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產后色斑的飲食調理消除方法
核心提示：女性在懷孕期間，受激素分泌影響，臉上會出現難看的小斑點。別擔心，這是正常生理反應，寶寶出生后不久，色斑就會消退。而且尚可采用以下飲食調理方法來消除。 1.多食西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核...
2012-03-13 -
新媽產后恢復的飲食不宜
產后媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生！ 對于女性來說，產前產后的調養都是非常重要的。女人在產后，生理上發生很大的變化，因此產后的休息和行動...
2012-03-10 -
產后如何通過飲食控制體重
盡管你希望盡快恢復苗條的身形，但也不應在月子里減肥，減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復，還會嚴重影響乳汁的營養含量，使寶寶的生長受到影響。如果你實在要減肥，也應該在停止哺乳以后再實施，一般建議至少...
2012-04-25 -
剖腹產后的飲食營養指導
剖腹產因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別，產婦在術后12小時，可以喝一點開水，刺激腸子蠕動，等到排氣后，才可進食;剛開始進食的時候，...
2012-03-23 -
產后飲食別陷入3大誤區
誤區1 產后新媽媽出血多，吃點桂圓、紅棗、赤豆可以補血 桂圓又名龍眼，它富含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。特別對...
2012-05-25 -
產后飲食的黑紅名單
黑名單 刺激性食品 如濃茶、咖啡、酒精，會影響睡眠及腸胃功能，亦對嬰兒不利。 產后不宜喝茶，這是因為茶葉中含有鞣酸，它可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水濃度越大，鞣...
2012-05-19 -
孕媽產后飲食的宜與忌
新媽媽小劉一向很喜歡吃辣味食物，懷孕期間害怕傷害寶寶忍了十個月。生完孩子后，她以為吃東西時可以百無禁忌了，于是放開胃口吃辣食。可才吃了沒幾天，她就得了產后便秘。 對于小劉的例子，即使寶寶出生后...
2012-03-08 -
產后怕老的媽媽飲食方法
應該有很多年輕媽媽在懷孕之前都有一個擔心的問題，那就是害怕生完孩子之后自己會加速衰老，而不再有吸引力了。所以，有一些女性就算是結婚之后也不想那么快生寶寶，這種女性現在也不在少數。可雖說懷孕生孩子會...
2012-03-24 -
與產后飲食造成的困擾過招
由于傳統觀念的束縛，許多孕婦在生產之后有著各種各樣的飲食禁忌，許多東西不敢吃，而有些天天食日日補，造成了不小的困擾。 產后多食母雞能強身增乳嗎? 產婦病房內經常會看見爸爸們進進出出地端湯遞水，一...
2012-02-28 -
產后媽媽抗衰老飲食訣竅
乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。那么，新媽應該怎么吃才對呢？ 1、...
2012-03-08 -
孕期科學飲食有助產后恢復
控制營養應該從產前做起，婦女懷孕后，隨著胎兒的生長發育，營養量需要增加，但不等于是大魚大肉地亂吃一通，應該有所選擇，學會細水長流地逐漸補充，科學地安排食潛，避免短期內拼命增加營養，樣才...
2012-03-21 -
流產后的飲食食譜（1）
荷葉藕節煎 原料：鮮荷葉1大張，藕節炭1 5克。 制法：水煎取汁。 功效：清熱涼血，止血安胎。 服法：代茶頻飲。 絲瓜水 原料：絲瓜2個。 制法：將絲瓜洗凈切片，水煎取汁400毫升。 功效：清熱涼血...
2011-02-27 -
流產后的飲食原則
足量的蛋白質 蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。流產后半個月之內，蛋白質每千克體重應給1.5~2克，每日量1150克。并且要保證優質蛋白質的供給，可多吃些鮮魚、雞肉、豬瘦肉、...
2011-02-26 -
流產后的飲食調養
流產對于已經過了青春期的女性朋友來說實在是一場無妄之災，如果沒有在這樣一場浩劫之后獲得周到而合理的關懷，她們怎樣來面對今后的風風雨雨，所以流產后不要沉浸于傷痛中，應該重新振作，在飲食等方面調養自己的...
2011-02-19 -
流產后的飲食
忌食油膩食物 由于流產后胃腸張力及蠕動均較弱，故過于油膩食物如肥肉、板油、炸花生等應盡量少吃，以免引起消化不良。忌食辛辣燥熱之物。流產后失血較多，機體陰津不足，而辛辣燥熱食物如辣椒、胡椒、咖喱、芥末...
2011-02-22 -
產后痔瘡的飲食對策
分娩寶寶非常消耗媽媽的體力和精力，產后媽媽的身體總會出現這樣或那樣的不適，但在哺乳的非常時期，藥物可不是最佳的選擇，營養、好吃又有療效的美食才是媽媽的首選。 產后痔瘡的對策 分娩時因過于用力或會陰撕...
2011-02-27 -
產后前三天，要注意補鹽
核心提示：關于坐月子，老人們有著很多這樣或那樣的講究，不讓產婦吃鹽就是其中之一。但菜里一點鹽也不放的說法是錯誤的，且產婦不僅要吃鹽，還要比臨產前吃得更多些。 關于坐月子，老人們有著很多這樣或那樣的...
2012-03-10 -
產后上班注意調劑好飲食
攝取過多高脂肪的食物，胃排空的速度會變差，而食物在胃里停留的時間加長了，便容易有飽漲感。故要減緩不適，低油高纖是當務之急。 產后上班注意調劑好飲食 刺激性食物調味料勿過量 咖啡、茶、辣椒、胡椒等刺激...
2011-03-01 -
產后飲食不宜八大項
產后媽媽飲食“不宜” 不宜馬上禁食 通常女性產后體重增加，許多人為了恢復苗條的身材，會馬上節食，這樣做其實有很大危害，一方面不僅有損身體，另一方面對母乳喂養十分不利。女性產后體重增加，主要為水分和脂...
2011-02-19 -
剖腹產后的飲食調理
核心提示：陰☆禁☆道分娩是胎兒出生的最佳途徑，因為這是一個“生理”過程。順利的自然分娩說明母嬰身體的狀況大多不錯，所以自然分娩的產婦在產后身體恢復快，乳汁充足，而且嬰兒生長發育良好。剖腹產是在不能正常分娩...
2011-03-08
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我兒子這幾天有點上火，我想給他喝些冰糖水要不要緊啊？夏天飲食上應該注意哪些問題啊？
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請問孕婦平時喜歡吃什麼，夏天飲食應該注意些什麼？吃些什麼對胎兒好一些？
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小寶今天飲食和以前是一樣的，可是突然嘔吐嚴重，該怎麼處理？
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六個月寶寶一天飲食時間表
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春天飲食要注意什麼寶寶才不易上火？
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太太快到預產期了，分娩後能吃東西嗎？以及剛生完的幾天飲食該注意什麼？
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孕期秋天飲食有什麼禁忌？
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霧霾天飲食方面有什麼要注意的？吃梨可以潤肺，能否清除PM2.5呢？
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小孩每天都吃一瓶營養快線，是導致半夜嘔吐的原因嗎？白天飲食也正常，連續兩個晚上想嘔吐
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十個月的寶寶一天飲食如何科學安排