法有很多，但是未必每一種方法都有科學依據。而最近，就有一種新穎的幫助受孕的方法，就是瑜伽。這種方法效果如何？請看下文吧！ 對於準備懷孕的女性來說，如果選擇中醫來進行孕前調理，我們一...
2017-03-13 -
蝴蝶式的瑜伽有助准媽媽順利分娩
一、蝴蝶式 坐在水中，兩腳腳底互相合攏，整個練習過程中都要兩手相合，抱著腳趾灑保持兩腳合攏。逐步收合兩腳腳跟，盡可能移近兩腿分叉處。身體向前傾，同時用兩肘將雙膝推到地面上。保持30秒—1分鐘。...
2017-03-14 -
你可知道夫妻和睦有助懷孕
心情好與壞跟受孕的成功率息息相關，當兩夫婦情緒不佳，他們的精子卵子也處於亞健康狀態，夫妻感情和睦有助於懷孕。 緊張、焦慮不可取 由於緊張出現不孕的情況很多，比如新婚夫婦，首次進行性☆禁☆生☆禁☆活，由於疼痛或...
2017-03-15 -
瞭解生殖系統有助懷孕
由於孕前關懷是相當新奇的一個觀念，不斷有人提出建議，許多醫生也弄不清楚必須要考慮哪些重要問題。另外，看一次醫生決不可能解決所有問題。 備孕日記 想生就有！今天你準備好了嗎？ 人體...
2017-03-15 -
男性多吃蔬菜能有助懷孕
據報導，食物會影響男人的性功能。好主婦應該經常為老公準備三種美味，它們不僅能幫男性獲得足夠的營養，更重要的是，可以提升性能力。 好孕經驗 據美國《男性健康》雜誌報導，食物會影響男人的...
2017-03-15 -
備孕吃什麼好？多吃5類食物有助懷孕
備孕很長時間為什麼還懷不上？長時間備孕懷不上，除了檢查是否是生理原因，還應從飲食上進行調理，多吃有助懷孕的食物。 健康脂肪類食物 美國國立健康研究院一項新研究發現，不孕女性體內歐米伽3脂肪酸偏低。...
2017-06-09
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3回答
產後瑜伽有助於恢復身材嗎
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聽說產後練瑜伽有助於減肥，想瞭解下是真的有效果嗎？
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多運動有助懷孕和分娩嗎？
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3回答
孕期練瑜伽有哪些作用？真的有助於順產嗎？
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3回答
多運動有助懷孕和分娩嗎？可以練瑜伽嗎？
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2回答
想要順產的孕婦做瑜伽有用嗎？
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月經快結束了，正式進入備孕狀態，現在我35歲了，吃什麼藥可以幫助懷孕呢？
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4回答
排卵後吃什麼可以幫助懷孕？
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上個月吃了有助懷孕的藥,月經提前了五天!怎麼回事?
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1回答
請問醫生孕婦瑜伽有利於順產嗎？