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準媽咪產前運動DIY
1.姿勢：縮臀、肩微向后，兩臂放松、抬頭、收下巴，要經常保持良好的姿勢，可以避免腰酸背痛。 2.減輕疲勞預防腰酸背痛的運動方法：平躺、膝蓋彎曲雙腳底平貼地面，同時下腹肌肉收縮使臀部稍微抬離地板，...
2012-03-22 -
聰明女人用生理周期巧護膚
絕大多數注重皮膚保養的女性在某一季節內，總是使用相同的產品，她們也許會發現，除了溫度與濕度的變化，自己在不同的生理周期內，皮膚的狀態也會不同。美容專家介紹，這就是體內的雌激素及黃體酮在起作用。只要...
2012-04-25 -
胎停育孕婦本身會有反應嗎
問：胎停育，孕婦本身會有反應嗎？ 答：停止發育以后可能有些人在短時間會有開始的出血，因為是自然淘汰會從宮內把胎兒排出，孕婦的感覺是消失了，肚子沒有明顯地增大，原來有的妊娠反應消失了，陰☆禁☆道的出血...
2012-03-07 -
準備懷孕:孕前生活六忌
不良的生活方式是看不見的“殺手”。醫療保健人士建議，健康生活方式有六忌： 一忌清晨吸煙。人蘇醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而...
2012-03-25 -
產前同房 分娩會更順
馬來西亞科學家最新研究發現，孕婦在妊娠后期過性☆禁☆生☆禁☆活，將非常利于其分娩' target=_blank>自然分娩。 馬來西亞吉隆坡大學譚鵬沖博士在最新一期醫學雜志《產科學與婦科學》上發表論文指...
2012-03-25 -
產前睡得好有利于分娩過程
充足睡眠對準媽媽健康十分重要，也影響到腹中胎兒身體狀況。明德爾醫生說，調查顯示，臨產前一月內夜間睡眠少于6小時的孕婦，分娩過程比睡眠7小時以上的孕婦長；另外，睡眠少于6小時的孕婦剖腹產幾率大。 ...
2012-03-10 -
陪產前準爸要及時做足功課
據統計，目前在佛山各大醫院婦產科中平均只有20%~30%的產婦是在丈夫的陪伴下生產，許多的產婦還因為擔心丈夫看到自己的狼狽相而不愿意讓丈夫陪伴。專家指出，丈夫陪產對產婦是種莫大的支持，但陪產前丈夫...
2012-03-23 -
新生兒特殊的生理現象
父母需要了解一些新生兒會出現的特殊生理現象，一旦你的寶寶出現了這些狀況，才不至于驚慌失措。 生理性體重下降： 寶寶出生后的前幾天體重可能沒有增加，反而有所下降，這就是生理性體重下降。這是由于...
2012-03-24 -
不加調味品符合寶寶生理發育和科學喂養原理
“不加鹽、不加調味品，口味清淡，大人可能覺得不好吃，但更符合寶寶生理發育和科學喂養原理。”——賴建強（中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副研究員） 我們不僅要為寶寶的近期生長發育提供可靠的保障...
2012-03-01 -
孕婦臨產前應該怎么吃
臨產前，若孕婦進食不佳，則“供不應求” 的后果是極為嚴重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導致滯產，產程延長，胎兒宮內窘迫，新生兒窒息，甚至分娩過程中死亡。即使經產鉗、胎頭吸...
2012-03-21 -
孕婦產前檢查的重要補充
按時進行產前檢查是確保胎兒安全的重要措施，若孕婦能在產前檢查的間歇時間內，再進行自我監護，以彌補產前檢查的空缺，則更有利于保障胎兒的健康生長和宮內安全。孕婦進行自我監護時，可從以下幾方面著手： ...
2012-03-09 -
應對服糖丸后的不良反應
對絕大部分寶寶來說，微微發甜的糖丸恰如好吃的零食，吃糖丸于他們而言是一種非常有趣的體驗，很多寶寶會很順利吃掉糖丸，但也有少許寶寶可能出現生理不適。個別寶寶可能出現低熱、惡心、嘔吐等癥狀，但一般都不...
2012-05-31 -
生理期合理"偏食"有益健康
疾病治療的偏食法 專家們都推薦飲食營養治療法是治病療疾的上策，而這些適應于疾病治療的各種飲食，其特點就是一個"偏"字。 ● 對一些慢性病，久用藥物，雖有可能控制病情，但很容易引起新的機體內環...
2012-06-01 -
產前檢查時間如何安排
生一個健康寶寶是每一位父母的心愿，從懷孕做起，做好每一步的工作才能讓寶寶健康成長。這其中，產前檢查就是一個非常重要的環節。一般來講，應從確診早孕開始至懷孕3個月前建立登記和隨診記錄；14-18周查...
2012-06-14 -
十大疫苗接種的禁忌與反應
任何疫苗在接種后都有可能產生不適反應。那么在寶寶接種疫苗的時候，究竟有什么禁忌呢？請您仔細閱讀此文。 1、麻疹疫苗2、脊灰糖丸3、百白破制劑4、卡介苗5、乙腦疫苗6、流腦菌苗 7、甲肝疫苗8、基...
2012-05-19 -
預防接種后的反應和護理
疫苗接種是寶寶健康的重要保證，按時接種疫苗、正確護理非常關鍵。 預防接種后的反應和護理 免疫常識：兒童計劃免疫 哪些孩子不能接種疫苗？ 預防接種是用各種疫苗、菌苗或類毒素，注射到健康的嬰...
2012-03-11 -
準媽媽產前應多聽聽巴赫
國內外都有在產房放音樂來緩解產婦分娩痛的嘗試。但其實，在產前就需要進行音樂訓練，以便在產程中挑出產婦最喜歡、最熟悉、最能喚起愉快情緒的音樂，起到最佳的鎮痛效果。通常來講，產前訓練部分最好在孕期34...
2012-03-07 -
產檢之產前篩查
什么是產前篩查？ 產前篩查是預防大多數先天缺陷兒出生的一種手段。通過化驗孕婦血液中的某些特異性指標，從外表正常的孕婦中查找出懷有先天缺陷的高危個體。 產前篩查具有以下優點： 早：孕14周就可...
2012-03-08 -
產前檢查為何要測量骨盆
骨盆是產道的最重要組成部分，分娩能否順利進行，會不會發生難產，同骨盆的形態和大小密切相關。骨盆的大小與形態均為重要。骨盆形態正常，但各條徑線均小于正常徑線最低值2厘米以上，可發生難產。若骨盆形態...
2012-05-07 -
孕婦在生產前應關注妊高癥
妊高癥即妊娠高血壓綜合征，是妊娠20周以后所特有的疾病。其突出表現是高血壓、蛋白尿、浮腫，嚴重者可發展到抽搐、昏迷、心腎功能受損，甚至引起母嬰死亡。因此，堅持定期產前檢查，關注妊高癥的種種跡象很有...
2012-03-12
