-
生吃青椒好嗎
營養專家指出，青椒生吃最佳。 1、可以生吃的蔬菜，應該儘量吃生。有些蔬菜，生吃不僅可以保留其中易被高溫破壞的維生素等營養成分，而且這些營養活性成分更容易被人體吸收。 2、青椒中的生素...
2015-10-19 -
不要給你的孩子生吃胡蘿蔔
胡蘿蔔有黃、赤兩種，富有營養，含有豐富的維生素A原--胡蘿蔔素。維生素A有維持上皮組織的正常結構，直接促進人體生長發育的作用。不少兒童喜歡生吃胡蘿蔔，一些父母也給孩子生吃胡蘿蔔，認為生吃胡蘿蔔有營...
2007-09-10 -
孕媽媽貧血補血精選：生薑泥鰍湯
孕媽媽貧血補血精選：生薑泥鰍湯 原料：生薑10克，泥鰍250克、嫩豆腐100克，青菜100克，花生油10克，鹽6克，胡椒粉少許。 製作過程： 1、將生薑去皮切成絲，泥鰍去頭、去內臟，豆...
2017-03-05 -
泥鰍大白菜粥
材料：大個的泥鰍兩條、嫩白菜葉少許、爛粥一碗、（碘鹽少許 可選）、薑片 方法：將泥鰍用水加入薑片、鹽（去腥味）煮熟至肉爛，撈起剔去魚刺，備用；嫩白菜葉斬碎備用。乾淨鍋內滴入幾滴油，將白菜炒出香味，...
2008-06-10 -
絲瓜性寒寶寶不宜生吃絲瓜
絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人參中所含的成分。 每100克絲瓜果肉含水分92,9克、蛋白質1.5克、碳水化合物4,5克...
2017-03-05 -
番茄馬鈴薯泥鰍湯
原 料： 泥鰍魚一斤，番茄四隻，馬鈴薯二隻，薑二片，清水六杯。鹽一茶匙。 做 法： ① 泥鰍洗淨去鱗，抹幹水份。 ② 番茄，馬鈴薯去皮，切角塊。 ③ 以油一湯匙，爆香薑片，取出，放下泥鰍煎至兩面金...
2012-01-30 -
“生吃雞蛋”有害健康
有些人認為生吃雞蛋可以獲得最佳營養。其實，吃生雞壞處多多，對人的健康是十分有害的。 1、生雞蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻礙人體腸胃中的蛋白酶與蛋白質接觸，影響蛋白質的消化、吸收。後者能...
2017-03-06 -
生吃雞蛋損健康
在一些電視劇中，生吃雞蛋是一個經常可見的鏡頭，而且較為巧合的是，喜歡生吃雞蛋者在影視劇中飾演的一般都是身體強壯的人，譬如《天下無賊》裡的黎叔，《武林外傳》中的李大嘴，《烏龍山剿匪記》中的鑽山豹等。...
2017-03-07 -
蘋果生吃通便熟吃止瀉
蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。特別值得一提的是，蘋果具有很好的調理腸胃的作用，適合便秘和腹瀉患者食用。那麼，便秘、腹瀉患者該如何食用蘋果，方可更好地發揮其調理腸胃的作用呢？...
2017-03-08 -
注意：獼猴桃以生吃或榨汁吃為好
葉酸是一種水溶性B族維生素，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用，是胎兒生長發育不可缺少的營養素。獼猴桃富含維生素B，孕前或懷孕初期常吃獼猴桃，有助於防治胎兒各類生育缺...
2017-03-08 -
產後新媽媽恢復 生吃蔬菜可極速瘦身
蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示，以下幾種蔬菜生吃可以瘦身！ 1、...
2017-03-10 -
秋季養生吃豆腐不宜過量
秋季養生，豆腐也是其中的飲食推薦。因為豆腐及其製品的蛋白質含量比大豆高，含有人體必需的八種氨基酸，且其比例接近人體需要，營養效價較高。不過吃豆腐不宜過量。 秋季養生吃豆腐不宜過量 1...
2017-03-11 -
不哭不鬧 5個方法讓寶寶出門也能安生吃頓飯
快樂、輕鬆地進食對於人的心理、生理健康都是非常重要的。但想要寶寶安靜地坐下來是很困難的，而且寶寶也很難學會控制他們的脾氣和情緒。 隨著生活水準的提高，很多家庭在家庭聚會的方式上，多傾向於外出就...
2017-03-12 -
孕期幫助孕媽媽強身補血 生薑泥鰍湯
泥鰍有暖中益氣之功效，能解渴醒酒、利小便、壯陽、收痔，對肝炎、小兒盜汗、痔瘡下墜、皮膚瘙癢、跌打損傷、手指疔瘡、陽萎、腹水、乳癰等症均有良好的療效。泥鰍富含多種維生素及鈣、磷、鐵鋅等營養素，孕期食...
2017-03-14 -
乳☆禁☆房小葉增生不能吃什麼 治療乳腺小葉增生吃什麼藥最好
乳腺小葉增生是一種非常常見的女性乳腺疾病，最常見的症狀表現為乳☆禁☆房脹痛，尤其是在行經期間的時候症狀更為明顯。女性朋友們要想知道乳腺增生的治療方法，首先只有瞭解了乳腺小葉增生不能吃什麼之後才能夠在日後...
2017-03-14 -
骨質增生吃什麼好
合理的飲食結構能説明骨質增生患者早日康復，但骨質增生患者在飲食方面也有一些注意事項。骨質增生患者在飲食方面應注意儘量避免吃發物、辛辣刺激食物，多吃含鈣量高的食物和富含維生素D的食物。尤其是不知道骨質...
2017-06-16 -
木耳可以生吃嗎 木耳的禁忌你知道哪些？
1 木耳可以生吃嗎 鮮木耳不能生吃，幹木耳能生吃 1.鮮木耳 鮮木耳中含有一種化學物質為“卟啉”，這種物質毒性很大，當人吃了新鮮木耳後，如果再經陽光照射，就會引發植物日光性皮炎，造成皮膚瘙...
2017-06-30 -
女生吃什麼最容易長胖
女生吃那些最容易長胖:現在很多年輕人都喜歡去什麼麥當勞、肯德基買早餐。這些西式早餐雖然美味可口，但所含的熱量比起中式早餐高出許多。漢堡裡的肉、雞翅或薯條的油量是嚴重超標的，吃進去不堆積成脂肪才怪。而...
2017-07-02 -
秋季養生吃什麼？秋天應該怎麼吃？
俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，天氣雖然早晚涼爽，但白天仍有秋老虎肆虐。這個節氣，更要遵循養生原則進補。秋天到了我們到底應該怎麼吃呢？ 潤燥首選蓮藕 荷蓮一身寶，秋藕最補人。 ...
2017-08-09 -
乳腺增生吃什麼藥
治療乳腺增生可以用中藥治療乳腺增生可以用藥物治療。可治療乳腺增生症的中藥有加味逍遙丸、逍遙散、小金丸、乳癖消、乳塊消等。其功能為活血化淤、軟堅散結、清熱解毒。聯合使用逍遙散(丸)和小金丸或乳塊消片，...
2017-08-23
-
1回答
我現在在哺乳期，可不可以吃泥鰍呢？
-
1回答
我是回奶的 不喂寶寶的 可以吃泥鰍煮麵條嗎
-
1回答
寶寶吃泥鰍會長泡泡嗎