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細節讓孕媽咪擁有舒適生活
就要做媽媽了，身體驟然有了改變，生活自然也要改變，因為你的舉手投足都直接關系到胎兒的安全，方便的生活方式就愈顯重要。畢竟，我們的健康就是送給新生命最好的禮物。 從某種意義上講，孕期是考驗一個女...
2011-03-02 -
準媽媽安產80招之生活篇
即將生產的準媽媽們，此刻的心情一定是忐忑不安，煩惱自己是否可以平安順利地生產。以前的女人，好象比較沒這方面的問題，主要是因那時候的女人，活動機會較多、較好生。反觀之，現代的生活型態。出門有車代步...
2011-03-05 -
準媽咪冬季生活要領大盤點(2)
鍛煉——冬季要堅持 準媽咪進行身體鍛煉極為必要，不僅可以增強體質，減少疾病的發生，還可以積蓄力量，有利于順利分娩。孕期進行身體鍛煉，要注意運動量，以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。 ...
2011-03-11 -
孕前，這些生活細節導致身體無法承載孕育
當年輕夫婦想生育一個寶貝時，對很多不利于受孕的因素卻并不是太了解。為了避免對胎兒造成傷害，應采取適當的方法避開不利的因素。 節食造成卵子活力下降 現代女性中有很多人追求窈窕身材，經常節食，導致身體缺...
2011-02-26 -
孕期生活12個好習慣
想要孕育健康的寶貝，有沒有什么訣竅呢？做到以下12個日常生活中的好習慣，就能安心度過懷胎十月，生下可愛的小寶寶。 文／高子茗 采訪咨詢／慈濟醫院婦產科副主治醫師侯廣瓊．行政院衛生署桃園醫院婦產科醫...
2011-03-04 -
孕媽咪生活中的“雷池”
孕媽咪的生活起居要格外注意！一步留神就會影響到胎寶寶的健康！ 雷池1：在廚房里經常久留 根據國內外有關研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開的廚房里...
2011-03-06 -
夏、冬季節孕婦生活安排
1、夏季孕婦注意事項 夏天容易出汗，這是身體對外界氣溫高的調節作用。孕婦因有孕在身致使身體的代謝加快，皮膚的汗腺分泌增多，易引起痱子，甚至中暑。因此，孕婦如何安排好夏天的生活甚為重要。下面就衣食住...
2011-03-14 -
媽媽生活方式會影響著胎兒
每個人有每個人的生活方式， 準媽媽的生活方式會影響胎兒的情況。 懷孕期間務必找一些可以稍微活動身體的事情來做。活動可以刺激胎兒的皮膚感覺，幫助腦部的發育。而母親每天的生活方式的確對胎兒有著一定的...
2011-03-06 -
高齡產婦生活與飲食禁忌
醫學上把35歲以上孕婦稱為高齡孕婦，目前國內高齡產婦占5%左右。婦女最佳生育年齡是24～30歲，超過30歲的準媽媽也要多加注意。 高齡帶來的危險 對寶寶： 胎兒畸形、發育不良幾率增高，比如唐...
2012-03-10 -
孕中期怎樣安排生活
*第四孕月： (1)可以做適當的運動，散步或打乒乓球，每次約20分鐘左右，心率不超過140次/分，可以學做妊娠操，為分娩做準備。 (2)參加孕婦學習班。 (3)可以有適度的性☆禁☆生☆禁☆活，避免壓迫腹部，以...
2011-03-13 -
孕婦過年日常生活健康手冊
預產期算啊算，發現竟然就在春節這段時間。生孩子和過年撞在了一起，算不算雙喜臨門?喜上加喜當然沒錯，可問題也就隨之而來 …… 飲食方面要有節制 春節里，吃是重頭戲。但對于準備臨產的準媽媽來說，怎...
2012-02-13 -
孕后期，準媽媽的生活
一、孕后期最好的運動是散步 散步可以促進小腿及腳的肌肉收縮，促進血液循環，減輕下肢水腫，減輕便秘，增進食欲，鍛煉體力，活動關節和肌肉，有利于分娩。但孕婦散步的時間不能太長，以不感到疲勞為宜。妊...
2011-03-17 -
孕期生活要注意哪些方面
不能常用化妝品和清涼油 愛美是人的天性，不少孕婦喜歡化妝，如果因出入某些特別場合，偶爾化淡妝倒也無妨，若是常常化濃妝，這是很不適宜的。各種化妝品如口紅、指甲油、染發劑、冷燙劑及各種定型劑等對母體...
2011-03-02 -
嘴唇與孕媽咪健康生活
空氣中不僅有大量的塵埃，而且其中還混雜不少的有毒物質，如鉛、氮、硫等元素。它們落在孕媽咪身上、臉上的同時，也會落在嘴唇上，然而，很多孕媽咪在外面的時候，通常都很注意不隨便用手拿東西吃，或從外面一回...
2011-03-16 -
孕期生活的12個好習慣
懷胎十個月是一個特殊的時期，以往的某些生活習慣需要改變一下，不然將有可能損害孕婦和胎兒的健康，帶來很多不好的結果—— 1.不節食減肥：以免寶貝日后患心臟病和糖尿病的危險性增大 澳洲婦產科專家...
2011-03-13 -
孕早期應該牢記的生活戒律
懷孕早期是一個非常特殊的時期。因為，剛剛形成的胚胎對于外界的很多因素和刺激異常敏感。所以，一定要在生活中遵守“紀律”，倍加呵護自己，以免導致胎兒畸形或流產。 紀律1 預防感冒 普通感冒和流行性...
2011-03-12 -
孕媽媽冬日生活七大禁忌！
寒冷的冬季來了。你是否正在等待寶寶的降生？要知道在冬季生孩子并不是件輕松的事，流感、嚴寒和各種疾病無論對于準媽媽還是新媽媽都是不安全的因素。孕媽媽們為了更好地擔負繁衍后代的使命，更應該加強自身的...
2011-03-06 -
孕早期性☆禁☆生☆禁☆活
妊娠是夫婦幸福生活的結晶，一旦確認妊娠，有很多孕婦認為性☆禁☆生☆禁☆活會給腹中的胎兒帶來不好的影響，因而采取消極的態度。然而，一般而言，男性較難控制欲望，有時會因此造成夫婦的感情不合。為使夫婦感情和諧，應根...
2011-03-09 -
懷孕可以過性☆禁☆生☆禁☆活嗎
懷孕可以過性☆禁☆生☆禁☆活嗎，這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。懷孕期間，很少有夫妻真正停止性☆禁☆生☆禁☆活，如是采取相應的措施，掌握分寸，是不會有問題的。那么，懷孕怎么過性☆禁☆生☆禁☆活才安全呢?生育健康網整理了“懷孕可以...
2012-06-03 -
孕婦性☆禁☆生☆禁☆活姿勢之戒律
凡女懷孕之后，須行善事，勿視惡色，勿聽惡語，省淫☆禁☆欲，勿咒詛，勿驚恐，勿勞倦，勿妄語，勿憂愁，勿食生冷醋滑熱食 ，勿乘車馬，勿登高，勿臨深，勿下坂，勿服餌，勿針灸，皆須端正心念，常聽經書，遂令男女...
2012-06-23
