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生吃某些食物更有利於營養吸收
代謝酶不足的原因究竟是什麼呢？我想大家已經明白了，是因為身體未能充分補充幫助消化的食物酶，因此不得不合成很多消化酶。 浪費消化酶對身體有著巨大的負面作用。可能有人會認為：“每天都正常吃飯，食物酶...
2017-02-21 -
7個月嬰兒喜歡吃的輔食之荸薺汁
原料：荸薺200克。制法： 把荸薺洗淨、去皮，然後搗爛，去渣、取汁即可。適合年齡：7個月輔食添加的寶寶。 營養價值：荸薺口感甜脆，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、膳食纖維和維生素等，具有清熱解毒、生津止...
2017-02-23 -
孕婦冬季養生吃什麼？
不同季節，孕媽媽都會有不同的營養進補方式。冬天到了，孕媽媽們應該如何抓住這個進補的大好時機，為胎兒養好身子呢?下面為大家推薦6款最適合孕婦冬天食用的食品。 1、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，對...
2011-11-24 -
寶寶添加輔食荸薺怎樣做好吃
十九個月寶寶食譜：荸薺草莓餅。草莓含有多種有機酸、果酸和果膠類物質，能分解食物中的脂肪，幫助消化，促進消化液分泌和胃腸蠕動，排除多餘的膽固醇和有害重金屬。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料:荸...
2017-02-23 -
生吃六種蔬菜可迅速達到瘦身效果
“蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示，以下六種蔬菜生吃可以瘦身！ 1.黃瓜...
2008-10-10 -
馬齒莧可以生吃嗎
1 馬齒莧可以生吃嗎 馬齒莧是不宜生吃的，因為馬齒莧一般生長於野外，上面的灰塵和小蟲往往較多，另外野菜上面的污染物含量也是比較高的，生吃的情況下極有可能把這些髒東西吃下去。而且馬齒莧中含有致敏物，...
2016-04-01 -
薏仁可以用來生吃嗎
薏仁與稻米一樣，一般都不宜生吃，因她不是水果，生吃味道也並不鮮美。薏仁其性偏涼，又含纖維素多，生吃易導致腹瀉，又因薏仁含蛋白質多，生吃也不易消化吸收。 那麼，為什麼有些中醫處方要特別寫明用生薏仁...
2017-02-26 -
荸薺如何快速去皮 三個妙招輕鬆去皮
1 荸薺如何快速去皮方法一 還在煩惱荸薺如何快速去皮？最直接的方法就是將荸薺洗淨煮熟之後，放在鹽水中浸泡一段時間，再用冷水沖洗乾淨後剝皮就能夠快速很多了。 2 荸薺如何快速去皮方法二 買...
2016-05-13 -
冬季養生吃什麼水果好
《黃帝內經-素問》：“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。”也就是說水果可以有助健康、有養生的功效。水果含有多種營養成分，可以調節體內代謝，預防疾病，增進健康。時下正是...
2015-11-27 -
荸薺孕婦可以吃嗎
1 荸薺孕婦可以吃嗎 如果是孕早期的准媽媽最好不要吃荸薺，馬蹄屬性偏寒，在孕早期可能會有一定的影響，或會促使子宮收縮，可能會誘發流產。不過如果是在孕中晚期是可以適量吃一些馬蹄的，馬蹄有止渴、消食、...
2016-08-29 -
體毛多的女生吃什麼好
1 體毛多的女生吃什麼好：水果 多吃一些維生素E含量比較多的食物。這樣很有利於身體內激素的平衡。多吃獼猴桃和番茄，其中獼猴桃是最好的，富含維生素E，長期食用對大家的小鬍子去除很有益處。 2...
2017-01-16 -
乳腺增生吃中藥有用嗎 有效治療乳腺增生結節的藥
在這個“胸”湧澎湃的時代，多數女人們為了讓自己變的更有女人味，因此會毫無顧慮的隆胸豐胸，但是美的同時，卻往往把健康忽略了，現如今，乳☆禁☆房卻成了多事之秋，出現乳腺增生的女性不在少數，說到乳腺增生，相信...
2017-02-09 -
荸薺怎麼吃
1 荸薺怎麼吃 1.當水果生吃 荸薺可以當水果生吃，但要注意荸薺長在泥土裡，荸薺皮比較多細菌，因此，必須把荸薺削皮洗淨，並且要用熱水沖一下殺菌，方可食用。這樣吃的荸薺比較清甜爽口，能夠保留荸薺...
2016-09-28 -
荸薺月經期能吃嗎
1 荸薺月經期能吃嗎 月經期可以適量吃一些荸薺，荸薺當中含有豐富的營養元素，吃荸薺可以治療月經疾病，月經量多的女性朋友還有痛經的女性可以適量的吃些荸薺是有好處的。而且荸薺含有粗蛋白、澱粉，能促進大...
2016-08-31 -
荸薺糖尿病人能吃嗎
1 荸薺糖尿病人能吃嗎 糖尿病人可以適量吃一些荸薺，荸薺的含糖量比較低，具有促進體內糖類代謝的作用，而且荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津，又可補充營養，最宜用於發燒病人。所以即便...
2016-05-14 -
生吃番茄等於在吸煙？
生吃番茄等於在吸煙？孕婦自稱已經吸了半年的“煙” 生吃番茄等於在吸煙？ 孕婦自稱已經吸了半年的“煙” 這種說法太誇張了 含的微量尼古丁不足以影響健康 愛溺水的魚：生吃番茄，等於在吸煙。這...
2008-06-11 -
山楂可誘發流產 孕婦養生吃哪些酸味食物？
秋季山楂成熟，山楂酸甜可口，有極豐富的營養價值，並有消食開胃的功效，很多女性朋友懷孕以後，常有噁心、嘔吐、食欲不振等早孕反應，愛吃山楂之類的酸甜零食。不過有人說吃山楂會流產，那麼，孕婦真的不能吃山...
2017-03-04 -
香椿可以生吃嗎
1 香椿可以生吃嗎 香椿是不可以生吃的，因為現在市場上的香椿芽大多是大棚裡種植的，這種大棚香椿芽最好不要直接生吃。因為天然的香椿芽不會使用噴施肥，而大棚香椿芽在種植過程中要噴施多種葉麵肥。 菜...
2016-04-02 -
生吃青椒好嗎
營養專家指出，青椒生吃最佳。 1、可以生吃的蔬菜，應該儘量吃生。有些蔬菜，生吃不僅可以保留其中易被高溫破壞的維生素等營養成分，而且這些營養活性成分更容易被人體吸收。 2、青椒中的生素...
2015-10-19 -
兒童菜譜蔬菜類：荸薺燒茄瓜
原料： 茄子200克，荸薺100克，蔥10克，薑5克。 調料： 鹽5克，蒜10克，醬油10克，雞精、糖適量。 做法： 1. 把荸薺洗淨、去皮，切成兩半；茄子洗淨，切成3釐米見方的滾刀塊；蔥切段；薑...
2014-11-19
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1回答
小兒咳嗽可以吃荸薺進行食療嗎？
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5回答
糖尿病人可以吃荸薺嗎