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坐月子能吃西瓜嗎
西瓜富含水分和維生素，是解暑佳品。營養師分析，西瓜除含有豐富的葡萄糖、果糖外，還有鈣、磷、鐵等礦物質，以及維生素B1、B2、C，少量蛋白質和脂肪。這些都是產後媽媽不可缺少的營養物質。西瓜內含水分高達...
2017-02-15 -
產婦可以吃西瓜嗎
產婦不宜在飯前及飯後吃因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣，特別是對孩子、產婦和乳母的健...
2017-02-15 -
寶寶夏天吃西瓜，裡面學問大，你造嗎？
寶寶多大可以吃西瓜?年齡過小的孩子吃西瓜是會造成不適症狀的，所以要講究孩子吃西瓜的年齡哦。同時，西瓜還可以換其他方法來吃，媽媽們想不想學兩招呢?那就快來和小編一起往下看看吧。 寶寶多大可以吃西瓜 ...
2017-02-15 -
寶寶吃西瓜要牢記四大警惕
1、西瓜吃多了容易腹瀉，所以一開始一定要少量。 2、西瓜是夏令瓜果，冬季不宜多吃。 3、不要給寶寶吃冰鎮的西瓜，也不要吃剛從冰箱裡拿出來的西瓜。 4、心衰或腎炎患寶寶不宜多吃西瓜，以免加重心...
2017-02-15 -
月經期間可以吃西瓜嗎
月經期間能吃西瓜嗎？對此，婦科專家說，對於月經期間能吃西瓜嗎的問題，女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作...
2017-02-15 -
月經期間能吃西瓜嗎
大部分的女性都知道月經週期不能吃涼的東西，可是對於月經期間能吃西瓜卻不甚瞭解。西瓜性寒解熱，因此月經期間不宜多吃。 月經期間能吃西瓜嗎 對此，婦科專家說，對於月經期間能吃西瓜嗎的問題，女性朋友在月經...
2017-02-15 -
夏天來臨孕媽媽能不能吃西瓜呢
夏日來了，酷暑難耐，西瓜可謂是夏季最香甜清爽的解暑水果之一了。不過，孕婦夏季可以吃西瓜嗎？很多孕婦不知道在夏季吃西瓜對胎兒到底好不好，她們對相關的問題都是一知半解。下面，小編與你一起來瞭解相關知識，...
2017-02-15 -
嬰幼兒能吃西蘭花嗎
適合嬰幼兒食用，寶寶常食可以補充發育所需營養，強健體質，增強免疫力，預防感冒和壞血病，對牙齒、骨骼、視力、提高大腦的發育十分有益。如果寶寶的皮膚輕輕一碰容易青紫，可能是因為體內缺乏維生素K造成的，可...
2017-02-15 -
孕婦能吃西蘭花嗎
對準媽媽的好處：西蘭花營養豐富且全面，准媽媽適量食用，可以均衡營養，增強體質，提高抗病解毒能力，預防感冒和壞血病。多食西蘭花還能緩解孕期壓力，幫助排除體內毒素，防止感染，保護心臟健康。 對胎兒的好處...
2017-02-15 -
捲心菜能生吃嗎
可以生吃的。從營養學看，捲心菜的水分含量高(約90%)，熱量低，是一種水溶性維生素含量豐富食物，生吃比較好，因加熱過程中Vc、Vb及礦物質會隨著水分析出而流失。而從做法上看捲心菜生吃食療效果最好，可...
2017-02-15 -
哺乳期媽媽吃西瓜有三大禁忌
西瓜味甜多汁，冰涼爽口，對於哺乳期過分進補正上火的准媽媽來說，是最舒適的降火食物。但哺乳期間，媽媽吃進的所有食物都會通過乳汁傳遞給寶寶，那麼寶寶受得了寒涼的西瓜嗎？在產後一周內，新媽媽不能吃西瓜。因...
2017-02-15 -
孕婦多吃西蘭花可以穩定血壓
西蘭花是被公認的健康食品之一。女性懷孕期間每週吃3次西蘭花，每次200克，就能對胎兒心臟起到很好的保護作用。據專家介紹說，西蘭花之所以具有這樣的功效，是因為裡面含有一種叫做SGS的物質。這種物質可...
2017-02-15 -
准媽媽吃西瓜有"講究"
西瓜含糖分比較高，可以補充能量，起保護肝臟作用，因此准媽媽常吃些西瓜大有好處。有的准媽媽在孕期會有精神緊張、胃腸蠕動減弱、食欲不振、大便秘結等現象，這時吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無...
2017-02-15 -
懷孕中期胎教故事大全：豬八戒吃西瓜
《豬八戒吃西瓜》，是一則幽默的胎教小故事，豬八戒是出了名的貪吃，自己一個人偷偷的吃了一個大西瓜，結果一路上都在摔跤，通過這個胎教故事，媽媽可以跟胎兒傳達，分享的意識。 唐僧、孫悟空、豬八戒、沙和...
2017-02-15 -
孕媽媽能吃西瓜？
事實上，分娩期間准媽媽補得太多，會影響正常飲食的攝取和吸收。而且，很多食物並不適合孕婦大量食用。有些激素含量較多的補藥，如果濫用，會影響胚胎正常的發育成熟，干擾胎兒生理發育進程，從而會給胎兒出生後帶...
2017-02-15 -
新媽媽哺乳期吃西瓜的禁忌
對於哺乳期過分進補正上火的准媽媽來說，西瓜是最舒適的降火食物。但哺乳期間，媽媽吃進的所有食物都會通過乳汁傳遞給寶寶，那麼寶寶受得了嗎？哺乳期吃西瓜有什麼禁忌呢？在產後一周內，新媽媽不能吃西瓜。因為西...
2017-02-16 -
嬰兒能不能生吃蔬菜和水果
很多蔬菜和水果生吃對身體比較好，因為其中的維生素和礦物質含量高於煮熟後的食物。6個月大的寶寶可以吃水果泥和蔬菜泥，或者用勺子刮水果給他吃。等寶寶再大一點，可以將清洗乾淨的水果和蔬菜直接切成條，讓他...
2017-02-16 -
兒童常吃西式速食，小心患哮喘
哮喘是常見的兒童慢性病之一。全世界約有1.5億患者，發病率增長很快。科學家對沙特兒童飲食習慣和哮喘發病率進行研究，將100個哮喘患兒與200名普通兒童相比，結果發現，蔬菜、牛奶、維生素E和礦物質攝...
2017-02-16 -
產後生吃下列幾種蔬菜可以瘦身
維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。如果你想最大限度獲得蔬菜中的營養，不妨生吃蔬菜，專家提示，以下六種蔬菜生吃可以瘦身! 1、黃瓜 黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所...
2017-02-16 -
孕媽媽怎麼吃西瓜才健康？
夏季，正是西瓜上市的季節。汁多色鮮、清涼解渴的西瓜，把很多准媽媽的饞蟲都勾了出來。有人說孕婦多吃西瓜有利於生產，也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產，大相徑庭的說法讓不少准媽媽犯了難。那麼，孕婦究竟能不...
2017-02-16
