-
雞湯孕婦進補應謹慎
雞湯一直以來被人們當做補品的時候比較多,可是就像我們一直所堅持的,針對情況具體問題具體分析,雞湯也不是對所有人都有好處的。有時候甚至還會造成不利。而且,關於很多人認為的雞湯燉久了,營養全在湯裡的說...
2014-05-13 -
孕期緩解疲勞食譜 蘋果百合仔雞湯
蘋果百合仔雞湯 材料:仔雞1只,蘋果1個,幹百合30g,紅棗8g,鹽、蔥、薑各適量。 做法: 1、蘋果切開,去核;百合用溫水泡開。 2、仔雞洗淨,放入砂鍋中。 3、放入蔥、薑片,大火...
2015-10-20 -
產後第1周飲食 蟲草烏雞湯
產後第1周飲食 蟲草烏雞湯 原料:烏雞1只、棗10顆、香菜少許;鹽、蔥、薑、冬蟲夏草、料酒適量。 做法: 1、將烏雞收拾乾淨,用加了薑片、料酒的水飛過。 2、薑切片,蔥切段,大棗、蟲草...
2015-07-01 -
產後第1周飲食 淮山烏骨雞湯
產後第1周飲食 淮山烏骨雞湯 原料: 烏骨雞300克,山藥600克,香菇(鮮)60克,棗(幹)25克,鹽4克,香油5克。 做法: 1、雞洗淨,切塊,放入滾水中氽燙,撈出後再洗淨;紅棗泡...
2015-06-30 -
產後喝雞湯催奶 母雞好還是公雞好
坐月子期間喝雞湯是不少產後媽媽必做的一件事情。老一輩的人也是必定給月子裡的媳婦端上一碗濃香的雞湯,既能補身體,還能催奶。但是月子裡到底是喝公雞湯好,還是母雞湯好?相信很多人都分不清。產後喝雞湯...
2014-01-23 -
產後下奶:公雞湯比母雞湯好?
沒想到公雞湯的催奶效果也很好 向女士生完寶寶後打算純母乳餵養,不過聽說坐月子的時候,並不像傳統的喝老母雞湯比較好,其實公雞更容易下奶,真的是這樣嗎? 同仁醫院婦產科主任醫師翟建軍:新...
2017-02-21 -
母乳餵養主要依靠雞湯魚湯
媽媽乳汁的分泌從根本上是依靠新生兒吸吮母親乳☆禁☆頭的刺激,這種刺激反射性的促進生乳素的分泌,使媽媽的乳汁能源源不斷的供給自己的寶寶。更為奇妙的是,當孩子剛出生,新生兒的食量很少,吸吮能力也很弱,相對的...
2017-02-21 -
新媽媽催乳食譜:清燉烏骨雞湯
主治: 產後虛弱,乳汁不足。 材料: 烏骨雞肉1000克,上鋪黨參15克、黃芪25克,枸杞子15克,蔥、薑、鹽、酒。 做法: 烏骨雞肉洗淨切碎,與蔥、薑、鹽、酒等拌勻,加入黨參、黃芪、枸杞...
2009-08-11 -
產後營養:歸芪烏雞湯
初為人母的媽媽們,常常會因為貧血,而出現面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、食欲減退、呼吸急促等症狀,我們如何在飲食中進行全面的調理呢?接下來,我們就一起來看看這道氣血雙補的“歸芪烏雞湯”是如何製作...
2017-02-21 -
產後補氣食譜:黃芪燉雞湯
原料:黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個,母雞1只(1000克左右),生薑2片,鹽、米酒適量。 做法:黃芪、枸杞、薑片放濾袋內,母雞洗淨,汆燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內。加入清水,小火燉燜...
2017-02-23 -
產後食譜:黃芪燉雞湯
原料:黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個,母雞1只(1000克左右),生薑2片,鹽、米酒適量。 做法:黃芪、枸杞、薑片放濾袋內,母雞洗淨,汆燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內。加入清水,小火燉燜1小...
2009-04-15 -
孩子的心靈需要我們的雞湯!
父母本是孩子出生後成長過程中最初的導師,可是長期留在爺爺奶奶身邊,爺爺奶奶總是溺愛的,缺乏了父母的關愛和及時的教育、引導、管束,留守兒童容易產生心理健康問題和行為偏差,影響身心健康的發展。留守兒...
2016-04-05 -
魚湯、肉湯、雞湯中的營養成分知多少
在門診經常聽到一些家長說:“我花了好大的功夫,把雞、魚煨湯喂給寶寶吃,結果他還是長得不好!”似乎受了好大的委屈。 “營養在汁裡”,這是一句老話,意思是說:“魚、肉、雞……湯中的營養極好,甚至勝過...
2017-02-23 -
烏雞湯
適宜年齡 產後 主料 烏雞500g 輔料 油一勺鹽一勺香菇30克紅棗30克枸杞10克 製作步驟 1. 紅棗、香菇、枸杞洗淨備用。 2. 烏雞焯水去腥味,加水放入燉盅。 3. 煲兩個小時左右放入紅棗香...
2016-06-02 -
產後血雙補:歸芪烏雞湯
初為人母的媽媽們,常常會因為貧血,而出現面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、食欲減退、呼吸急促等症狀,我們如何在飲食中進行全面的調理呢?接下來,我們就一起來看看這道氣血雙補的“歸芪烏雞湯”是如何製作...
2017-02-23 -
枸杞雞湯娃娃菜
特色 孕期女性面臨著很多心理和生理的變化,除了“吃”以外,“睡”恐怕是最受關注的話題了。孕媽媽們互相交流懷孕心得時,發現“睡不好覺”是個普遍的問題,不論在哪個時期,睡眠都或多或少地受到影響,那麼...
2011-07-22 -
各式大補雞湯的做法介紹
各式大補雞湯的做法介紹: 1.沙鍋人參雞 主料:嫩母雞1只(約500克),人參5克。 輔料:奶湯1000克,豬油75克,蔥20克,料酒15克,薑10克,精鹽3克,味精1克。 制法: 將人參...
2017-02-26 -
孕婦感冒鼻塞不憂心,雞湯美味又治療
普通人感冒只是小問題,但是孕婦感冒相對來說是比較麻煩的,治吧,又不能隨便用藥,不治吧,不僅自己感到難受,又怕感冒拖久了會影響到寶寶,給寶寶帶來什麼不好的影響,許多孕婦在感冒後出現了鼻塞的症狀,這時可...
2015-01-06 -
一碗送給媽媽們的雞湯:娃生越多,家庭越幸福
做媽媽真的是一件又累又幸福的事情。雖然懷孕、哺乳改變了日常的生活,但是她們對於孩子和家庭卻有著難以割捨的情感以及滿滿的愛。她們可能一邊忍受產後憂鬱,一邊又覺得自己很幸福很快樂。 最近,有兩個...
2016-06-06 -
孕婦產後想要下奶喝公雞湯比母雞湯好
讀者向女士:生完寶寶後打算純母乳餵養,不過聽說坐月子的時候並不像傳統的喝老母雞湯比較好,其實公雞更容易下奶,真的是這樣嗎? 孕婦產後想要下奶喝公雞湯比母雞湯好 同仁醫院婦產科主任醫師...
2017-02-28