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電眼美女化妝包里的法寶
你的眼睛會放電嗎？一眨一笑，都能讓身邊的人心馳神蕩嗎？ 如今都市女性越來越注重眼部的化妝重點，幾年前開始風行的“黑瞳”（有色隱型眼鏡），歷經幾輪時尚風潮而流行至今，就是一個最好的說明。讓眼睛變大...
2011-03-01 -
練出美腹讓你更性☆禁☆感動人
1.平衡腹部伸腿 (1) 臉朝上躺于墊上，膝蓋彎曲，雙手平放于體側。 (2) 雙手抱住右腿膝蓋，頭、肩背部抬起的同時，伸直左腿抬至與地面45度角的位置，腳尖繃直。左右腿交替運動，共做3組，每組15...
2011-03-13 -
水晶鞋里的玲瓏玉足
水晶鞋的故事動人心扉，當灰姑娘的纖纖玉足落在一雙漂亮的水晶鞋里，該是怎樣一種甜蜜的誘惑啊，女人細致的足跟和足踝是最性☆禁☆感的地方。不過，如果不注重足部的保養與修飾，會使優雅的形象大打折扣，經過細心護理和...
2011-03-10 -
客廳里的瘦臂小動作(圖)
(左)臂屈伸，訓練手臂后側肱三頭肌：雙手支撐在椅子上，肘關節向后，收緊腹部，雙腳并攏。慢慢讓肘關節彎曲，身體向下，注意重心在身體中心。然后慢慢還原。 (右)提拉，肩部塑形：手臂垂直于身體兩側，...
2011-03-05 -
廚房里的美容專家
想做spa嗎？到廚房里去吧，那里藏著最好的美容秘密。 土豆 土豆能讓你疲憊的雙眼煥發光彩，還有助于減輕虛胖。 方法：把一只大土豆研碎，夾在兩層紗布或干凈的手帕之間。輕輕地覆在眼睛上，躺下休息...
2011-03-05 -
警鐘敲響 肥胖生命不能承受之重
1 肥胖：中國人口的重負擔 體重指數：＞24為超重，＞28為肥 在過去的幾十年中，中國的肥胖者以每10年翻一番的速度遞增。1982年，我國的肥胖者占7%，1992年上升為15%，去年的統計結果是...
2011-03-05 -
新媽咪月子里的健康飲食
月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩幾天后，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富于營養的食物。 一般說，產婦應多吃些雞蛋、豆腐、瘦肉、魚蝦、動物血、動物肝、牛...
2011-03-16 -
我不要鏡子里的大臉
雖然大家都會說你的臉胖胖的，好可愛，但是聽在你的心里一定會有一絲絲的委曲，也許明明是標準身材的你，卻會被叫成小胖妹或大臉妹，今天教你如何解決這困擾你已久的問題吧。 把除了大姆指以外的四只手指靠攏，...
2011-03-04 -
月子里的健康食譜
雞蛋黃花湯 原料 雞蛋3個，黃花、白菜心各10g，海帶、木耳各5g 調味料 醬油3g，精鹽2g，味精1g，高湯350g 做法 1、將海帶泡好洗凈后切絲。 2、黃花揀擇洗凈后切段。 ...
2011-03-13 -
第一次當媽媽的感覺
結婚之后第一次有喜，是人生一大喜事。當這消息一宣布。每一位未來的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶，嘴角都有著藏不住的喜悅。記得有一位婆婆帶著媳婦來到醫院，想查查他的媳婦為什么結婚將近一年，仍未受孕，心里非常...
2011-03-14 -
適當的感冒能增強抵抗力
壞消息：感冒很容易在相互密切接觸的兒童中間傳播;目前尚無專門殺死感冒病毒和病菌的特效藥，感冒沒有藥可治愈。適當的感冒能增強抵抗力 好消息：感冒不是嚴重的疾病，大多數感冒不會惡化，約10天左右自動痊...
2011-09-23 -
為什么說骨骺是小兒區別于成人的特有的生命結構?
如同小樹枝的增粗增長，骨骺的使命就在于負責小兒骨骼的發育成熟，是小兒體格發育的重要組成部分。直到生長至18歲左右，骨骺板發生閉合骨化，骨骼的發育才算基本完成；如果骨骺發生損傷或疾病(包括先天性或后天...
2011-02-24 -
準備好月子里的用品了嗎？
1 除了為寶寶準備的物品外，媽媽坐月子時候自己的用品也要事先買回來，除了我前面待產包里的內容外，這些也是不可缺少的。 一次性棉內褲： 產后惡露的時間和程度因人而異，保持清潔干爽非常的重要，因此要...
2011-03-04 -
細數新媽媽月子里的麻煩事
麻煩事1：乳☆禁☆房疼痛分娩后，在腦垂體前葉釋放的催乳素作用下，乳腺開始分泌乳汁。 剛開始泌乳時，乳☆禁☆房可充血腫脹，有堅硬結節，局部皮膚發熱。同時由于靜脈和淋巴管的瘀積，可出現腋下淋巴結腫脹。 解決辦法：洗...
2011-02-27 -
產婦在月子里的常用食品
產婦在月子里的食物主要有以下這些種類： - 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。...
2011-03-04 -
月嫂制造月子里的幸福
家有月嫂的幸福生活 周末晚8點，記者如約來到王女士家采訪，竟意外地碰到了月嫂邱姐。女主人早就告訴過記者，邱姐的合同期早就結束了，難道又續約了？細一了解才知道，因為相處了一個月，邱姐和王女士一家建立...
2011-03-14 -
產房里的尷尬事
也許你了解了一些關于分娩的知識,但是我想你還沒有聽說過,在產房里，你要下體赤裸、亂喊亂叫，甚至……拉便便，等等。別擔心，告訴你這些，并不是為了讓你緊張和難堪，只是想讓準媽媽們事先有個思想準備當這些事...
2011-03-12 -
月子里的飲食誤區
“吃”是產后媽媽的一塊心病。吃多了，怕胖得不行，不利于媽媽的健康；吃少了，又擔心媽媽的元氣無法恢復，母乳中的營養也會不夠。月子里，究竟該怎么吃？ 在中國人的傳統觀念里，'坐月子'幾乎就是意味著吃。...
2011-03-03 -
月子里的七大健康麻煩事
孕婦生下寶寶后固然高興得不得了，可在坐月子時，一件件的麻煩事也會跟蹤而至，給產婦帶來很多麻煩，如何解決這些麻煩事呢? 麻煩事1.剖腹產手術后，我一直感到腹脹、腹痛，怎么辦啊? 解決方法： ...
2012-03-11 -
新媽媽怎樣解決月子里的麻煩事
生下寶貝固然高興得不得了，可在月子里一件件的麻煩事也會跟蹤而至，給產婦帶來很多麻煩，怎樣解決這些麻煩呢？下面我們就總結了很多解決這些惱人的麻煩的好辦法…… 麻煩1.剖腹產手術后我感到腹脹、腹痛...
2012-06-29
