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懷孕35周飲食注意事項
懷孕第35周准媽媽的飲食中要包含多種不同的植物性蛋白質，可以使氨基酸的組成更趨於完全。例如穀類與豆類加以調配，像胚芽米配黃豆煮成飯;豆類與核果類或種子類一起使用，也可以互相彌補各自的不足。准媽媽每...
2017-03-10 -
懷孕35周飲食營養指南
1、馬上面臨著分娩，孕媽媽的飲食還是要注意營養，繼續保持以前的良好飲食方式和飲食習慣。少吃多餐，注意飲食衛生，減少因吃太多或是飲食不潔造成的腸胃道感染等給分娩帶來不利影響。 2、孕媽媽可以適當...
2017-03-10 -
懷孕36周飲食營養要求
最重要的營養任務：維生素B12和維生素K。寶寶的神經開始發育出起保護作用的髓鞘，發育過程將持續到他出生以後。髓鞘發育依賴於維生素B12，這種維生素幾乎只存在於動物製品中。保證吃一些精瘦肉或家禽，吃...
2017-03-10 -
懷孕29周飲食指南
孕晚期的孕媽媽不要過多攝入糖類，也就是不要吃太多主食，以免胎兒過大，影響分娩。多吃些優質蛋白質，如魚、蝦類的食物。另外，要吃新鮮的蔬菜和水果，補充各種維生素和微量元素。到了第8個月，增大的子宮頂住...
2017-03-10 -
懷孕29周飲食原則
1. 孕晚期的孕媽媽不要過多攝入糖類，也就是不要吃太多主食，以免胎兒過大，影響分娩。可以多吃一些優質蛋白質，比如魚、蝦類的食物。另外，要吃新鮮的蔬菜和水果，補充各種維生素和微量元素。 2. 到...
2017-03-10 -
懷孕30周飲食原則
1.孕晚期胎寶寶的營養需求達到了最高峰，這時孕媽媽需要攝入充足的蛋白質、維生素C、葉酸、維生素B族、鐵質和鈣質。 2.孕期應避免食用含著色劑、防腐劑的食物，如罐頭、香腸、熏魚、鹹肉;含咖啡因、...
2017-03-10 -
懷孕14周飲食原則
(1)晨起定時排便：定時排便，在晨起或早餐後如廁。由於早餐後結腸推進動作較為活躍，易於啟動排便，故早餐後一小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更為重要的是蹲廁時間不能過長，不僅使...
2017-03-11 -
懷孕13周飲食合理選擇
孕婦是胎兒DHA的提供者。胎兒的營養來自于母親，所有營養均通過胎盤來獲得，DHA也不例外。因此孕媽媽必需多補充DHA，以幫助寶寶腦部和視力的發育。建議買智靈通的DHA,是國家認可的保健食品品，包裝...
2017-03-11 -
懷孕17周飲食講究
妊娠後三個月是胎兒腦細胞和脂肪細胞增殖的“敏感期”。在這個時期，孕婦一定要注意增加蛋白質、磷脂、和維生素的攝入，應多吃奶類、蛋類、瘦肉、肝、魚、豆類、製品和青菜，保證食品的充足供應，醬油利於胎兒的...
2017-03-11 -
懷孕16周飲食原則
現在是寶寶長牙根的時期孕媽媽要多吃含鈣的食物，讓寶寶長上堅固的牙根。白砂糖有消耗鈣的不良反應，且易使人發胖。孕媽媽可以用紅糖來代替白糖。紅糖中鈣的含量比同量的白糖多2倍，鐵質比白糖多1倍，還有人體...
2017-03-11 -
分娩前一周徵兆有哪幾種？
媽媽們，學習的時間到啦。你們知道在臨產前的幾種不同的產前預兆嗎？其實不同的媽媽會有不同的反應和不同的徵兆。媽媽們認真看看下文專家們的分析吧。 分娩前一周的徵兆 分娩前一周徵兆主要一般...
2017-03-11 -
懷孕25周飲食指南
1. 這個階段，孕媽媽的食欲大增，體重開始增加，應注意在均衡飲食的基礎上，減少高脂肪、高熱量的食品，適量增加富含維生素食物的攝取。 2. 在妊娠7個月時宜少吃寒涼飲食。不需要額外進補，只要按飲...
2017-03-11 -
懷孕28周飲食原則
1. 本周開始，是胎兒生長最快的階段，孕婦的膳食要保證品質、品種齊全。應在前期基礎上，適當增加熱量、蛋白質和必需脂肪酸的攝入，適當限制糖類和脂肪的攝入。強調營養的多樣化、合理性，不偏食，適當補充維...
2017-03-11 -
預產期前一周會發生什麼？
待產前一周即懷孕第40周，此時孕媽媽宮高約36～40釐米。胎兒所處的羊水環境也有所變化，原來的羊水是清澈透明的，現在由於胎兒身體表面絨毛和胎脂的脫落，及其他分泌物的產生，羊水變得有些混濁，呈乳白色...
2017-03-11 -
懷孕10周飲食原則
1、 抵制噁心。 醫生提示：儘量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則噁心會更嚴重。 媽媽偏方：整個孕期，我每天都覺得噁心。後來發現聞到生薑能舒服點，於是裝在袋子裡一小塊，每天聞一...
2017-03-11 -
懷孕12周飲食原則
均衡營養，搭配合理 懷孕早期飲食計畫宜在均衡營養，避免營養不良或營養過剩。在營養全面、合理搭配的基礎上再補充鈣、鐵、銅、維生素A，其主要包含在紅綠色蔬菜、魚、蛋、動物肝臟、內臟、魚肝油中。 ...
2017-03-11 -
懷孕5周飲食注意事項
很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要儘量地吃，胎兒總是吸收得到營養;其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來好像是營養價值很...
2017-03-11 -
懷孕6周飲食原則
1.選擇的食物要易消化、易吸收，同時能減輕嘔吐，如烤麵包、餅乾、大米或小米稀飯及營養粥。幹食品能減輕噁心、嘔吐症狀，稀飯能補充新噁心、嘔吐失去的水分。 2. 多吃核桃、海魚、黑木耳有助於胎兒神...
2017-03-11 -
懷孕7周飲食要求
保證攝取足量葉酸、維生素C和維生素A，維生素C和維生素A還可以促進鈣、鐵、磷等微量元素的吸收。這些都有利於胎寶寶神經系統的發育。 在飲食上，應選擇清淡可口和易消化的食品。能吃多少就吃多少，不必...
2017-03-11 -
懷孕7周飲食注意事項
懷孕第7周，妊娠反應的高發期，你會覺得心悸氣悶，沒有食欲。這時，你需要一些健康可口的零食相伴。你可以選擇一些低糖、低熱量、高膳纖維的零食，如紅棗、板栗、花生、瓜子等。只要選擇得當，零食也可以吃出健...
2017-03-11
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3回答
月經提前一周，有時退後一周是正常的嗎？這樣能要寶寶嗎？
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1回答
小孩前一周腮腺炎制療後，老是腳涼手冷，是怎麼回事，怎麼調理？
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6回答
剖腹產前一天准媽媽的飲食要注意什麼問題呢？
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3回答
臨產前一天有什麼徵兆?
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5回答
親，產前一定要準備什麼吸奶器嗎？
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10回答
臨產前一個月吃什麼東西好？
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1回答
你好！我大姨媽總是提前一周
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3回答
預產期提前一周和遲一周都是正常麼？
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2回答
幾個月前一周歲的寶寶好像被狗咬了到現在
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3回答
臨產前一般都會有什麼樣的感覺呢？