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產後便秘食譜 香菇豆角
產後便秘食譜 香菇豆角 【原料】 豇豆（300克） 香菇（鮮）（100克） 【調料】 芝麻醬（5克） 香油（3克） 鹽（2克） 白砂糖（4克） 味精（2克） 【製作方法】 1. 將...
2016-01-31 -
產後便秘食譜 黃豆香鹵海帶
產後便秘食譜 黃豆香鹵海帶 材料：黃豆75克，海帶30克。 調料：醬油，水，芝麻，八角，香油，白糖，薑末各適量。 做法：1、海帶洗淨浸泡30分鐘，黃豆泡水3小時。 2、海帶，黃豆與調料下...
2016-01-31 -
專家推薦女性專用便秘食譜
便秘在日本女性中是非常普遍的現象。在日本大街上，藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便秘的藥物或食物廣告。最近，日本慶應大學醫學部講師福澤素子更是在電視食療節目中推出了一套女性專用的便秘食譜，據說是根據...
2015-01-20 -
孕婦治療便秘食譜
因為孕期的生理原因，孕婦便秘似乎是孕期較為常見的現象之一。但是常見並不代表可以忽視，假如孕婦便秘不能及時得到緩解或治療，將會危及母嬰安危。因此，孕媽媽們一定要知道關於孕婦治療便秘食譜。 孕婦治便秘食...
2017-02-20 -
孕期便秘食譜 雞絲娃娃菜
孕期便秘食譜 雞絲娃娃菜 原料：娃娃菜200克、雞肉30克、雞湯800毫升。 做法： 步驟1：娃娃菜洗淨後，整顆豎向切幾刀，這樣菜葉不會散開，瀝幹水分後，每一份稱取200克左右。 步驟...
2015-12-24 -
孕期便秘食譜 五彩炒豌豆
孕期便秘食譜 五彩炒豌豆 原料：荷蘭豆適量、胡蘿蔔適量、黃瓜適量、豆腐乾適量、香菇適量、彩椒適量、食鹽少許、香油少許、澱粉少許。 做法： 步驟1：香菇泡發。 步驟2：香菇切丁。 步驟...
2015-12-21 -
孕期預防便秘食譜 雞絲芹菜沙拉
孕期預防便秘食譜 雞絲芹菜沙拉 原料：芹菜200克、雞胸肉適量、沙拉醬適量、食鹽適量。 做法： 步驟1：備好芹菜及熟雞胸肉。 步驟2：鍋內燒水，煮至水開，將芹菜去葉切段清洗後，入鍋內...
2015-12-17 -
孕期：防治便秘食物大聚集
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應，卻對難以啟齒的孕期便秘束手無策！編編做了個小調查，吃驚地發現被調查的20 位孕媽媽中，竟有半數以上正痛苦地經歷著便秘！怎麼辦？不妨聽取營養師的意見，嘗試一些通便和防便...
2015-01-20 -
9個月寶寶便秘食譜
孩子九個月便秘真是件頭痛事，只聽說大人會便秘，然後多吃蔬菜水果大量飲食就能搞定，可是寶寶的便秘可是不好解決呀！這真是讓全家人都圍著團團轉的大問題呀！都說便秘和食物有關係，那麼9個月寶寶便秘食譜是什麼...
2017-02-20 -
寶寶9個月便秘食譜吃什麼好
寶寶9個月食譜很是豐富多彩的，可是這個時候也很容易引起便秘，寶寶9個月便秘真是讓父母著急，寶寶便秘怎麼辦呢？平時飲食要注意哪些呢？下面就來說說寶寶9個月便秘吃什麼好，一定不要走開哦。寶寶九個月便秘，...
2017-02-20 -
小兒便秘食譜：蜂蜜蘿蔔
原料：白蘿蔔1個 調料：蜂蜜100克 製作方法： 1、 將蘿蔔洗淨挖空中心備用。 2、 在蘿蔔中裝入蜂蜜，放入大碗中，隔水蒸熟即可。 溫馨提示： 1、 蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中的重金...
2015-01-20 -
小兒便秘食譜：紅薯木耳粥
原料：紅薯一個、海參20克、黑木耳30克 調料：白糖適量製作方法： 1、將海參、黑木耳分別用溫開水泡軟，洗淨；紅薯去皮切成小塊備用。 2、將海參、黑木耳、紅薯一起放入鍋內煮熟，放入白糖即可。 營養...
2015-01-20 -
小兒便秘食譜：杏仁芝麻粥
原料：杏仁10克、黑芝麻20克，大米適量 調料：冰糖適量 製作方法： 1、將黑芝麻、杏仁、大米洗淨，泡在水裡，浸脹後撈出備用。 2、將三種原來偶一起放入碗內搗爛成糊，放入砂鍋，加適量水煮開，然後用小...
2015-01-20 -
產後便秘食譜大全
產後產婦由於食量大、運動少，經常會出現便秘的現象，現在介紹幾個預防及治療便秘的食譜，供大家參考： 1、 芹菜茭白湯 取新鮮茭白100克，旱芹菜50克，水煎服，每日一劑，可輔助治療便秘。 2、...
2010-05-06 -
孕期預防便秘食譜 木耳豆腐銀魚湯
木耳豆腐銀魚湯 【預防抽筋、強化心臟機能、預防便秘】 【材料】 黑木耳50克，豆腐1塊，小銀魚50克，蔥1根 【調味料】 高湯400毫升 【做法】 l.食材洗淨，黑木耳切絲，豆腐...
2015-10-15 -
孕期預防便秘食譜 魚片山藥湯
魚片山藥湯 原料： 石斑魚片（或紅鯛）300克，山藥200克，枸杞子15克。 調料： 植物油25克，鹽2克，雞精3克。 做法： 1. 山藥削皮，切小三角塊備用；枸杞子洗淨，泡發。 ...
2015-10-14 -
孕期預防便秘食譜 蛋白包花菜
蛋白包花菜 原料： 花菜200克，紅蘿蔔10克，雞蛋3個。 調料： 花生油10克，香油5克，青、紅椒各1只，鹽8克，雞精2克，白糖2克，孜然1克。 做法： 1. 花菜切成小顆；雞蛋去...
2015-10-14 -
孕期預防便秘食譜 香蕉煎餅
營養小提示： 香蕉含豐富的膳食纖維和果膠，有通便的作用。未成熟香蕉中含有一定量鞣酸，鞣酸具有非常強的收斂作用，可能造成便秘，儘量不要食用。 原料： 熟透的香蕉1根，雞蛋3只，麵粉1杯，玉...
2015-10-13 -
孕期便秘食譜：柿椒炒嫩玉米
柿椒炒嫩玉米 原料： 嫩玉米粒300克，紅綠柿椒50克，花生油10克，鹽2克，白糖3克，味精1克。 製作： 1、 將玉米粒洗淨;紅綠柿椒去蒂去籽洗淨，切成小丁。 2、 炒鍋置於火上，放入花生油...
2011-10-26 -
孕婦高脂血症便秘食譜（圖文）
孕期高脂血症便秘食譜：菠菜炒豬肝(本品富含多種維生素，鐵含量尤其豐富，有養血止血、斂陰潤燥之功效，對孕期高脂血症、便秘、胎動不安等有一定食療效果。) 原材料：豬肝150克，菠菜150克，薑末、...
2010-01-30
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孕婦便秘食療
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有八個月寶寶便秘食譜嗎？
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10個月寶寶便秘食譜？
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7個月寶寶便秘食譜？
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寶寶便秘食譜有哪些？可以緩解嗎？
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寶寶便秘食療方法有哪些？
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寶寶便秘是怎麼回事？便秘食譜是什麼？
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寶寶便秘食譜有哪些？有用嗎？
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寶寶便秘食譜有哪些？
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寶寶便秘食療可以嗎？有什麼食療法嗎？