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寶寶冬天吃蘿蔔好處多，白蘿蔔食譜大全
中醫“五行五色”原理認為“白色食物”可以幫助寶寶補充水分，去除燥熱。像白蘿蔔是冬季白色食物中比較常見的一種，它的營養豐富且口感不錯，很適合寶寶冬季食用，寶寶冬天多吃白蘿蔔有利於身體健康。據分析，白蘿...
2015-12-01 -
孕婦邊孕邊養生吃什麼
孕婦懷孕也是不能放棄養生的，不能為了胎兒而對自己太“放肆”，因為你現在的放肆，到生完孩子後會後悔不已的，那時恢復起來可是件很大的過程。所以在孕期就好好的吃，養生的懷胎兒，不要隨意亂吃一通。 有什...
2014-06-05 -
冬天的蘿蔔賽人參 孕婦可以吃蘿蔔嗎
冬天的蘿蔔賽人參 蘿蔔是餐桌上常見的菜蔬，但其實蘿蔔擁有很好的養生功效，甚至有“小人參”之稱。中醫認為，蘿蔔性味涼，甘、辛，歸脾、胃、肺、大腸經。《本草綱目》中說蘿蔔能“大下氣、消穀和中、去...
2015-12-29 -
生吃荸薺等食物有哪些危害
每年夏秋季節，藕、紅菱上市，冬季荸薺也應市。這些水生植物生吃時既甜又脆，不用說深受孩子們的歡迎，連大人也愛吃。可能您還不知道這是“糖衣炮彈”，荸薺、藕、紅菱一定要煮熟了吃，不能生吃。 如果生吃了...
2017-02-21 -
孩子“生吃雞蛋”有害健康
雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，使身體出現食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等症狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶，它們影響人體對雞蛋蛋白質的消化和吸收。未熟的雞蛋中這兩種物質...
2010-04-10 -
淺色蔬菜宜生吃深色宜熟吃
多年以來，人們都反復強調，蔬菜生吃有益健康。其理由容易理解：生吃蔬菜不會帶來營養素的損失，還能最好地保存其中的活性物質。然而，熟吃蔬菜是否就完全不可取呢? 其實，只要烹調合理，熟吃蔬菜也有其益處，...
2010-07-23 -
生吃苦瓜會造成不孕嗎？
小編推薦：想生男孩男人多吃什麼？ 很多愛美的女性朋友都知道，生吃苦瓜有減肥的作用。但同時，也有一個這樣的說法，生吃苦瓜容易造成不孕，那麼事實如此嗎?生吃苦瓜造成不孕是不是真的呢? 生吃苦瓜能造...
2011-08-31 -
乳腺增生吃什麼食物好 乳腺增生的食療
乳腺增生是非常常見的一種乳☆禁☆房疾病，相信大家對於乳腺增生也是知道的，不是嗎?那大家知道患上乳腺增生的時候，吃什麼食物好嗎?不知道的話，小編今天就來為大家介紹一下，順便為大家介紹一下乳腺增生的食療方法。...
2017-01-12 -
春暖花開 養生吃點時令菜
春天，正是萬物復蘇的季節，很多美味而有營養的時令菜，像韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等便成了餐桌上的美味佳餚。比起大棚蔬菜，順應季節自然規律生長的菜營養更全面。韭菜含有較多的粗纖維，能增進胃腸蠕動，可有效預...
2016-05-24 -
乳腺增生吃什麼藥好
乳腺增生對於很多女性來說就是常見病，覺得每次治療都比較的複雜和辛苦，尤其是選擇手術的形式的話。其實乳腺增生是可以用藥物治療的。包括逍遙丸，乳塊消之類的藥物都可以用來治療乳腺增生。它們的作用同時是幫助...
2014-09-19 -
絲瓜性寒 寶寶不宜生吃絲瓜
絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人參中所含的成分。 每100克絲瓜果肉含水分92,9克、蛋白質1.5克、碳水化合物4,5克、...
2017-02-21 -
女性多吃蘿蔔會不孕嗎
根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。 這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的，即使她們不吃...
2011-06-07 -
生吃某些食物更有利於營養吸收
代謝酶不足的原因究竟是什麼呢？我想大家已經明白了，是因為身體未能充分補充幫助消化的食物酶，因此不得不合成很多消化酶。 浪費消化酶對身體有著巨大的負面作用。可能有人會認為：“每天都正常吃飯，食物酶...
2017-02-21 -
孕婦冬季養生吃什麼？
不同季節，孕媽媽都會有不同的營養進補方式。冬天到了，孕媽媽們應該如何抓住這個進補的大好時機，為胎兒養好身子呢?下面為大家推薦6款最適合孕婦冬天食用的食品。 1、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，對...
2011-11-24 -
生吃六種蔬菜可迅速達到瘦身效果
“蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示，以下六種蔬菜生吃可以瘦身！ 1.黃瓜...
2008-10-10 -
馬齒莧可以生吃嗎
1 馬齒莧可以生吃嗎 馬齒莧是不宜生吃的，因為馬齒莧一般生長於野外，上面的灰塵和小蟲往往較多，另外野菜上面的污染物含量也是比較高的，生吃的情況下極有可能把這些髒東西吃下去。而且馬齒莧中含有致敏物，...
2016-04-01 -
薏仁可以用來生吃嗎
薏仁與稻米一樣，一般都不宜生吃，因她不是水果，生吃味道也並不鮮美。薏仁其性偏涼，又含纖維素多，生吃易導致腹瀉，又因薏仁含蛋白質多，生吃也不易消化吸收。 那麼，為什麼有些中醫處方要特別寫明用生薏仁...
2017-02-26 -
冬季養生吃什麼水果好
《黃帝內經-素問》：“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。”也就是說水果可以有助健康、有養生的功效。水果含有多種營養成分，可以調節體內代謝，預防疾病，增進健康。時下正是...
2015-11-27 -
體毛多的女生吃什麼好
1 體毛多的女生吃什麼好：水果 多吃一些維生素E含量比較多的食物。這樣很有利於身體內激素的平衡。多吃獼猴桃和番茄，其中獼猴桃是最好的，富含維生素E，長期食用對大家的小鬍子去除很有益處。 2...
2017-01-16 -
乳腺增生吃中藥有用嗎 有效治療乳腺增生結節的藥
在這個“胸”湧澎湃的時代，多數女人們為了讓自己變的更有女人味，因此會毫無顧慮的隆胸豐胸，但是美的同時，卻往往把健康忽略了，現如今，乳☆禁☆房卻成了多事之秋，出現乳腺增生的女性不在少數，說到乳腺增生，相信...
2017-02-09
