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10種常見食物為啥不能生吃
一、忌生吃鮮黃花菜. 鮮黃花菜含有秋水仙堿,進入人體形成氧化二秋水仙堿,極毒,食用3-20毫克就可致死. 二、忌生吃荸薺. 常吃生荸薺,其中的薑片蟲就會進入人體並附在腸粘膜上,可造成腸道潰瘍、腹瀉或...
2017-02-15 -
懷孕初期能吃蘿蔔排骨湯嗎
飲食調理是孕婦和胎兒最基本的保障，因為這時候不論是孕婦還是胎兒都需要增加相應的營養來應對身體的生長發育。科學選擇適合孕婦們的食物可以讓孕婦和胎兒保持良好的健康狀態。懷孕初期能吃蘿蔔排骨湯嗎？ 懷孕初...
2017-02-15 -
捲心菜能生吃嗎
可以生吃的。從營養學看，捲心菜的水分含量高(約90%)，熱量低，是一種水溶性維生素含量豐富食物，生吃比較好，因加熱過程中Vc、Vb及礦物質會隨著水分析出而流失。而從做法上看捲心菜生吃食療效果最好，可...
2017-02-15 -
嬰兒能不能生吃蔬菜和水果
很多蔬菜和水果生吃對身體比較好，因為其中的維生素和礦物質含量高於煮熟後的食物。6個月大的寶寶可以吃水果泥和蔬菜泥，或者用勺子刮水果給他吃。等寶寶再大一點，可以將清洗乾淨的水果和蔬菜直接切成條，讓他...
2017-02-16 -
產後生吃下列幾種蔬菜可以瘦身
維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。如果你想最大限度獲得蔬菜中的營養，不妨生吃蔬菜，專家提示，以下六種蔬菜生吃可以瘦身! 1、黃瓜 黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所...
2017-02-16 -
寶寶冬季養生吃什麼好
在寒冷的冬季，天氣乾燥，對於抵抗力弱的寶寶來說，很多疾病也隨之而來。冬季需要養生，寶寶更是需要改善飲食來增強抵抗力。那麼寶寶冬季養生吃什麼好呢?一起來看看吧！寶寶冬季養生吃什麼好?雪梨燉冰糖作用：清...
2017-02-16 -
生吃胡蘿蔔易丟失維生素A嗎
胡蘿蔔所含主要營養素是胡蘿蔔素，其含量在眾多蔬菜中最高。胡蘿蔔素吸收後在體內可轉化為人體不可缺少的營養要素維生素A，這種轉化是人體攝取維生素A的重要來源。 近年來研究發現，維生素A具有防癌抗癌的作...
2017-02-16 -
寶寶秋季吃蘿蔔潤肺去燥
中醫認為，秋冬季節多吃白色食物，如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等，補水又去燥。其中，日常生活中最常見的白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較多的水分，且具有消積化滯、化痰清熱、生津除燥、解毒、調理脾胃的...
2017-02-16 -
這幾種蔬菜千萬別給孩子生吃
當孩子大了，飲食基本和大人一致，因此也不用單獨給孩子做飯做菜。受西式飲食文化的影響，越來越多的家庭會生吃蔬菜，或做涼拌菜或做蔬果沙拉，營養豐富又美味，變著花樣做還能防止孩子挑食。但家長要注意，有的...
2017-02-16 -
孕婦秋季養生吃點酸味食物
中醫學認為，山楂味甘、酸，性微溫，入脾、胃、肝經，有活血化瘀、健脾開胃、消食化滯、收斂止痢、降脂降壓、化痰解毒之功。《本草綱目》言其“化飲食，消肉積、症瘕、痰飲、痞滿吞酸、滯血脹痛”。《日用本草》...
2017-02-16 -
懷孕期間飲食能吃蘿蔔嗎
準備懷孕不能吃胡蘿蔔過多會導致不孕。 胡蘿蔔是很好很有營養的蔬菜，而且顏色鮮豔，讓人特別有胃口。但是想準備懷孕擁有一個健康BB的准媽媽們可不能吃太多。如果你特別喜歡吃胡蘿蔔，又想擁有自己的小寶貝，那...
2017-02-17 -
夏天吃蘿蔔好不好
1 夏天吃蘿蔔好不好 夏天適量吃一些蘿蔔是沒有影響的，蘿蔔本身屬於寒性食物，在夏天食用的話，是有清熱解毒的功效，是能夠有通氣利尿的，對於身體的水腫也是有很大幫助的。 而且夏天都胃口不太好，吃了...
2016-04-12 -
孩子多吃蘿蔔對身體益處大
如果幼兒感冒時出現喉乾咽痛、反復咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染症狀。多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿蔔，不僅開胃、助消化，還能滋養咽喉，化痰順氣，有效預防感冒。 蘿蔔有很高的營養價值，含有豐富的碳水化合...
2017-02-18 -
冬季這樣吃蘿蔔，解決寶寶便秘與食積
寶寶腸胃功能弱，稍微吃多就會不好消化，出現食積，食積後表現為食欲下降，不愛吃飯不愛喝奶，還有口氣，大便也很臭，嚴重的積食還會導致發燒腹瀉等等！所以積食一直讓家長很頭疼，有沒有簡單的應對方法呢？ 其實...
2016-12-28 -
小兒秋季養生吃什麼粥好
小兒秋季養生吃什麼粥好呢？別急，下面小編就來和大家推薦幾款孩子喝的秋季養生粥，既補水，又補充營養。南瓜百合粥1. 南瓜放入蒸鍋內提前蒸熟軟備用。2. 鍋內的水燒開。3. 放入洗淨的大米。4. 放入蒸...
2016-08-29 -
寶寶秋季養生吃什麼好
立秋之後，早晚溫差變大，氣候變得涼爽起來，但是“秋老虎”的威力也不可小覷。尤其是秋季早晚溫差大，空氣乾燥，對寶寶稚嫩的肌膚和幼弱的腸胃存在一定的威脅。那麼寶寶秋季養生吃什麼好呢？下面為各位媽媽介紹幾...
2016-08-29 -
預產期到了還沒生怎麼辦 催生吃什麼
有資料顯示，目前僅有5%左右的胎兒是在預產期內分娩的，而近九成的寶寶則是在預產期前後兩周，這兩種情況都屬於正常妊娠範圍，還有5%左右的寶寶，就屬於那種超過預產期仍然不願意出來的小傢伙！那麼，過了預產...
2016-06-02 -
春天吃蘿蔔好嗎
1 春天吃蘿蔔好嗎 春天可以吃蘿蔔。蘿蔔富含多種維生素，常見的維生素B和維生素C，以及胡蘿蔔素，對人體都是很好的;從養生知道來說， 蘿蔔中還有的維生素C可以幫助消除體內的廢物，促進身體的新陳代...
2017-01-12 -
平胸女生吃什麼豐胸 11種食物讓你吃出豐盈_吃什麼豐胸效果好
想要擁有豐盈胸部，不必要往整形醫院跑，飲食豐胸就是一個非常有效的豐胸方法。那麼吃什麼豐胸最好呢?以下這11種食物，平胸妹子就不能錯過啦，輕鬆吃吃就能擁有性☆禁☆感美胸! 豐胸食物一、酒釀 實施方法：酒釀...
2017-02-19 -
秋季寶寶吃蘿蔔可潤肺去燥
秋天很多人都感到皮膚乾燥，體內燥熱，寶寶也不例外。這個時候媽媽們不妨試著給寶寶吃一些蘿蔔，可以有效的起到潤肺除燥的效果。 寶寶多大能吃白蘿蔔 寶寶吃輔食一般是四到六個月開始加，像白蘿蔔這樣的...
2015-10-12
