關於產前須知的話題第10頁

生產前怎樣穩定情緒？

一個人懷孕以后心情變化，除與其體內的激素變化有關外，也與其緊張、焦慮的情緒密切相關。腦子里不斷地想象，充滿了一大堆的問題，我肚子里的寶寶長得好嗎7是男孩還是女孩7是什么模樣？有沒有畸形7我吃的東西是...

生產前征兆怎樣控制情緒懷孕生產前兆怎樣穩定情緒如何穩定情緒

2011-02-19

臨產前的準備：盤腿坐練習

臨產前的準備：盤腿坐練習保持背部的挺直坐下，兩腿彎曲、腳掌相對。盡量靠近你的身體，抓住腳踝，用兩肘分別向外壓迫大腿的內側，使其伸展，這種姿勢每次保持20秒。重復數次。如果你感到盤腿有困難，可以...

產前的準備順產前的準備預產前的準備臨產前的準備

2011-02-28

產前產后談束腰

愛美之心人皆有之，作為女性尤其關心自己的體形變化。所謂“萬種風情腰間出”，一些些看到自己日益膨大的腹部，不由得憂心忡忡，于是，刀們想到了束腰緊腹的“高招”。...

產后補品產后體溫產前產后產后束腰孕婦產前產后

2012-03-07

重視孕中期產前檢查

懷孕中期由于胎兒不斷生長發育，孕媽媽各系統亦會發生很多生理變化，有時超出生理界線成為病態。孕媽媽需要隨時了解胎兒的發育狀況和自身的健康情況，因此，產科檢查非常必要。產科檢查的目的，就是通過對全身及產...

孕中期產檢產前檢查假產前檢查孕婦產前檢查懷孕產前檢查

2011-02-27

教你走出“產前焦慮產后抑郁”的怪圈

產前焦慮癥狀一睡不好引起大麻煩 80后當媽媽了，這回是來真的，不是過家家。可是，80后們卻在懷孕之初就遇到了麻煩。產前焦慮的情況困擾著許多80后準媽媽，嚴重焦慮還可能導致流產。朱嶸指出，每個孕婦...

術前焦慮經前焦慮睡前焦慮經前焦慮癥高考前焦慮

2012-03-26

臨產前的準備：下蹲運動

開始時你會感到完全蹲下有些困難，所以可以先扶著椅子練習。兩腳少許分開，面對一把椅子站好，保持背部挺直，兩腿向外分開并且蹲下，用手扶著椅子。只要覺得舒服，這種姿勢盡量保持得長久一些。如果感到兩腳底完...

2011-02-27

孕婦須知初診檢查的重要性

如果你懷孕了，不管平常身體如何健康，都應該定期到婦幼保健院（所）、醫院婦產科、地段保健所或鄉鎮衛生院進行孕期檢查。妊娠檢查目的是確保胎兒和母體健康。其中，初診檢查有著非常重要的意義。初診檢查的作用...

準孕婦須知孕婦須知產婦須知早期孕婦須知孕婦須知大全

2011-03-01

80后新媽產前焦慮產后抑郁？

來源：hers女性網作為我國第一代獨生子女，“80后”男孩女孩正在陸陸續續為人父為人母，記者近日采訪了解到，不少“80后”新媽媽有不同程度的產前焦慮、產后抑郁癥狀，有些人覺得，自己還是在父母面前...

考前焦慮癥產前焦慮產前焦慮癥考前焦慮

2012-02-28

媽咪須知的10大美白習慣

核心提示：羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體將美白產品的有效成分傳送到表皮的較里層，從而令肌膚煥發生氣，美白通透。 1、防曬是首要不論陰晴都要防止紫外線uvb和uva對...

參賽須知媽咪育兒經孕媽咪照媽咪用品懷孕媽咪

2012-03-21

產后須知的生理問題

歷經了漫長的孕期，使身材走樣及生產時留下的產傷，都是使產后性☆禁☆生☆禁☆活蒙上陰影的因素。但其實只要母體的生理問題無礙，何時可再從事性☆禁☆生☆禁☆活并無一定限制。而一般產后的生理問題如下： (1)子宮：婦女產后六...

生理問題懷孕后須知產后須知解決生理問題男人生理問題

2012-03-24

準媽媽產前有關幾招教你預防妊娠紋

雖然要想完全消除妊娠紋是不可能完成的任務，但是孕媽咪們千萬別因此而覺得氣餒。因為專家表示，主動積極地預防，還是有機會預防妊娠紋產生的。這就需要在孕前做好預防措施。妊娠期受荷爾蒙影響，當女性懷孕超...

產前有何征兆

2012-04-24

產前產后骨盆有哪些變化？

其實產后骨盆的恢復不僅關系到體形，如果恢復不好，還會出現一系列后果，影響媽媽產后健康。 1.產前骨盆有哪些變化 2.骨盆過分松弛了會怎樣？ 3.產后做哪些骨盆恢復鍛煉女性骨盆構造和功能骨盆是由...

產后骨盆產后骨盆帶產后骨盆痛產后骨盆疼

2012-05-27

孕期美容須知

孕期美容須知孕期激素的分泌，使皮膚變得濕潤亮澤，柔軟光滑。但孕期激素的分泌也會對某些部位的皮膚造成不良的影響。如雌激素會抑制油脂分泌，使皮膚發干，加重色斑沉著。鑒于這些變化，建議你選用些潤膚霜。...

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2011-02-26

產后美容須知

核心提示：這為不少女性所關注。先說頭發的處理吧，產后是不宜多洗頭的，那么經過多少時候，才能恢復甚至多洗呢?美容專家們指出，產后兩個星期便可以依照平時一樣洗頭。除此之外，發覺頭發污穢時，可用干洗方法...

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2012-03-22

產前加強鍛煉可防產后脫肛

方藥：兩地湯合麻仁丸加減。生地15克地骨皮10克玄參12克白芍12克麥冬12克阿膠9克(烊沖)地偷10克升麻6克柴胡5克麻仁九9克(分吞)知母9克枸杞子10克【中成藥】 ...

產前鍛煉加強鍛煉預防產后脫發

2012-05-12