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懷孕初期吃什麼好？吃對了生個健康聰明寶寶！
健康聰明的寶寶除了跟遺傳因素有關外，寶寶的智力發育跟飲食營養也息息相關。那麼，在懷孕期間，孕媽媽吃些什麼會是的寶寶更加聰明呢？讓我們一起來探究這個問題吧。含的葉酸食物葉酸是一種水溶性B族維生素，它的...
2014-12-04 -
生個聰明健康寶寶
1、孕前看醫生，做檢查； 2、改變不良飲食習慣，儘量食用多種健康食品； 3、鍛煉身體。孕前鍛煉有益於孕期保持體形，降低流產的發生率，減少分娩併發症的發病率，有助於快速分娩； 4、接受懷孕教育； 5...
2006-11-29 -
想生個健康聰明小寶寶就要吃雞絲豌豆
雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。雞絲豌豆是孕前的一款好食譜。 雞絲豌豆－孕前食譜 主料： 豌豆 50克 雞胸脯肉 200克 輔料： 雞蛋清 20...
2017-03-05 -
高齡媽媽必修課：讓你生個健康聰明寶寶
英國一名66歲的婦女懷有身孕且身體狀況良好，她已打破英國最老齡孕婦紀錄。這位名為伊莉莎白·阿德尼的婦女于2008年前往烏克蘭實施試管嬰兒手術並成功受孕，並且順利生產。現代女性追求自我成就意識的不斷...
2017-03-05 -
想要生個健康聰明寶寶須知的孕前5營養
很多准媽咪懷孕期間都很注重飲食，但是很少人會關注孕前飲食，小編在這裡告訴大家，想要生個健康聰明漂亮額寶寶，孕前調理也很重要哦。 愛心提示：想生一個健康聰明的寶寶，那麼孕前的各項準備工作尤為重要...
2017-03-07 -
想生個聰明健康寶寶就要進行孕前檢查
很多年輕的女性們，對孕前的檢查瞭解一點都不多，在懷孕前不去做一下孕前的檢查，這樣會有益於將來的寶寶健康，那麼哪些人群一定要做孕前檢查的呢？ 1、未做過婚檢的； 2、夫婦雙方或一方有遺傳病史...
2017-03-08 -
怎樣才能生個健康漂亮的寶寶
要做媽媽了，這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是，在歡喜的同時，也許你還會生出幾分憂慮：“孩子他爸個子不高，怎麼才能讓我的寶貝將來長成高個呢?”“我們兩口子皮膚都有點黑，有什麼辦法能使我的孩子長...
2017-03-09 -
孕媽媽怎樣才能生個聰明健康寶寶
1.合理安排勞動與休息 妊娠期間一般的腦力勞動和體力勞動都可以照常進行。妊娠早期由於妊娠反應：頭暈、乏力、噁心、嗜睡等，應注意適當休息。妊娠中期以後身體內各器官的變化比較大，妊娠晚期體重明顯增...
2017-03-09 -
想要生個健康的寶寶孕前你也需要動一動
隨著科學與醫學的進步，越來越多的證據表明，夫妻雙方在計畫懷孕前的一段時間內，最好能進行適宜而有規律的體育鍛煉與運動。 減肥： 對於體重超過正常標準的女性，計畫懷孕前一定準備好一個周密的減肥...
2017-03-10 -
想生個健康聰明寶寶必須要遵守的受孕十戒
一、不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的品質，即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育，甚至於流產。 ...
2017-03-10 -
想生個健康聰明的寶寶不要靠近胡蘿蔔
若是你想生子，若是你不想月經異常，那就不要像兔寶寶一樣，整天胡蘿蔔吃個不停。 也許你會問：“有這麼嚴重嗎?” 有!根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵...
2017-03-10 -
6個準備讓你生個健康聰明的小寶寶
生健康寶寶孕前如何調飲食 第一步，放棄節食，選擇運動減肥。專家表示，很多女性擔心懷孕期間體重超標，因此打算在懷孕前把體重降下來。不過，這個階段一定要停止節食，只能靠增加運動來減肥。由於孕前期准...
2017-03-10 -
教你一套生個聰明健康寶寶的妙招
下面先講兩個故事給大家聽聽。 第一個故事： 以前我在大學工作的時候，曾經有一對從江華島遠道而來的夫婦來找我進行長時間的交談。丈夫的學歷只是小學畢業，他很誠懇地和我說他想要一個聰明的孩子。我...
2017-03-11 -
教你7個保健妙招讓你生個健康小寶寶
生個健康小寶寶，媽媽有絕招。7個保健小招數，生出更加健康聰明的寶寶。 一、選擇最佳受孕期 已婚婦女的最佳受孕年齡為25—29歲，男子30—35歲。因為這一時期是身體最健壯，精力最旺盛時期，...
2017-03-11 -
七種營養保你生個健康的寶寶
1、微量元素 胎兒腦細胞發育需要各種營養素的供給，其中一些微量元素是胎兒腦細胞發育過程中所必需的。 建議：食用紅色的瘦肉如牛、豬、兔肉等，動物的血，這些都含有豐富的血紅蛋白鐵和肌紅蛋白中的...
2017-03-14 -
怎樣才能生個聰明健康寶寶
准爸爸媽媽都想生個聰明健康的寶寶，但是該怎麼做呢？這裡，我們將一起來學習一下有關孕備期會影響寶寶健康的生活細節，這些你知道了嗎？ 有些孕婦容易生不健康的寶寶： 1. 妊娠早期遭致病毒感染的...
2017-03-15 -
超過最佳生育年齡如何生個健康聰明的寶寶?
“高齡孕產婦要比年輕媽媽更加細心地進行孕前、孕期和產前、產後準備。”高齡女性發生難產、剖宮產的比例遠高於正常育齡女性。據有關統計，母親生育年齡小於或等於30歲者，嬰兒先天缺陷的發生率為5.93%，大...
2017-07-02 -
怎樣才能生個健康聰明寶寶
對於準備懷孕的媽媽來說，做好孕前相關工作，是非常有必要的。因為這樣做，有助於讓你生個聰明寶寶。那到底需要掌握哪些懷孕知識呢?怎樣才能生個聰明寶寶呢?下面就趕緊來看看，今天小編為大家講訴的知識吧。 ...
2016-05-31 -
要想生個健康的小寶寶,孕前，准爸爸要告別啤酒
現在的男人都喜歡喝啤酒，朋友相聚都是以它為主，很多人喝出了個啤酒肚，也許是認為它不傷身。但它會影響你的生育能力喲，據調查，因喝啤酒不能生育的例子可是不少，千萬不能掉易輕心。 啤酒有健脾開胃之功效，...
2016-06-01 -
怎樣生個健康的寶寶
懷孕是個生理現象，准媽媽瞭解一些懷孕的知識，對未來寶寶的健康發育是很重要的。 1、孕前健康檢查：生一個健康的寶寶離不開父母健康的生理保障。懷孕前半年左右，應去醫院進行一次全面的婦科檢查，以確定個人的...
2016-08-31
