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教你走出“產前焦慮產后抑郁”的怪圈
產前焦慮癥狀一 睡不好引起大麻煩 80后當媽媽了，這回是來真的，不是過家家。可是，80后們卻在懷孕之初就遇到了麻煩。產前焦慮的情況困擾著許多80后準媽媽，嚴重焦慮還可能導致流產。朱嶸指出，每個孕婦...
2012-03-26 -
80后新媽產前焦慮產后抑郁？
來源：hers女性網 作為我國第一代獨生子女，“80后”男孩女孩正在陸陸續續為人父為人母，記者近日采訪了解到，不少“80后”新媽媽有不同程度的產前焦慮、產后抑郁癥狀，有些人覺得，自己還是在父母面前...
2012-02-28 -
“80后”產前焦慮產后抑郁
據相關統計顯示，在今年滬上的“金豬生育潮”中，“80后”孕婦占了三成以上，而一人產檢、五人(老公以及雙方父母)陪護的場景，經常在滬上各大醫院上演。 “80后”的第一代獨生子女自從...
2012-06-02 -
產后媽媽如何遠離產前焦慮產后抑郁
懷孕對于女人來說，是個挑戰，體內激素的變化引起生理、心理的巨大變化，而對于大多數都是獨生子女的80后來說，如何在心理上真正斷奶，轉變社會角色———從一個女兒變成一個媽媽，則更是一大人生挑戰。懷孕期間...
2011-03-12 -
如何遠離產前焦慮產后抑郁
懷孕對于女人來說，是個挑戰，體內激素的變化引起生理、心理的巨大變化，而對于大多數都是獨生子女的80后來說，如何在心理上真正斷奶，轉變社會角色———從一個女兒變成一個媽媽，則更是一大人生挑戰。懷孕期間...
2011-03-08 -
產前焦慮產后抑郁如何早預防
產前焦慮產后抑郁如何提前預防??很多新媽咪面對自己新的角色都有點不知所措，不曉得怎么辦才好，還有就是由于懷孕也會引起我們身體內激素的變化，從而影響我們的心情變化，那么如何讓我們杜絕產前焦慮產后抑...
2012-03-10 -
遠離產前焦慮產后抑郁
懷孕對于女人來說，是個挑戰，體內激素的變化引起生理、心理的巨大變化，而對于大多數都是獨生子女的80后來說，如何在心理上真正斷奶，轉變社會角色———從一個女兒變成一個媽媽，則更是一大人生挑戰。懷孕期間...
2011-03-11 -
產前產時感染性肺炎
一、病理病因 （一）血行傳播途徑：母孕期受病毒（如巨細胞病毒、單純皰疹病毒、風疹病毒等）、原蟲（如弓形體）、細菌等感染，病原體經血行通過胎盤、羊膜侵襲胎兒。 （二）通過羊水感染：羊膜早破24小...
2017-02-15 -
產前產後營養餐 肥胎不肥人
孕婦飲食首先是健康飲食，因此應該遵循健康飲食的原則，一般人膳食指南的10條原則上加上另外5條包括：清淡、適口;少食多餐;保證足夠富含碳水化合物;多攝入富含葉酸的食物並補充葉酸;戒煙酒。“吃”依然是肥...
2017-02-15 -
做好產前產後工作 防止產後抑鬱
1、產前做好充分的準備 其中包括“身體”、“心理”、“物質”三方面的準備。 在身體上，准媽媽要注意在孕期進行適當鍛煉，提高身體素質。特別是許多常坐辦公室的女性，要每天參加一些適宜的有氧運動，使...
2017-02-16 -
孕婦產前產後問題多
孕婦產前煩惱胎兒不健康，不能順產等等問題，好不容易生完了，產後擔心遞增，坐月子可不是隨隨便便坐的，如果做不好可是會影響後半身的健康，當然想要恢復身材也是媽媽們希望的，但真的那麼容易嗎? 孕婦...
2017-02-16 -
雙胞胎產前產後注意事項
許多懷雙胞胎的孕婦都會覺得懷雙胞胎更加辛苦勞累。因為你的負擔會更重——不但多了一個孩子，而且還多了一個胎盤和更多的羊水。增加的重量會更容易產生背痛和疲勞。而且血壓也會升高。因此你需要更多的休息，可...
2017-02-16 -
雙胞胎的產前產後
雙胞胎包括異卵雙生或者同卵雙生兩種情況。同卵雙生的雙胞胎因為有相同的基因所以通常具有相同的性別。而異卵雙生的雙胞胎既有可能具有相同性別也有可能是不同的性別。特別的孕育方法還可以使雙胞胎長得更加相像...
2017-02-16 -
准媽媽產前產後准備用品
母乳育兒用品——乳墊：防止母乳滲漏的必需品,根據個人需要數量購買;吸奶器：根據目的不同分為電動和手動方式;哺乳文胸：純棉,肩開扣型Y型,便於哺乳;哺乳衫：暗藏哺乳開口,無需脫解,哺乳更方便。 哺...
2017-02-16 -
吃對食物，讓你產前產後依然美麗
均衡飲食對懷孕媽媽相當重要。《健康懷孕飲食法》的作者薩姆爾建議，孕婦每天應攝取2～3份含鈣質豐富的食物、5份蔬菜、3份水果、6份全穀類、2份肉類蛋白質。 此外，每天服用一份孕婦專用的維他命，並確保它...
2017-02-17 -
准媽心理保持好 產前產後都需防心理問題
“就快到預產期了，不知道生產過程會不會順利”、“生出的寶寶是否健康?”、“生的時候會不會很痛?”臨近產期，不少准媽媽都會不自覺地產生很多擔憂。要關注孕婦的產前心理問題，焦慮、抑鬱等心態除了影響生產...
2017-02-17 -
產前產後_丈夫應盡責任
產前產後丈夫應盡的責任 從精子和卵子結合的一霎那間開始，夫婦便正式成為一個小生命的父母了。那麼產前、產後丈夫應盡的責任有哪些呢? (1)丈夫要體貼、受護妻子，要時刻想到她身上還有一個小生命在成...
2008-08-18 -
產前產後准爸爸應盡的責任
從精子和卵子結合的一霎那間開始，夫婦便正式成為一個小生命的父、母了。那麼，產前、產後丈夫應盡的責任有哪些呢? (1)丈夫要體貼、受護妻子，要時刻想到她身上還有一個小生命在成長。對妻子的妊娠反應或其...
2015-01-19 -
產前產後的骨盆有哪些變化
在媽媽紮堆的論壇經常聽見以上說法，生完孩子擔心PP變大幾乎是所有媽媽最關注的問題。確實，不管順產還是剖腹產，生完孩子骨盆都會變大，要想保持好體形，你必須及時進行“修復”…… 其實產後骨盆的恢復不僅...
2011-02-24 -
產前產後，瑜伽助你一臂之力
導讀：瑜伽鍛煉肌肉的彈性，有助於產後形體的恢復。 瑜伽鍛煉肌肉的彈性，有助於產後形體的恢復。 1.有利於緩解孕期緊張情緒，感情愉悅充滿活力。 2.按摩五臟六腑，調理內分泌，減緩妊娠反應。 3.促進...
2010-08-30
