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性☆禁☆感準媽媽產前也要做瑜伽
在傳統觀念中，孕婦是“千金之軀”，輕易動不得，就是運動，也以多走走、散散步為主。事實上，只要注意運動量，做一些適合孕婦的體操，對孕期的婦女有很大的益處。走路散步，只是一種體能上的鍛煉，但做體操，...
2011-03-10 -
產前檢查為何要測量骨盆呢
產前檢查,產前準備,測量骨盆 骨盆是產道的最重要組成部分，分娩能否順利進行，會不會發生難產，同骨盆的形態和大小密切相關。骨盆的大小與形態均為重要。骨盆形態正常，但各條徑線均小于正常徑線最低值2厘米...
2011-03-12 -
臨產前孕婦吃什么最好？
孕婦的飲食在整個懷孕過程中一直都非常重要，臨盆待產的飲食也需要做一定的調整，要補充足夠的營養，但不能吃太多，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉類油性大的食物。 孕婦產前幾天讓產婦吃飽吃好，為分娩準備足夠...
2011-02-26 -
新媽媽躺著鍛煉可消除臃腫
1.平躺在墊子上，脊椎維持自然的曲線(背部和地板之間的空隙可以放進一只手)。膝蓋彎曲，腳掌并攏，將膝蓋打開使大腿貼于地面，但腳掌的大拇指保持接觸。雙手壓在下腹部，以確定整個動作期間腹部都處于用力狀...
2011-03-12 -
臨產前必須做好5項準備
分娩是自然的生理過程，準媽媽要用輕松的心態去迎接分娩。那么，準媽媽分娩前該做哪些方面的準備呢?豆豆媽(親子特邀資深媽媽)為你傳授經驗，讓你安心分娩! 一、精神準備 產婦應該要有信心，在精神上和身體...
2011-03-13 -
減輕孕媽產前焦慮錦囊妙計
據調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善于調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善于調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因： 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生...
2011-03-04 -
臨產前什么時候去醫院
疑問：有很多孕婦說不好意思特別早的去醫院，他們非常想問一個問題，應該什么時候才去醫院，是必須到不能再忍的時候去嗎? 婦產專家：這不一定，如果你沒有一些孕期的或者內科的還有產時的合并癥或者并發癥，...
2011-03-13 -
揭開孕媽媽產前焦慮之謎
妻子快分娩了，準爸爸常常會因為她的種種奇特行徑而摸不著頭腦，調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，只有準爸爸了解了造成這種心理問題的種種原因，才有可能對癥下藥，為妻子排憂解難。 1、...
2011-03-10 -
孕媽媽剖腹產前的飲食禁忌
剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗參、洋參，以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于術后止血與創口愈合。 剖腹產術后6小時內禁...
2011-02-23 -
引起產前心理焦慮的7種原因
引起產前心理焦慮的7種原因 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷，考慮到自己也將經歷此過程，心中不免焦慮。 2、怕孩子畸形。雖然...
2011-03-07 -
臨產前必須做好5項準備三
五、臨產準備 1、臨產表現 在預產期前2―3周有些孕婦會出現不規律的子宮收縮，有時幾分鐘一次，有時半小時以上才有一次，每次宮縮時間在30分鐘以下，并不逐漸增強，反而逐漸減弱而消失，宮頸并未開大，這...
2011-03-13 -
剖腹產前的飲食禁忌
剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗參、洋參，以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質――epa，它能抑制血小板凝集，不利于術后止血與創口愈合。 剖腹產術后6小時內...
2011-03-16 -
產前飲食的原則是什么？
應該吃高蛋白、半流質、新鮮而且味美的食品。這是因為臨產前，產婦一般心情比較緊張，不想吃東西，或吃得不多，所以，首先要求食品的營養價值高和熱量高，這類食品很多，常見的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆制...
2011-02-26 -
臨產前孕婦應該注意什么？
分娩前容易忽視的軟準備工作 對多數孕婦來講，從老人、長者、同事、朋友以及鄰居那里都會聽到，有時家里的親人也會代為做好準備。準備越充分，越周密，越有利于分娩或母嬰生活。但除了那些已經成為經驗之談的所謂...
2011-02-27 -
臨產前必須做好五項準備
分娩是自然的生理過程，準媽媽要用輕松的心態去迎接分娩。那么，準媽媽分娩前該做哪些方面的準備呢? 一、精神準備 產婦應該要有信心，在精神上和身體上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應該給孕婦...
2011-02-26 -
臨產前應準備哪些私人用品？
就要生了，父母不在身邊，我也不知道該準備些什么，反正現在醫院里什么都有，不準備也沒關系。 在這個特殊的季節，有些私人物品，還是應該自己準備！ 順應這個季節天氣寒冷、換洗衣物不方便、不容易干等特...
2011-03-04 -
產前必須提前住院待產的情況
一般情況下，當孕婦出現有規律的子宮收縮即臨產，才去住院。但經全面、詳盡的產前檢查，發現產婦有下列情況之一的，必須提前住院待產。 1、多胎妊娠者。 2、曾施行過腹部大手術者。 3、發生數次早產...
2011-03-01 -
準媽媽產前備戰總動員
妊娠是一次漫長的旅行，風風雨雨，坎坎坷坷，隨著預產期的臨近，這次旅行即將到達終點了，您也終于要和寶寶見面了。帶著期待和渴望，帶著不安和焦慮，我們一起來備戰。 準媽媽產前備戰總動員 分娩前的身體狀況...
2011-03-01 -
產前5個準備可有效預防難產
造成難產的的原因有很多，既有胎位的影響，也有人為的因素，如果在孕期準媽媽知道一些預防因素，完全可以避免難產的出現。 1、保持愉快心情：心情是最有價值的良藥。自始至終將分娩當做女人一個自然不...
2012-05-17 -
口腔按摩幫助寶寶鍛煉咀嚼肌
寶寶一出生，就知道吸吮媽媽的乳☆禁☆頭或奶瓶的奶嘴，與生俱來，不用誰教；但是，等他們長大以后，吃飯要靠牙齒咀嚼，而咀嚼能力并不會隨年齡增長而自然形成。 專家提醒：從6個月添加輔食起就要練習咀嚼，食物要從...
2011-09-21
