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怎麼才能做好備孕生一個健康寶寶呢？
多吃提高精子和卵子活力的食物 富鋅食物具有補精壯陽的作用;動物性內臟富含腎上腺皮質激素和性激素，適當食用可以增強性功能;滑黏食物富含的精氨酸是精子形成的必需成分，並能增強精子的活力，對維持男子...
2016-10-10 -
讓你懷個健康寶寶的10大守則
有那對父母不想要一個健康的寶寶寶呢?雖然孕育一個健康寶寶的過程奇妙不可預測，但是並不是沒有想要一個健康寶寶，並不是沒有捷徑可循的。這裡有經過實踐核對總和科學論證的10大守則。 一： 不要太胖或者...
2010-12-30 -
備孕前戒辣戒甜讓你懷個健康寶寶！
懷孕前應終止這些不良嗜好： 過量食用辛辣食物：我們都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。由於懷孕後胎兒的長大，本身就可以影響孕婦的消化功...
2017-03-01 -
男性想要有個健康寶寶的助孕食譜
1、海鮮粥 材料： 白米、蝦、鮭魚、蚵、花枝、薑絲。 調味料： 鹽、酒、白胡椒粉。 作法： 白米洗淨，加水熬粥。 蝦洗淨、剔去腸泥，花枝洗淨、十字切花。 鮭魚、蚵洗淨，去雜質。 待粥煮...
2017-03-04 -
牛奶菠菜湯讓你喝出一個健康寶寶
牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。牛奶菠菜湯是孕前的一款好食譜。 牛奶菠菜湯－孕前食譜 主料： 牛奶 250克 菠菜 300克 土...
2017-03-05 -
千張菠菜－想要個健康寶寶必須要知道的食譜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。千張菠菜是孕前的一款好食譜。 千張菠菜－孕前食譜 主料： 菠菜250克 油皮200克 調料： 大蔥10克 薑10...
2017-03-05 -
孕前做好保養來迎接一個健康寶寶
孕前的保養要怎樣注意一下呢？因為可能其中部分就決定了優生的成與敗了。 1、營養補充： 孕前僅僅女方補充葉酸是不夠的。因為，葉酸、B12同為DNA合成必不可少的輔酶，且需成一定的比例。 ...
2017-03-05 -
孕媽媽“吃”出個健康寶寶
日常飲食中有很多食物看似平常，其實對孕婦具有非常好的保健作用。如果注意攝取這些食物，可以幫助孕婦健康地孕育胎兒。 1.富含VC果蔬――預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症...
2017-03-06 -
做個健康父親才能孕個健康寶寶
寶寶是在媽媽身體裡孕育的，媽媽吃好，寶寶才會健康聰明。所以，備孕夫妻對女性的飲食一直以來保持高度的重視，而對丈夫的飲食習慣都不甚重視。其次，丈夫的飲食習慣和生活方式對生育一個健康寶寶也起著至關重要...
2017-03-07 -
月經量少、週期短能孕出一個健康寶寶嗎？
Q：請問我自從來月經以來，月經量就很少、週期短也比較短，那麼我能懷孕嗎？ A：如果過少要去醫院檢查原因，月經是由子宮內膜脫落而形成的，如果過少可能是內膜太薄的原因，這樣可能會影響懷孕，就像種地...
2017-03-08 -
羊水穿刺檢查助准媽媽生個健康寶貝
隨著羊水穿刺越來越普遍地應用於臨床，它的作用也逐漸被瞭解，越來越被普遍接受。生育一個健康的寶貝是所有父母最大的希望。所以，千萬不要忽視產前檢查，從篩查做起。 羊水穿刺檢查助你生個健康寶貝...
2017-03-09 -
生一個健康寶寶 孕前接受口腔檢查
在懷孕之前，往往就要接受很多檢查，生☆禁☆殖☆禁☆器的檢查、口腔的檢查等等，就是為了保證自己的身體在受孕前達到最佳狀態，生一個健康的寶寶。但有許多人都漏掉了一道必不可少的檢查項目——口腔檢查。由於孕期許多常見...
2017-03-09 -
懷個健康寶寶的4大守則
想要一個健康寶寶，並不是沒有捷徑可循的。這裡有經過實踐核對總和科學論證的4條守則。 懷個健康寶寶的十大守則 守則之一： 不要太胖或者太瘦 肥胖不但有可能危及身體健康，它還會使激素分泌...
2017-03-10 -
做合格媽媽才可以生一個健康寶寶
貧血：在妊娠前如發現患有貧血，首先要查明原因，確定是囑於哪一種原因引起的貧血，然後進行治療。如系缺鐵性貧血，要在食物中增加含鐵和蛋白質豐富的食品，如仍不好轉，應服用鐵劑，待貧血基本被糾正之後，即可...
2017-03-11 -
飲食禁忌要注意，養個健康寶寶
很多媽媽害怕孩子營養不夠，在孕期狂吃猛吃，但是這樣吃不僅會導致以後的身材變形，還可能對寶寶毫無益處，垃圾食物您忌口了嗎？ 1、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚至先天異常，應儘量避免。...
2017-03-15 -
要個健康寶寶忌諱做的二十件事
1、忌同病相“戀”並結婚生子。同病相“戀”並最終結成眷屬的婚姻，是一種極不健全的婚姻。專家指出，僅從生育上來說，夫妻雙方患有同一種疾病是很容易將這種疾病遺傳給後代的，這就會嚴重影響孩子的健康。 2...
2017-03-15 -
如何備孕生一個健康寶寶
現在二胎開放，很多家庭都開始有了要二胎的計畫，生孩子畢竟是有件大事，我們都想生一個聰明漂亮的寶寶，那我們就要有計劃的提前做好準備。夫妻雙方準備懷孕前都要做一個全面的身體檢查，要保證是在身體健康的前提...
2017-07-02 -
孕育一個健康寶寶，備孕和孕期要注意哪些問題？
每對夫婦都希望能有一個聰慧、健康、活波可愛的孩子，怎樣才能如願以償呢？建議在懷孕前、孕期注意以下九個問題。 一、接受婚前和孕前優生健康檢查。避免近親結婚，充分瞭解雙方家族史、既往病史等、進行影...
2017-08-15 -
如何生育一個健康寶寶
要想生一個健康的寶寶應從懷孕前做起准父母儘量去做孕前體檢讓醫生瞭解雙方家族生育情況檢查雙方是否有遺傳疾病和傳染病同時夫妻都應戒煙戒酒至少半年准爸爸還要遠離高溫電 ????? 要想生一個健康的寶寶，應...
2016-09-01 -
備孕期間遠離這些，讓你有個健康寶寶
現在家庭講究優生優育，希望可以避免產生低能兒，於是孕檢時候格外注意，希望可以及早排查。其實，可以在備孕階段做一些事情或者避免做一些事情，讓你提高產下健康聰敏寶寶的幾率。從心理層面來說避免壓力過大壓力...
2015-10-13
