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准媽媽應該多吃菠菜少吃山楂
最佳保胎蔬菜：菠菜 最佳防早產食品：魚 防腰酸食品：蓮子 為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。 應多吃最佳保胎蔬菜――菠...
2017-03-09 -
適合產後新媽媽的營養飲食 山楂粥
山楂向來有健脾開胃之療效，由其有化淤血之功，可促進子宮複日，對產後惡露不盡及產後腹痛等因淤血內陰所致者有良好的食療作用，適合產婦食用。 食譜原料 主料： 山楂、粳米200克 調料： 白...
2017-03-11 -
孕婦雖喜酸 但不宜吃山楂
在我們的“常識”裡，懷孕的女性都喜歡吃酸的東西。許多女性在懷孕以後，經常感到噁心、嘔吐、食欲減退，愛吃帶有酸味的食品，這是什麼原因呢?原來，女性在懷孕後，體內會發生一系列的生理變化。其中使孕婦出現...
2017-03-11 -
產後腰痛調理食譜：山楂粥
產後腰痛對大多數新媽媽來說都很常見，對於不太嚴重的腰痛現象，小編建議新媽媽們考慮用飲食來調理，在此，小編就推薦一款產後腰痛調理食譜，以供新媽媽們參考。 產後腰痛調理食譜：山楂粥 產後...
2017-03-11 -
產後新媽媽的健康營養食譜 山楂粥
* 原料： 當歸20克，川芎10克，紅花6克，乾薑6克，生山楂30克，桃仁15克，粳米100克，大棗4枚及紅糖適量。 * 制法： 1、先將以上前5味中藥放入沙鍋，加適量水，濃煎40分鐘...
2017-03-12 -
產婦開胃食譜：山楂粥
食譜原料 主料： 山楂、粳米200克 調料： 白糖30克 製作方法 1、山楂清水洗淨，粳米淘洗乾淨; 2、山楂去核，和粳米一起放入鍋內，加水約800克，放爐上煮。煮至米開花汁...
2017-03-12 -
推薦食譜山楂粥幫助您調理產後腰痛
可能在月子裡忽略了什麼細節，讓新媽媽出現產後腰疼的情況。而在治療產後腰疼的方法中，最受新媽媽歡迎的就是食療的方法了，下面就讓我們來學習一道調理產後腰痛的食譜：山楂粥。 原料： 當歸20克，...
2017-03-12 -
酸味食物哪樣好 建議山楂要吃少
從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都有好處。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕婦食欲，減輕早孕反應。 有些女性在懷孕後想吃酸食，於是經常大量食用各種醃菜、泡菜。偶爾...
2017-03-13 -
孕婦吃了山楂怎麼辦?
如何懷孕期間不小心吃了山楂的話，如果是少量則不必太在意，可繼續妊娠的，後續不要再食用就可以了。 如果過多食用山楂片有導致流產的可能，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質，容易大量聚積於胎兒組織中，...
2017-03-14 -
孕婦吃山楂有哪些危害?
聯邦德國有關科學家研究發現，妊娠早期的酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質，容易大量聚積於胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長，並易誘發遺傳物質突變，導致胎兒畸形發育。 妊娠後...
2017-03-14 -
山楂燉雞翅緩解兒童積食
山楂的降脂功效是公認的。對於經常在外應酬的“外食”一族，很容易血脂偏高、消化不良，可將山楂片泡水，放四五片山楂即可。也可以搭配上金銀花或者檸檬片襯著“主角兒”山楂，每天堅持喝幾大杯。 山楂是緩...
2017-03-14 -
產後腰痛調理食譜 山楂粥
可能在月子裡忽略了什麼細節，讓新媽媽出現產後腰疼的情況。而在治療產後腰疼的方法中，最受新媽媽歡迎的就是食療的方法了，下面就讓我們來學習一道調理產後腰痛的食譜：山楂粥。 原料： 當歸20克，...
2017-03-14 -
某些事物可能誘發流產 孕婦不能吃山楂
在我們的“常識”裡，懷孕的女性都喜歡吃酸的東西。許多女性在懷孕以後，經常感到噁心、嘔吐、食欲減退，愛吃帶有酸味的食品，這是什麼原因呢？ 原來，女性在懷孕後，體內會發生一系列的生理變化。其中使孕...
2017-03-14 -
痰濕體質能吃山楂嗎
1 痰濕體質能吃山楂嗎 痰濕體質的人能吃山楂，但是要少吃。痰濕體質是指當人體臟腑功能失調，易引起氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內蘊表現，痰濕體質的人應該少吃酸性和甜的東西。中醫認為“...
2017-03-14 -
孕媽媽的營養食譜：山楂雞蛋燒魚片
山楂雞蛋燒魚片 材料 鮮鯉魚肉300克，山楂片25克，雞蛋1個。 調料 料酒、姜片、白醋、辣醬油、鹽、幹澱粉、白糖、植物油各適量。 孕媽媽的營養食譜：山楂雞蛋燒魚片 做法 1、將鯉魚去掉...
2017-03-14 -
准媽媽們孕早期多吃餅乾少吃山楂
許多准媽媽在懷孕初期，常常覺得嘴裡沒味兒，也沒什麼胃口，因此總想吃點酸的開開胃。此時，家人往往體貼地給孕婦準備好山楂糕、青梅、李子等開胃食品。事實上，孕婦恰恰不適合過多進食山楂等酸味食物。 ...
2017-03-15 -
為產婦準備的營養開胃食譜：山楂粥
食譜原料 主料： 山楂、粳米200克 調料： 白糖30克 製作方法 1、山楂清水洗淨，粳米淘洗乾淨； 2、山楂去核，和粳米一起放入鍋內，加水約800克，放爐上煮。煮至米開花汁稠濃時離火，稍涼即可食用...
2017-03-15 -
注意！懷孕期間慎吃山楂
山楂具有行氣、活血、化淤、促進子宮收縮等作用，可以用於治療產後淤阻腹痛、惡露不盡、痛經或經閉等，但孕婦卻不宜多食，否則會導致子宮收縮，引發流產。 注意！懷孕期間慎吃山楂 幾天前的一個上午...
2017-03-15 -
經期吃山楂可以嗎
1 經期吃山楂可以嗎 對於月經正常的女性來說，經期最好少吃或者不吃山楂。因為山楂具有調經活血的作用，對於月經正常的女性來說，吃山楂有可能導致經血過多，不利於身體健康。但是對於血瘀引起的痛經和月經不...
2017-03-21 -
孕婦可以吃山楂嗎？
山楂是一種野生水果，純綠色，無污染，有極豐富的營養價值，並有消食開胃的功效。山楂酸甜可口，很多人愛吃，尤其是婦女懷孕後，常有噁心、嘔吐、食欲不振等早孕反應，愛吃山楂之類的酸甜零食。但是懷孕能吃山楂...
2017-04-01
