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巧吃三大食譜 幫助孕媽咪補血
1、甘蔗紅棗湯 甘蔗當中富含多種有益的維生素，營養價值非常高，紅棗更有著養血、補脾、益氣、安神之功效，甘蔗和紅棗都是非常適合孕媽咪吃的食物，孕期經常食用紅棗甘蔗糖，可以幫助孕媽咪補血養血、預...
2017-02-11 -
經期喝紅糖水好嗎？
紅糖也稱蔗糖，是用甘蔗加工而成的一種常見食品。在民間，一直有吃紅糖雞蛋補氣血、喝紅糖水緩解經期不適等說法。紅糖，真有如此神秘的功效？ 月經，是導致女人貧血的一個根本原因。所以，經期多吃補血食物，更有...
2017-02-11 -
助孕食譜 馬蹄草莓球的做法
助孕食譜 馬蹄草莓球的做法 1.準備食材：荸薺15個、雞蛋1個半、小麥麵粉40克、澱粉2大勺、麵包糠20克、白糖適量、草莓醬適量 2.步驟1：馬蹄削去皮，切片切絲再切成細碎粒後裝入碗中。 ...
2017-02-11 -
助孕食譜 皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥的做法 1.準備食材：大米150克、豬肉100克、皮蛋2個、薑1小塊、香蔥1根、香油1/2茶匙（3ml）、鹽1茶匙（5克）、清水2升。 2.步驟1：將大米淘洗乾淨，放入水，倒入香...
2017-02-11 -
孕媽半夜難眠 這些美食幫助孕媽解決失眠難題
自從懷孕後，咱們孕媽媽由於身體各個方面都開始發生變化，而這些變化對於咱們孕媽媽的睡眠卻有嚴重的影響。這讓不少的准媽媽感到無奈。因為晚上不能夠好好地睡覺，不僅僅會影響到媽媽的身體，還會影響到寶寶的健康...
2017-02-11 -
試管嬰兒：心情好是最好的助孕良藥
我28天一超畢業停藥離開醫院坐車回家鄉，躺了一周，出咖啡色血，小地方，試管媽媽就醫遇挫折，就自己保胎，每天上論壇交流，接受姐妹們的鼓勵祝福和經驗分享，慢慢就淡定了！ 現在回頭想想，心態真的好重要！...
2017-02-11 -
49歲妮可-吉德曼無法懷第三胎 找助孕失敗
據臺灣媒體報導，49歲的澳洲影后妮可-吉德曼(Nicole Kidman)與48歲的鄉村歌手凱斯-厄本育有2個可愛的女兒，但他們一直很想再生第3胎，甚至希望能像當初孕育次女費絲的方式尋求代理孕母協助...
2017-02-11 -
孕期多吃這七種食物幫助孕媽遠離妊娠紋
妊娠紋就像一條條皺紋一樣，很難去除。所以我覺得最有效的去除妊娠紋方法就是做好孕期預防工作。在懷孕期間，很多孕媽媽都會遭遇妊娠紋的煩惱。普遍的現象是妊娠紋佈滿整個肚皮、腰部，更甚的准媽媽甚至連胸部也會...
2017-02-12 -
哪些妙招可以助孕媽緩解晨吐
懷孕到第六周左右,媽咪們就要開始難受了.不僅身體疲憊,早孕反應嚴重,面對美味佳餚,更是沒了胃口.吃了就想吐,可孕媽咪要吃東西才能補充營養,讓胎寶寶健康成長.如何幫孕媽咪緩解早孕反應呢？孕媽咪到底應...
2017-02-12 -
黑豆真的能助孕嗎 黑豆與懷孕的關係這些知識要瞭解
對於想要寶寶的未准爸爸媽媽來講，為了能夠孕育屬於自己的寶寶，他們可是什麼努力都會去做，什麼都會去嘗試。 這不，聽說黑豆竟然能夠助孕，那咱們的未准媽媽爸爸可就坐不住了。 但是，黑豆真的能助孕嗎？雖說之...
2017-02-12 -
食物助孕效果好 女人想快速懷孕多吃哪些食物
說起備孕，很多備孕夫妻都有無數的苦澀之情需要哭訴。尤其很多年紀已經比較大的夫妻，可能已經備孕了很多年了，但是仍舊沒有消息…… 其實，小編想要告訴這些苦苦備孕的未准媽媽們，其實備孕有一個很關鍵的東西，...
2017-02-12 -
孕期抑鬱後患無窮 如何幫助孕媽甩開抑鬱不開心
現在隨著女人社會地位的提高，職業女性越來越多。女人獨立的思想覺悟也越來越高。但是，恰恰就是如此，咱們的孕媽媽的抑鬱症的比例也在不斷的提高。然，這也能夠理解，因為女人一旦懷孕生孩子，那麼這就是2年左右...
2017-02-12 -
孕婦缺鈣吃什麼補鈣效果最好？這些助孕婦補鈣的食譜快學起來
鈣是人體內不可缺少的微量元素之一，除了嬰幼兒童以及已經邁入花甲的老人需要適當的補鈣之外，其實處於特殊時期的孕婦，也是需要補鈣的重要物件。 孕婦之所以容易缺鈣，那是因為在她們的身體上承載著兩條生命，所...
2017-02-12 -
產後喝紅糖水不宜過多
紅糖是補血佳品,而且有助力于產後新媽媽的惡露排出,因此非常適合產後新媽媽飲用.產後喝紅糖水,一定要注意科學的控制量. 紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功,又有活血化瘀之效.產後喝紅糖水有利於子宮...
2017-02-12 -
坐月子補虛健胃食譜——黃芪橘皮紅糖粥
黃芪味甘、性溫，可以斂瘡生肌，利尿排毒，是補氣的良藥。橘皮能理氣健胃，燥濕化痰，加上紅糖，此粥可以緩解媽媽產後的氣虛體乏。 食譜原料 主料： 黃芪30克，粳米100克，橘皮末3克 調料： 紅糖適量 ...
2017-02-12 -
產後過量喝紅糖水竟然導致產後貧血
民間一直流行紅糖水可以補血的說法，但是傳言中的紅糖水真的有這麼神奇的功效嗎？產後真的可以無限制喝紅糖水嗎？ 圖片來源於CFP 一、產後一直喝紅糖水，竟然喝出貧血 民間一直流行紅糖水可以補血...
2017-02-12 -
產後宮縮痛不要慌 紅糖薑汁幫你忙
產褥早期因宮縮引起下腹部陣發性劇烈疼痛，稱為產後宮縮痛，多見於經產婦和多胎產婦。 產後腹部發生像抽筋般的疼痛是由宮縮引起的，這是正常現象，產婦不要過於驚慌。如果胎兒是多胞胎或者巨型胎兒，致使子宮擴張...
2017-02-12 -
產後紅糖的食療方
紅糖是補血佳品,而且有助力于產後新媽媽的惡露排出,因此非常適合產後新媽媽飲用.產後喝紅糖水,一定要注意科學的控制量. 1.紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個、紅糖50克煎服,每日...
2017-02-12 -
助孕媽更好生產 產前能量食譜推薦
在產前一個月甚至兩個月的時間，孕媽咪們都要注意飲食的營養性，多補充能量食物。而在臨產前，孕媽們也可以吃些高含量的食物，幫助順利生產。 ※產前一個月營養補充需求 ·維生素很重要 攝入充足...
2017-02-12 -
優酪乳紅糖減肥法
優酪乳紅糖減肥法是網上流傳的一種減肥方法,有人用這種方法成功的減掉24斤,那是什麼方法呢？ 方法如下： 一杯優酪乳 + 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,效果不錯. 優酪乳可以讓...
2017-02-12
