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准媽媽要重視孕晚期的保健
孕晚期，由於胎寶寶的不斷增大，孕媽媽的負擔也逐漸增加。這些負擔除了體形巨大而產生的身體不適以及產期臨近內心有所不安外，這段時期，也就是妊娠後三個月，孕媽媽最易出現不正常妊娠反應或染上某些疾病，所以...
2017-02-23 -
產後生理期將何時開始？
生理期的恢復，預示著新媽咪產後身體各方面機能都在逐步恢復到產前的水準。 生理期再次恢復的基準： 哺乳中的新媽咪一般為產後6個月;不授乳的新媽咪一般為產後3個月。 不哺乳的新媽咪，一般在產後2...
2010-11-29 -
孕期女性的保養水果
孕婦不僅要維持自身需要的營養，還要供應胎兒所需要的營養，所以孕期營養對母體的健康和胎兒的正常發育，有著密切的關係。孕婦的飲食要豐富，營養要注意全面，蛋白質、脂肪、糖類、礦物質和維生素都要比平時增加...
2011-05-16 -
3套適合孕中期的保健操
這裡介紹3套保健操： 身體直立，雙手垂直放於腰部，緩緩向上劃圓弧，做吸氣運動，手舉至頭頂時，再緩緩放落下來，同時做呼氣運動。該操可以活動上肢關節，提高肺活量。 雙臂前平舉，向兩側緩緩平舉，同時做吸...
2010-04-13 -
你的“姨媽”到底正常嗎？正常生理期什麼樣？
對於每月要相遇一次的“她”，我們總有著各種各樣的疑慮。這次我們就把大家最關心的關於生理期的那些問題綜合解答，讓你更加瞭解自己的身體狀況。Part1 正常生理期什麼樣生理期的經血量多少才算正常？經血量...
2015-12-08 -
孕晚期的保健尤為重要
懷孕8個月以後，就進入到懷孕晚期。不久，你就能見到盼望已久的新生嬰兒。然而在整個孕期中，最後階段的保健尤為重要，應該引起你的重視。 首先，你必須參加第二次的聽課，看電視錄影片。電視中將詳細地向你介...
2010-04-16 -
孕婦要注意皮膚的保養
由於孕期體內激素水準的變化，懷孕後有些孕婦皮膚會變得細膩、光滑。但也有些孕婦皮膚變得非常敏感、粗糙，面部還會由於黑色素沉著出現明顯的妊娠斑。同時，由於孕期腹部和乳☆禁☆房的膨大，體重的迅速增加，腹部及乳...
2012-07-25 -
孕媽媽健康：孕期腿部的保養護理
女人懷孕六個月之後，一般都會出現腿部腫脹的現象，有的腫脹部位不只局限於小腿部，大腿也會腫脹，甚至還引起身體其它部位的腫脹。這是 孕婦在懷孕後期出現的正常現象，孕婦感到此種症狀不必驚慌。由於酸脹給孕...
2009-07-08 -
孕婦私密☆禁☆處的保養法
1、不許他“走後門” 走了“後門”，又走“前門”——這是絕對不允許的!健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。 2、做縮陰運動 收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和...
2010-04-09 -
教你呵護寶寶的特殊生理期
長牙期當你發現寶寶流的口水比以前增多了，他常將手指或整只手放入口中吸吮，或將抓到的東西放入口中咬，這說明寶寶可能正面臨長牙期。大多數的寶寶在6個月左右就開始長牙。寶寶在長牙期除了有以上的表現以外，...
2011-10-19 -
產後胸部的保養護理要注意些什麼
乳☆禁☆房大小形狀的維護，對於多數女性來說是不容忽視的事情。任何影響乳☆禁☆房的問題，比如乳癌切除乳☆禁☆房、懷孕授乳、退奶藥讓乳☆禁☆房似乎變小等，都是女性關注的事情。懷孕對於大多數的女性來說，是遲早都會遇到的事情，對...
2017-02-28 -
孕晚期的保健檢查要點
從現在開始每兩周進行一次產檢 孕28~36周期間，需要每2周進行一次產檢，監測准媽媽和胎寶寶的健康狀況。產檢的常規內容沒有明顯的變化，最主要的是增加了骨盆測量、胎心監護和胎位檢查的專案。 骨盆...
2017-02-28 -
通過宮頸排卵跡象判斷生理期
檢查宮頸排卵跡象要遵循一定的規律。在一個月經週期的不同時間內，宮頸的位置和觸感都會發生變化。接近排卵期時，宮頸排卵跡象可表現為子宮頸變軟、外口張開、變濕潤等。但等排卵期過後，這些排卵跡象就會反過來，...
2017-03-01 -
生理期有哪些飲品不能喝？可以喝補血的茶嗎？
眾所周知，在生理期的時候有很多禁忌。如果保養不當就很容易造成痛經，所以在這特別的幾天裡，該忌口的還是要忌口！ 1.生理期能不能喝咖啡或巧克力？該怎麼喝？乖乖網：生理期可以少量攝入咖啡和巧克力，以美式...
2015-04-13 -
生理期可以游泳嗎？要注意什麼？
“經期最好不要運動，更不要提下水游泳了，這樣會造成婦科疾病。”那麼在生理期，我們只能“望洋興嘆”了嗎？生理期也可以游泳？實際上，月經真的不會妨礙你做任何運動，儘管做這樣的運動會有些麻煩，但只要不過分...
2015-06-16 -
真假：生理期減肥“事半功倍”？
“月經來潮第14天左右熱量消耗是平時的兩倍，而消化吸收功能不好，即使大吃垃圾食品或甜點也不會胖。月經結束後的一周，節食加運動減肥效果最好。”這些說法是空穴來風還是確有其事？月經第14天到底發生了什麼...
2015-06-16 -
產後媽媽防止眼皺紋增多的保養秘訣
產後媽媽會變老嗎？尤其是眼睛，眼睛四周的皮膚只含有少量的脂肪，且眼皮是人體皮膚最薄的部位，非常脆弱，易水腫，易長出皺紋，並隨著年齡的增長而不斷加深。產後為防止或推遲眼部皺紋的產生，應注意眼部皮膚的保...
2017-03-04 -
孕期的保健工作有效預防流產
為了有效的預防流產，小編提醒准媽媽們，一定要做好孕期保健工作，這才是預防流產的最有效的途徑，下面請看相關詳細內容。 對於有過自然流產史的婦女來說，顯得尤其重要，具體應做好以下六點： 一、要...
2017-03-05 -
切記女性五生理期不宜喝茶
經期 每個月當好朋友來訪時， 經血會帶走部份鐵質，所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，然而自茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，在腸道中極...
2017-03-05 -
要避免脫髮 產後頭髮的保養很重要
如果分娩經過順利，一般從第1周就可以洗頭髮了。這還要看產婦的健康情況和家庭的衛生設備如何。保持頭髮清潔很重要。頭髮一髒，人就沒精神了。 在家洗頭髮的時候，用洗髮香波揉搓之後要好好沖洗，用毛巾仔...
2017-03-07
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生理期剛完 會懷孕嗎
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沒到生理期，但有流黑血。
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生理期時經血量少是什麼原因
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2回答
生理期馬上就過了可以拔牙了嗎？生理期跟…
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7月四號來的月經，7月中旬吃了一次緊急避孕，一般我生理期25天左右，到底8月八號去醫院做hcg，結
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生理期，陰道痛能吃甲消銼
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女人在生理期怎麼樣做才不難受，該注意什麼？
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生理期，能泡腳嗎，月經不調吃中藥好還是…
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女性生理期能不能做孕前體檢呀？
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跑完步之後肚子痛，感覺生理期來了，卻沒