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孕婦科學飲食十大困惑解析
也許，在懷孕之前，我們就聽到了有關孕期飲食各種各樣的說法。有些說法甚至已經沿襲了兩三代人。可是，它們當中有些是自相矛盾，有些又讓我們將信將疑。在這里，我們搜集了孕媽咪們最關心的10個問題，讓營養...
2012-05-25 -
導致男性不育的生活習慣
男性暴食會使生育能力下降 據統計，已婚夫婦中不育者約占15%，其中男方原因的約占49%。近10年來，國內外生殖學家都在致力于尋找男性不育的原因。而近年來的研究資料顯示，某些生活習慣難辭其咎。 燭...
2011-03-05 -
孕前合理的營養準備和生活習慣
怎樣進行孕前的營養準備 父母的健康是寶寶健康的基礎，丈夫有良好的營養狀況，才能產生足夠數量和良好質量的精子。妻子有良好的營養狀況，才有可能提供一個胎兒發育成長的溫床。如果母體營養不良，往往會導致胎...
2011-03-09 -
生活中哪些因素可引起流產
由于社會的發展，各種化學制品充滿人們的工作和生活中，有些有害物質對人們產生一定的危害，尤其是孕婦，研究顯示長期接觸某些化學物質（如有機溶劑、農藥、甲醛）和重金屬（鉛、水銀）及放射線、電離輻射等可引起...
2011-02-22 -
生活環境和習慣與流產
引起反復流產的環境因素很難確定，雖然有文獻報道多種環境因素與反復流產有關，但迄今未肯定一種環境因素與反復流產的確切關系。但生育期婦女應當盡量避免環境中這些潛在的危險因素。
2011-02-27 -
及早治愈先心病能否減少對日后生活和學習的妨礙？
許多家長認為孩子年齡太小經不起手術的折騰，還是待孩子年齡大些、身體壯實些再施行手術比較安全。殊不知，有不少病兒手術時間一拖再拖，從而失去了最好的手術時機，造成終身遺憾。 年齡小對手術的耐受性是相應差...
2011-02-19 -
性☆禁☆生☆禁☆活過早可以導致宮頸炎吧
女性25歲之前有性行為，導致官頸炎的幾率更高。因為女性25歲之前，宮頸的鱗狀組織并不健全，對病菌、病毒的抵抗力處于相對較弱的狀態，而此時的女性☆禁☆生☆禁☆活經驗并不多，房事時預防感染的措施若不得當，很容易導致...
2011-02-23 -
孕婦日常生活九不宜
一、不宜過多飲茶 孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶堿（咖啡因）具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。 二、不宜過量喝飲料 由于一些飲料含有2.4％—2.6％的咖啡因、可樂寧等生物...
2011-02-19 -
痛經女性日常生活要注意什么
1．勞逸結合。經期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，以免發生經血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運行不暢，使痛經反復發作。一些白領婦女有經行腹痛者...
2011-02-26 -
怎樣幫助寶寶適應幼兒園生活
幼兒園是孩子開始集體生活的第一步，從熟悉的父母身邊來到陌生的老師身邊，從“獨立王國”來到眾多的小朋友中間，從一切依賴父母到自己獨立思考處理一些事情，這期間肯定有一個適應的過程，作為家長該如何面對剛入...
2011-03-15 -
生活簡樸時如何給小兒安排秋季食譜
3—4歲小兒秋季一日食譜 雞蛋小白菜 鴨血燴豆腐 蒸白薯 素餡包子 疙瘩湯 胡蘿卜絲湯 雞蛋、蝦皮、油小米煎餅、米飯 豆腐、韭菜作餡 大米綠豆粥豆漿250毫升 五香干芹菜三(可選用野菜，小蔥拌豆腐 ...
2011-03-11 -
生活簡樸時如何給小兒安排冬季食譜
除正常飲食外，推薦另加食譜： 油炒面：以動物油(豬油、牛油等)或植物油與面粉在鐵鍋里侵火煸炒，然后將核桃仁、花生仁等放入其中，炒成微黃色即可。食用時用開水沖成糊狀，加入少許糖，其味香甜。 蘿卜絲燒餅...
2011-03-14 -
生活簡樸時如何給小兒安排夏季食譜
早餐 午餐 午點 晚餐 豆漿250毫升 肉末豌豆 打鹵面 蔥油燒餅 素炒柿子椒 桃子 （雞蛋、黃瓜、 一 香菜豆腐湯 西紅柿、蝦皮、 米飯 豆腐干作鹵) 小米綠豆粥 肉末茄丁 西瓜 三鮮水餃玉米面發...
2011-03-16 -
生活簡樸時如何給小兒安排春季食譜
推薦食譜： 3—4歲小兒春季一日食譜 豆漿250毫升、雞蛋炒芹菜、蘋果1個、素什錦包子 金銀糕、土豆海帶湯、五香黃豆、玉米面粥(白面、玉米面) 米飯、醬豆腐 菠菜、雞蛋、肉末炒豆腐、胡蘿卜、豬血面條...
2011-03-12 -
日常生活中了解寶寶營養狀況
父母親最關心的莫過于寶寶的喂養是否恰當？小寶貝的生長發育是否合宜？接下來我們要談的是從幼兒的行為及活動來作簡易營養狀況的評估： 注意力不集中 看書、看電視、看卡通或玩游戲等常會不能集中注意力，不能持...
2011-02-26 -
產后六周可恢復性☆禁☆生☆禁☆活
有的產婦以為生完寶寶后，只要惡露干凈了就可以開始性☆禁☆生☆禁☆活。殊不知，這樣提早進行性☆禁☆生☆禁☆活對身體康復是不利的。一般來說，產后4～6周內應嚴格禁止性☆禁☆生☆禁☆活。通常在產后6周后，產婦應該先去產科進行全面檢查，特別...
2011-03-05 -
盤點生活中7大飲食誤區
在以前物質不太發達的時期，吃飯是件很簡單的事兒。盡管食物單調了些，至少不會有專家圍著桌子不停地搖著手說：“吃這個，不能吃那個。”現在，我們處于一個空前繁榮、便利的時代，各種營養建議充斥其中，人們...
2011-03-13 -
什么是13處生活場所的安全隱患?
大人們總以為，把我們嬰兒關在家里總沒有危險了吧，只要我們仔細地巡視一下周圍，就可以發現好多充滿危險的居家場所。 (1)浴缸、洗衣機：浴缸里的水深雖然只有10cm，但也足以使嬰兒溺斃。因此，在不洗澡的...
2011-03-01 -
訓練孩子的生活自理能力
學前兒童生活自理能力的標準應是：飲食方面，能熟練使用勺子、筷子等餐具進餐；能參加淘米、摘菜、洗菜等家庭勞動，飯后能幫助整理碗筷并洗凈。睡眠方面，能自己上床睡覺；會整理被褥。穿衣方面，能根據天氣變化...
2011-03-14 -
應該培養子女獨立生活能力
上海人民廣播電臺開設了《中學生熱線電話》節目后，有相當一部分中學生來電話抱怨 父母不理解、不尊重他們。 我也曾對121名中學生作過一次問卷調查，他們對其中"遇到煩惱，你喜歡同誰談心里話"的回答是...
2011-03-17
