-
孕期飲食誤區，看你占幾個？
今天小編就帶大家一起來看一下孕期有哪些飲食誤區吧。 誤區一：營養多總比少強 很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養，殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征...
2017-02-13 -
生男孩的偏方：孕期飲食幫助你生男寶寶
為了生男孩，相信許多准爸媽的希望通過飲食控制寶寶的性別。這個做法也得到了科學的證實。英國埃克塞特大學和牛津大學的科學家們指出，女性在受孕期間，如果不吃早餐或攝入的食物熱量偏低，她們生女兒的可能性更...
2017-02-13 -
經期飲食應該注意哪些?
可能我們每個女性朋友每個月都可能會出現月經的情況，月經的情況需要引起我們的特別關注，對於自己的飲食，以及生活習慣都要引起特別的關注，否則一旦出現月經不調的問題可能會給我們自身帶來很大的腹痛的情況，詳...
2017-02-14 -
哺乳期飲食有什麼禁忌？
母親在給嬰兒餵奶期間，飲食上是要有所注意的，因為一些食物會有減少泌乳的作用，有些食物對嬰兒的腸胃道會有刺激，有些食物則會有回乳作用，有些會影響到嬰兒對鐵、磷、鈣等生長要素的吸收。所以飲食上有所禁忌，...
2017-02-14 -
孕期飲食與胎寶貝腦發育問題
懷孕期間，孕媽咪對一些對食物的喜好，不僅對自身健康產生影響，而且還會影響胎寶貝的大腦發育，都是哪些食物呢？ 我喜歡吃方便食品 不利於胎寶貝腦發育。 雖然方便食品滋味受到很多現代都市人的喜愛，而且也很...
2017-02-14 -
調養生理期要先注意卵巢保養
調理生理期的方法除了平時在生活習慣少吃生冷和辛辣的時候之外，更重要的是注意卵巢的保養，這樣才能起到根本的作用。 卵巢保養吃什麼——茄子 茄子，含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能增強細...
2017-02-14 -
准媽媽孕早期飲食禁忌
多數孕婦在孕早期會出現便秘、腹脹、噁心、食欲不佳和孕吐等早孕反應，所以准媽媽孕早期的飲食要清淡……孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末，即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成...
2017-02-14 -
孕期飲食 吃出孕期健康身體
每個人體內均存在各種各樣的細菌、病毒、黴菌及支原體等。但只有當人體的免疫力低下時，這些討厭的傢伙才會引起疾病，而良好的營養和體質則是自身免疫力的基本保障。 分清食物五大類 第一類：谷類及薯類 谷類包...
2017-02-14 -
孕早期飲食 為寶寶儲存能量
妊娠早期是胎兒從受精卵經分裂、著床、直至形成人體的階段。此期的胎兒主要是以器官分化、成形為主。妊娠第1個月，受精卵以12～15小時的時間為週期進行細胞分裂，由2個到4個再到8個，逐漸增長，到3周左右...
2017-02-14 -
50%的孕婦不知道這7個孕期飲食禁忌
孕期很多准媽媽都非常關注自己的飲食營養，哪些食物可以多吃，哪些食物不能吃，這些都是非常有講究。但有些孕媽媽在飲食上有很多壞習慣，並且很多飲食禁忌一定要多加注意，一起來看看吧。 1忌偏食挑食： 有的孕...
2017-02-14 -
孕期飲食 孕媽媽應該這麼吃
不知道媽媽們有否注意到，寶寶出生後的飲食習慣，深受胎教的影響。雖然目前並無嚴謹的實驗證實，但從臨床中的個案卻可發現，如果寶寶從一出生起尚未有行為或認知能力之前，就經常表現得沒有胃口、不喜歡吃東西、常...
2017-02-14 -
孕中期飲食
孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配妊娠各時期的飲食營養，對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。
2017-02-14 -
減少分娩痛苦的孕晚期飲食習慣
從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主要是在這個時期增加的。主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成，各個臟器官發育成熟，皮膚逐漸堅韌，皮下脂肪增多。若孕婦營養攝入不合理...
2017-02-14 -
警惕孕期飲食十誤區
當女人懷上寶寶後，常常連走路都是小心謹慎，為了防止變胖，幾乎要與美食絕緣，因為孕期飲食非常重要，稍有不慎可能會影響到胎兒的發育以及孕婦的健康，所以准媽媽要學會管好自己的嘴巴。然而很多孕媽媽在孕期會不...
2017-02-14 -
四大孕期飲食禁忌
你多半聽說過，人參、桂圓等“助熱”補品是孕期飲食禁忌的食物。中醫的建議是從食物的屬性和你懷孕後的生理特徵角度來考慮。除了中醫的這些建議外，我們還整理了四大孕期飲食禁忌，幫你識別哪些食物和飲料含有對胎...
2017-02-14 -
孕期飲食營養的安全原則
在整個懷孕期間，孕媽媽的日常飲食都起著很重要的作用。那麼，孕媽媽在安排孕期各個階段的飲食時該注意什麼呢?接下來，我們一起去看看吧。 孕期飲食營養的安全原則 1、孕早期：清淡可口的飯菜，補充葉酸，優質...
2017-02-14 -
孕期飲食不講究 安全有隱患
懷孕對於女性和子宮中的胎兒來說都是非常微妙的一個階段。因此飲食的平衡對於懷孕的女性來說就顯得尤為重要。女性應該學習一些飲食方面的知識，能夠區分不同種類的食物在懷孕期間食用的安全性。這樣，才能確保孕婦...
2017-02-14 -
孕期飲食安全之大麥
最近美國食品藥品管理局作出結論說，大麥中的碳水化合物含量較高，比例約為63.4%；蛋白質10.2%，膳食纖維9.9%，鈣，磷含量中等。因為大麥含穀蛋白量少，所以不能做多孔麵包，可做不發酵食物，比如麥...
2017-02-14 -
我產後哺乳期飲食注意什麼？
紅棗香蕉都可以吃.水果當然可以.乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內,如果媽媽長期處於營養不良的狀況,自然會影響正常的乳汁分泌.你一定要把大廚的職位擔當好,為太太選擇營養價值高的食物,如牛奶,雞蛋,...
2017-02-15 -
哺乳期飲食忌宜兩項
一、忌寒涼回奶食物 1.肉類 豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食，會減少生乳，哺乳媽媽最好不要吃。 2.蔬菜 馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等，性寒涼，會引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳，寶寶月齡小的媽媽...
2017-02-15
-
3回答
備孕期飲食上需要注意什麼呢？
-
4回答
備孕期飲食上應該注意些什麼？
-
4回答
懷孕期飲食主要有什麼禁忌呢？
-
2回答
哺乳期飲食如何調理？
-
1回答
准媽媽預產期飲食注意事項
-
1回答
准媽媽預產期飲食注意啥？
-
7回答
跑完步之後肚子痛，感覺生理期來了，卻沒
-
1回答
准媽媽在哺乳期飲食要注意些什麼？
-
3回答
孕早期飲食需要怎麼樣添加啊？
-
3回答
懷孕期間能吃亞麻酸麼？我想知道孕期飲食的方法。