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音樂助孕婦培養聰明胎兒
胎兒聽抒情的音樂會“脾氣”更好，建議孕婦採取音樂胎教進行薰陶，讓胎兒平緩有規律。音樂胎教時，類型的選擇就是關鍵，太躁動的音樂一定不可以，尤其是休息前，會打擾到胎兒。 音樂胎教，是通過對胎兒...
2017-02-16 -
獨家推薦：助孕食譜大寶典
溫補鵪鶉湯 功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。 配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。 製作：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，...
2017-02-16 -
解暑降火類：番薯紅糖水
材料 番薯 生薑 紅糖 糯米粉 做法 1、番薯去皮洗淨。切塊或者挖圓球，清水浸半小時，浸時要常換水。 2、把水3杯及生薑放入鍋內燒開，然後放番薯，用慢火煮酥後再放入紅糖燒開後小火熬煮30分鐘即可。...
2017-02-16 -
新媽妙用紅糖可調治產後病
紅糖性溫味甜，具有補脾益氣、活血化瘀、散寒止痛功效。不少婦女因產後體虛引起諸多病症，用紅糖配方或作藥引飲服，常能起到較好的治療效果。產後出血卷柏全草25克，紅糖適量。將卷柏用開水浸泡約30分鐘，去渣...
2017-02-16 -
產前鍛煉有效幫助孕婦順產
其實，即使陣痛開始了，我們也不需要一直躺在產床上默默忍受疼痛，或是沒完沒了地走動。這裡有6個可以説明你減輕疼痛，加速產程的動作，不妨提前學習一下，讓你的分娩變得更輕鬆。我們都知道，陣痛開始就意味著進...
2017-02-16 -
小米紅糖粥
活血化瘀調理 氣血雙補調理 貧血調理 乳母食譜主料： 小米 100克 輔料： 赤砂糖 10克製作工藝 1.將小米淘洗乾淨，放入開水鍋內，旺火燒開後，轉小火煮至粥粘。2.食用時，加入適量紅糖攪勻，再煮...
2017-02-16 -
助孕婦順產一臂之力的運動
分娩是個標準的體力活，孕婦需要在產前多多儲存體力，建議孕期堅持運動，有助於順產哦。尤其臃腫的孕婦，容易生產困難，建議產前制定運動計畫。 孕期運動能為分娩做準備 真的，你的身體鍛煉得越好，...
2017-02-16 -
助孕婦生產怎麼動?
產前多運動絕對幫助分娩，切記量別超過，適得其反就悲劇了。建議孕婦可以休息一下再做，這樣調節胎兒才不會負擔，切勿勉強運動。 產前運動的好處 · 對於孕婦的好處 1.有助於順產：經常運動可...
2017-02-16 -
山楂紅糖飲(促進惡露儘快化淤)
原料：取個大、肉多的新鮮山楂30克，紅糖30克。 做法： 先清洗乾淨山楂，然後切成薄片，晾乾備用；在鍋裡加入適量清水，放在火上，用旺火將山楂煮至爛熟；再加入紅糖稍微煮一下，出鍋後即可給產婦食用，每天...
2017-02-16 -
小米雞蛋紅糖粥適用於產後虛弱
原料：新鮮小米100克，雞蛋3個，紅糖適量。 做法： 先將小米清洗乾淨，然後在鍋里加足清水，燒開後加入小米；待煮沸後改成小火熬煮，直至煮成爛粥；再在爛粥裡打散雞蛋、攪勻，稍稍煮煮放入紅糖後即可食用。...
2017-02-16 -
產後補血 四款紅糖補血食譜
產後吃什麼補血：黑糯米酒紅糖煮雞蛋 材料：黑糯米酒2匙，雞蛋1顆，紅糖適量 製作方法： 將黑糯米酒放入煲裡，加清水1碗，煮沸後10分鐘將雞蛋打破去殼，放入煲裡，再加入紅糖，煮至糖溶解即可食用。 健...
2017-02-16 -
哪些食物助孕婦順產
產程中准媽媽需要源源不斷的力量才能順利分娩，所以食物幫助順產是真實存在的，因為沒有外力的話一直在產房中延長產程時間的話，只會讓准媽媽痛苦不堪。 只是准媽媽因為陣痛太過於喧賓奪主了，所以有的吃也會...
2017-02-16 -
孕期食譜 ：小米紅糖粥
小米紅糖粥的製作材料：主料：小米100克,紅糖適量。小米紅糖粥的特色：小 米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的維生素B1、維生素B2、含量也比大米高，小米中還含有少量胡蘿蔔素，大...
2017-02-16 -
紅糖水究竟有哪些特殊功效？
紅糖水有什麼功效？ 喝姜汁紅糖水可以健脾暖胃、活絡氣血；血液迴圈加快，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法。 但是，紅糖屬熱性，易燥火；生薑性溫，主要功效也...
2017-02-16 -
盤點十大頂級助孕食物
鱷梨。鱷梨營養物質豐富，富含礦物質、維生素、必要脂肪酸、蛋白質、碳水化合物以及纖維。其中富含的維生素E對改善子宮內膜功能層十分有益，此外，其豐富的葉酸還能預防脊柱裂。 冬南瓜。東南瓜作為最營養、最...
2017-02-16 -
好孕湯：2款助孕備孕食譜推薦
那今天小編就給大家推薦兩款溫補子宮、促進卵泡發育的"好孕湯"，趕快做著試吃吧！ 助孕備孕食譜---好孕湯1：當歸金銀花湯 功效：暖子宮，宮寒者服用 材料：當歸50克，金銀花(也就是俗稱的二花)15...
2017-02-16 -
孕產後吃紅糖補血嗎?
老一輩人觀念：產後吃紅糖補血，真的嗎?孕產後每天喝點紅糖水有用嗎?只是紅糖雖然具有補血的作用，但並不能完全靠紅糖補，以免得不償失。 吃紅糖補血嗎?誤會 1：只要補血就不會貧血了 。 有...
2017-02-16 -
產後喝紅糖水好嗎?
產後喝點紅糖水是老一輩人的坐月子習慣，為什麼要喝紅糖水呢?好不好?紅糖有補血的功效，含有豐富的鐵元素，產後的媽媽正好需要補充，因此產後喝紅糖水當然好啦。 對於紅糖的使用方法，從醫學上面可以...
2017-02-16 -
紅糖價廉質優的月子補品
月子期 新媽咪們可以吃紅糖嗎? 小溪媽媽 基本資料： 年齡：27歲 身體狀況：產後7天 分娩方式：順產 疑問： 你好，我一個禮拜前剛剛在醫院生下一名男寶寶，現在已經出院在家坐月子了。...
2017-02-16 -
巧用紅糖治療產後病症
紅糖除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅等，營養成分較高，具有活血化瘀、散寒止痛的功效，對女性的極為有利。所以很多媽媽在生完寶寶之後都會用紅糖來治療產後的一些病症。那麼，應該如何用...
2017-02-16
