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產后媽媽健康減肥快速甩肉
很多女性生產完后身形都會胖了一圈，要如何做才能快速恢復窈窕身材呢？專家提醒，產后減肥千萬不能操之過急，一切還得以健康為重，如果媽媽們保持正常的生活規律和適當的科學運動，半年到一年恢復苗條絕對不難...
2011-03-13 -
產后飲食的康復
產后婦女由于大量失血，常造成氣血兩虛，而出現乳汁不足，大便秘結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產后腹痛，陰冷，性☆禁☆生☆禁☆活不直轄等，影響正常生活，若能在飲食上采取對癥進補，則可使產婦早日康復如初。 山楂煮...
2011-03-16 -
產后康復好壞關系女人一生
分娩以后，除乳☆禁☆房外，產婦全身各器官和組織，尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官，都要回復到到妊娠前狀態。這種變化相當緩慢，需要6—8個星期才能完成，這一段時間就叫做“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性并不不...
2011-03-04 -
產后健康七大關鍵詞
1. 陰☆禁☆道酸痛 成因 在分娩過程中，產道會伸展，而且還會伸展得更多。當寶寶要出生的時候，陰☆禁☆道和肛門之間的會陰處會撕裂或者被醫生切開等。 緩解建議 你可以用冰袋敷在紅腫處，一些止痛藥也有一定的幫...
2011-03-17 -
產后，如何恢復健康？
剛生完孩子的產婦，用“歷劫歸來”形容也不為過，更令人同情的是雖然生孩子這么辛苦，但是這時候親朋好友關心的焦點，幾乎全放在初生的嬰兒上，病床上的媽媽多半是被塞了一堆補品，當作是“慰問”。懷孕過程中有很...
2011-03-13 -
人工流產后的生活保健
流產是女人不愿面對的事情，卻又往往是不得不面對的現實，幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次流產經歷。既然不得不做，你就應該更好地保護自己，因為它畢竟是對你身體的傷害。 1、注意休息，加強營養。人流...
2011-03-13 -
產后康復好壞關系女人終生
產后康復好壞關系女人終生是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“產后康復好壞關系女人終生”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 分娩以后，除乳☆禁☆房外...
2011-03-08 -
產后健康素食好處多
產后健康素食好處多是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“產后健康素食好處多”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文被傳統告知要積極補充營養的新媽媽們...
2011-03-02 -
孕期心理健康保健
孕期心理健康保健是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期心理健康保健”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 一、 避免心理上過于放松 身體狀況...
2011-03-14 -
剖腹產后康復指南
1 當麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。 這是一個很好的機會，我們一起來了解剖腹產手術后會...
2011-03-02 -
幼稚園夏季保健小常識 讓寶貝健康成長
一、幼稚園夏季保健小常識預防篇 1.接種疫苗 幼稚園的孩子還需要定期接種疫苗。夏季的時候，也很容易引發流感的情況。要是沒有及時接種疫苗，讓寶寶的身體產生抗體，提高免疫力，很容易引發流感的傳染...
2017-02-11 -
夏季寶寶健康保健 防發燒警惕熱性驚厥
發燒，是寶寶夏季最容易出現的病症。感冒、流感、中暑、皰疹性咽峽炎、扁桃體炎等常見的兒童夏季病，均有可能引起發燒。一旦發現寶寶發燒，就要立即送急診嗎？專家表示，倒也未必，家長可觀察孩子的表現再作判斷。...
2017-02-15 -
健康牙齒，從嬰兒保健做起
根據統計，孩子蛀牙的比率高達百分之九十，平均每人有五顆蛀牙，牙齒的保健必須從小開始，尤其乳牙保健如果做的好，對日後恒牙的發育有很大幫助，無論喝母奶或配方奶的寶寶，家長都要遵循乳牙護理的原則，為寶寶...
2017-02-15 -
接受優生保健措施保護母子健康
為能提高人口素質，且有計劃培育下一代，保護母子健康，優生保健的重要性已不能忽視；婦幼醫院院長陳鴻基指出，加上外配比率逐年攀升，更應為第二代子女的健康著想，接受全面性的優生保健措施，也能預防先天缺陷...
2017-02-16 -
兒童腸胃保健：兩大方法教你自製健康優酪乳
優酪乳是一種健康類的零食，對孩子的腸胃蠕動有很大好處，很多媽媽都會喜歡給孩子買優酪乳。但是市面上優酪乳良莠不齊，自製優酪乳其實不難，下面39育兒小編教你兩個方法。 方法一 做法：1.普通牛奶（25...
2017-02-16 -
正確的保健和充足的營養讓你的眼睛明亮健康
我們在工作、學習和生活中都需要明亮的眼睛，眼睛比口更能傳情，能發出無聲的語雷，通過眼睛可以看出一個人聰明與否，人們把它喻為心靈之窗。有經驗的醫生可以通過其瞭解你的身體是否健康，是否患有貧血，肝臟病...
2017-02-17 -
兒童春季養生保健小常識 精心呵護孩子健康
兒童春季養生保健小常識一：保護皮膚 春季氣候多變，兒童皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，要讓兒童多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。 兒童...
2017-02-18 -
准媽和胎兒的健康保障 圍產保健要做好！
准媽媽們相信對“圍產保健”這個詞都十分熟悉。圍產期是指妊娠28周至產後一周，而圍產保健則是指在圍產期，應用圍產醫學醫學知識，並採取一系列的監護、防治措施，來保證准媽媽和胎兒的健康。圍產保健能降低孕...
2017-02-18 -
盛夏保健 給寶寶健康補水
夏季家長們要注重給寶寶多多補充水分，給寶寶補水，不是說什麼飲料都能喝、什麼水果都能吃，要健康營養地為身體補充水分，讓寶寶不缺水，以便身體維持正常的新陳代謝。盛夏給寶寶健康地補充水分，來看看這幾大...
2016-08-04 -
準備孕育健康寶寶,不要忽視孕前保健
多數婦女要等到月經過期了才知道可能懷孕，但此時受精卵已經進入胚胎器官形成期（通常為懷孕6-8周，重要的器官在這個時期開始發育形成），很容易在不知不覺中對早期胚胎造成忽略性傷害。特別是近年來環境污染，...
2015-05-18
