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孕婦補血的食譜
有很多孕婦有貧血的症狀，這不僅對孕婦有很大的危害，而且對胎兒的健康也會造成一定的影響。那麼孕婦補血應該怎麼進行呢? 許多貧血的孕婦常常不惜代價買高級補品“補”血，但是婦產科專家提醒我們：貧血不是很嚴...
2017-02-18 -
15個月寶寶的食譜大全
寶寶15個月的時候能吃的輔食越來越多了，媽媽要給寶寶適當添加輔食，讓寶寶的輔食越來越多樣化。下面給各位新媽媽介紹一下15個月寶寶食譜。希望小編可以幫到有需要的准媽媽哦。 寶寶15個月了，我上班去了，...
2017-02-18 -
寶寶十九個月的食譜大全
十九個月的寶寶已經長了好幾顆牙齒，飲食也從乳類為主轉變為綜合性食物。那麼十九個月寶寶的食譜到底怎樣才最營養最全面呢？ 十九個月寶寶的最佳食譜，有哪些菜呢，我的寶寶只有9顆牙，我們做生意都要12點才...
2017-02-18 -
21個月寶寶的食譜吃什麼
寶寶每個成長階段所需要的營養是不一樣的，剛出生的時候可能只需要母乳就可以了。4個月以後我們就要添加輔食。1歲以後我們就要給寶寶吃主食了，就不能以牛奶為主了。為了跟上寶寶的營養，我們就需要不停的去學習...
2017-02-18 -
緩解寶寶秋季上火便秘的食譜
秋天寶寶比較容易上火便秘，主要的原因是吃進去的食物不能消化，或者因為不易排出導致便秘。因食物而引起，自然可以用食物來化解。爸爸媽媽們該怎麼做預防和緩解寶寶便秘呢？一、香蕉蘋果泥做法：將香蕉和蘋果刮成...
2016-08-17 -
孕媽早期飲食很重要 推薦適合孕早期補充營的食譜
對於咱們的孕媽媽而言，自從知道懷孕之後，在衣食住行上咱們的孕媽媽都非常謹慎小心。尤其是在飲食上，咱們的孕媽媽要尤其注意。而孕期飲食每個階段又有每個階段應該注意的，尤其是在孕早期，咱們的孕媽媽尤其要注...
2017-01-21 -
不同孕期實施營養胎教的食譜各異
胎教食譜和一般食譜有所不同。它從胎教角度出發，專門為孕婦制定，不僅注重孕婦和胎兒的營養需要，而且達到一定的美感要求，即內容和形式的高度統一。內容是指孕婦食物的營養，它是食物的內在因素；形式是指孕婦...
2017-02-18 -
預防妊娠紋的食譜推薦
即使懷孕，也要美美的。不要留下妊娠紋，其重點在於學會預防妊娠紋。儘管並非所有孕婦都會長妊娠紋，但約70%~90%的孕婦會長妊娠紋，因此，小編提醒大家，預防妊娠紋則要從孕期初期就開始，並堅持下去，否則...
2016-12-20 -
揭秘寶寶春季長高的食譜方案
兒童身材矮小、性☆禁☆早☆禁☆熟或發育提前、超重肥胖……越來越多的家長面臨著怎樣讓寶寶長得高的難題，大肆的給孩子惡補營養元素。其實合理的補充營養是孩子長高的關鍵。寶寶春季長高食譜方案一：選擇一些“藥食同源”的食...
2015-03-05 -
增加乳汁的分泌的食譜
母乳是寶寶最營養的天然美食，密切影響著寶寶的生長發育。雖然現在的奶粉營養價值也很高，但是無論如何，奶粉都是無法替代母乳的，甚至無法接近母乳。因為奶粉只是模擬了母乳中對寶寶進行生命支持的幾十種基本成分...
2016-11-22 -
調理冬天手腳冰涼的食譜
冬季來臨，隨著氣溫不斷降低，手腳冰涼的現象越來越多見，那麼，冬天手腳冰涼吃什麼好呢?接下來，小編就來告訴大家冬天手腳冰涼吃什麼好!一、冬天手腳冰涼吃什麼好？1、冬天手腳冰涼吃溫補食物冬季常吃溫補食物...
2016-11-16 -
產後下奶必須知道的食譜
產後下奶方法 1、讓嬰兒多吸吮乳☆禁☆頭 研究證實，產後1周至2個月內，泌乳主要依靠嬰兒的吸吮刺激來促使垂體促乳素分泌上升，垂體泌乳素抑制因數分泌減少。因此，產後儘管身心疲憊，乳☆禁☆房也不一定感到發...
2015-10-09 -
產後能潔淨身體的食譜
產後進補新媽媽注意，因為剛生產完體內還存在太多的“垃圾”沒有清理排出，新媽媽一定要利用月子期間好好的排空“垃圾”，還自己個潔淨的“身體”，聽說吃能解決“垃圾”，，如果是這樣的話再好不過了。以下就是...
2013-12-16 -
春季備孕男性的食譜推薦
到了春季，不少年輕的夫妻都有備孕的打算。身為丈夫，如果想要跟妻子生一個健康可愛的寶寶，那麼在備孕上可是千萬馬虎不得。 春季備孕的若干個好處 一、利於懷孕，容易成功 1.氣溫一年當中最易受...
2016-02-22 -
適合產婦坐月子期間的食譜
月子期是新媽媽們最重要的一段時間，如果在這段時間媽媽們養得健康養得好的話，很多身機能病都會有所改善，同時也可以避免很多疾病的發生。月子期間，由於新媽媽需要製造大量乳汁，身體本身消耗也比較大，所以在飲...
2014-09-17 -
治療孩子便秘的食譜
治療孩子便秘的食譜：松仁玉米 材料：玉米粒250克、胡蘿蔔100克、豌豆粒50克、松仁50克、鹽3克。 做法： 1、胡蘿蔔切丁，豌豆粒、松仁備用。 2、鍋中水沸後，加少許油和鹽，放入...
2017-01-16 -
鐵和鋅含量最高的食譜，現在可以給寶寶吃起來啦！
時蔬牛肉湯 材料 A.牛肉50克→切小丁 B.胡蘿蔔30克→去皮切丁 土豆50克→去皮切丁 白蘑菇20克→切片 豌豆20克→洗淨 圓白菜50克→切絲 做...
2016-11-18 -
有效催奶的食譜
母乳的品質與媽媽的飲食有關，哺乳媽媽要想保持乳汁充足，就要保證每天的營養攝入，催奶的食譜既可以讓媽媽產後恢復的好，又可以讓寶寶吃得更健康。豬蹄通草粥配方：豬蹄1～2個，通草3～5克，漏蘆10～15克...
2015-12-12 -
哺乳期的食譜有哪些
哺乳期的飲食是很重要的，。哺乳期的飲食可以強化乳☆禁☆房的營養，為寶寶提供高品質的乳汁做好準備，也可以增強媽媽的自身免疫力，可以使寶寶得到充足而營養豐富的母乳。 三鮮冬瓜湯 食材：海帶（鮮）100克，冬...
2016-03-01 -
推薦兩款可消除水腫的食譜
很多人都發現自己的身體越來越胖，但是體重倒不是很重，這是怎麼一回事呢？其實這就是我們所說的虛胖。也就是說我們的身體水腫了，早上我們起床，也會發現自己的面部水腫了。那麼我們應該如何消水腫呢？早餐時：美...
2016-01-14
