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日常生活中的飲食宜忌
祖國醫學歷來重視養生之道，在飲食攝生方面積累了系．統的理論和經驗，對臨床也確實有實際意義。 1．食養宜忌 欲話說：“早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少”。這是一日三餐的科學安排，一般說三餐的營養分配以...
2017-02-21 -
夫妻生活常識：房事後喝水大有講究
在夫妻生活過程中，人體呼吸、心跳加快，全身的血管擴張、血壓升高、皮膚潮紅、汗腺毛孔開放，胸前、額頭多汗、情緒激動等等性興奮的表現。由於性興奮，男女會感覺全身燥熱。加上在夫妻生活過程中，體力的消耗和...
2015-10-10 -
維持鹼性體質，從飲食和生活習慣入手
身體的酸鹼度，主要是指體液的酸鹼性強弱（PH值），人體組織的正常PH值應為7-7.4弱鹼性，其中血液的正常PH值是7.35-7.45之間，但隨著不良生活習慣、飲食等等的影響，身體就有機會變成酸性體質...
2016-01-01 -
生活中進行補鈣的小常識
鈣質為建構骨骼的基本物質，一般人約25~30歲時，骨質密度即達到頂峰，隨著年紀增加，骨骼中的鈣質會漸漸流失，骨骼內的空隙增加，骨質密度相對減少，骨易骨折或壓迫變形，尤其停經後婦女，因為荷爾蒙變化，...
2017-02-23 -
孕婦必看的孕期生活小常識
孕期生活對於孕媽咪是非常辛苦的，孕婦為了胎兒的健康，在生活中有很多注意事項，不能被生活中的隱身殺手傷害，小編為大家整理了孕婦必知的孕期小常識。1、孕媽咪不宜去人多的地方婦女在懷孕後，應儘量避免去人多...
2015-01-17 -
從飲食和生活方面改善孕吐症狀
孕吐是懷孕過程中非常自然和正常的現象。大約3/4的孕婦都會多多少少在懷孕的某個階段出現孕吐症狀。完全避免孕吐症狀的出現是很困難的，但是你可以採取措施控制噁心和嘔吐的嚴重程度。 飲食 1. 以“...
2011-04-06 -
孕婦必看的生活小常識
懷胎十月是一個辛苦的過程，為了胎兒的健康，孕媽媽要特別注意不要受到生活中的隱形殺手的傷害。以下的一些孕期生活小常識，是孕媽媽必讀的知識。 ☆孕媽媽不宜去人多的地方 婦女在懷孕後，應儘量避免去人...
2010-05-11 -
幼兒健康知識生活小常識
嬰幼兒健康的問題一直困擾著很多的年輕媽媽，其實好多的問題在於對細節的把握，今天小編總結了兩點幼兒健康小常識供大家參考。 》》一看就知道的養育心經，你還能不看1、我們在平時很注意預防孩子鉛中毒...
2017-02-28 -
生活常見13類錯誤飲食搭配
生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出12種被健...
2010-05-31 -
夏季寶寶健康保鍵預防生活小常識
寶寶夏季感冒初期表現為：不停地流清涕、頭昏腦脹、怕冷而出汗、心煩口渴，四肢無力等症狀。 多數夏季感冒是因為身體突然著涼，血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨的一時性缺血，使抵抗力減弱，感冒病毒乘虛...
2017-03-01 -
生活小常識小竅門
1 生活小常識小竅門-飲食小竅門 1.防止漿果發黴 將漿果帶回家後，用醋水(醋：水=1:10)清洗漿果，可有效的去除黴菌。 2.蜂蜜的永久保存 把蜂蜜放在陰涼的地方，並用密封良好的罐子...
2016-12-22 -
生活常識妙招
1 生活常識妙招-鹽的妙用 1.碗盤污垢 濃濃鹽水或鹽水+醋，就OK啦! 2.煮蛋 在水中加入少許鹽可以防止蛋殼劣掉，還可使以破蛋蛋白不會流出。煮好後，放入冷水中，蛋殼就會變很好剝。 ...
2016-12-16 -
孕婦日常生活和飲食的待產準備
越臨近預產期，准媽媽的心情越是緊張，也就越要注意日常生活保健，本篇資訊，我們就重點要講就是孕婦日常生活和飲食的待產準備，一起來看看具體的待產妙招吧。 生活妙招 良好的生活習慣，是保持健康的...
2017-03-04 -
改善精子品質從生活習慣和飲食開始
新生命是男性精子和女性卵子的結合。優質的精子不僅能大大提高懷孕的幾率，更是保障優生優育的前提條件。那麼，如何提高精子品質？提供精子品質可以從哪方面入手呢？生活習慣和飲食兩大方面會是很好的選擇。 一、...
2017-03-04 -
太熱的生活與飲食習慣與胎教有關
相信每位懷孕的母親都很重視“胎教”-聽輕柔的音樂、保持好心情、看美麗的事物、閱讀富文藝氣息的書籍、乃至於注重營養的均衡攝取......等等，都是為了孕育下一代而準備。 沒錯，胎教的確是有其意義...
2017-03-05 -
從飲食中取經讓你的生活更“精益求精”
對於希望懷孕的人來說，精子的品質是男女雙方所關心的問題，如何獲得高品質的精子，從而使自己的孩子在“先天”佔有較大的優勢是準備懷孕的夫婦努力要達到的目的。下面就簡單介紹一下關於通過飲食調不精子的知識...
2017-03-05 -
夏季備孕飲食之養生小常識
1、顧護“陽氣”，勿過寒涼 夏季酷暑當令，氣溫炎熱，容易引動內火，對人體造成傷害。此時可選食性涼的冬瓜、黃瓜、番茄、苦瓜等蔬菜，西瓜、香瓜、柚子、葡萄等水果，以及適當的冷飲等，有助於降溫避暑，...
2017-03-08 -
打嗝跟媽媽飲食生活習慣有沒關係？
胎兒為什麼會打嗝？ 醫學上稱打嗝為“呃逆”。成人如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進幹硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，到了孕晚期28周左右開始，胎兒會在媽媽的體內不斷的吞食羊水，用來鍛煉肺...
2017-03-08 -
孕前孕期飲食補葉酸的小常識
需求量： 未准媽媽在日常飲食之外補充至少400微克葉酸，而孕媽咪每天至少要額外補充600毫微葉酸，但是不能超過1000微克。 補充時間： 懷孕的前六周是補充葉酸的重要時期。 增加攝...
2017-03-09 -
坐月子要留心的三大生活常識
生活中一些坐月子的常識是經過生活的積澱後留下來的寶貴經驗。坐月子的新媽媽們要留心這些常識哦。新媽媽生下寶寶後，便開始了為期一月的、民間稱謂的“坐月子”。那麼，關於“做月子”三大基本常識你知道麼？我...
2017-03-10
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女性預防乳腺癌生活飲食應注意什麼問題？
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女性預防乳腺癌生活飲食要注意什麼？
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女性預防乳腺癌應怎樣注意生活飲食？
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女性生活飲食應注意什麼才預防乳腺癌？
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女性預防乳腺癌應如何注意生活飲食？
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請問小兒皮膚過敏一般會有什麼症狀呢？媽媽在日常生活飲食需要注意哪些方面呢？
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懷孕後，女性生活飲食有什麼要注意的地方？
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女性如何注意生活飲食才能預防乳腺癌？
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備孕期如何安全生活飲食
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懷孕後，生活飲食等方面要注意什麼？