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新媽媽產后如何恢復
q：去年4月份生孩子，5月份就來了月經，第三個月又來了一點點，后來就沒了；今年1月份又來了，但量不多，后來又沒了，請問這樣正常嗎？ a：婦女在妊娠之后，身體將會發生一系列生理性的變化，以適應妊...
2012-03-10 -
產后體操恢復
產后體操恢復 產后體操是為了促進產后恢復的主動運動，簡單易行，也不會有疲勞感，可在家中進行。正常產婦，產后運動應于產后第一天開始，而剖腹產后7—10天開始。每天做1—2次，持續做3個月左右為佳。...
2012-03-20 -
產后如何恢復健美窈窕的體形
按摩和運動可追回往日的風韻? 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推摩...
2012-03-24 -
產后如何恢復腹部美麗
女人懷孕除了喜悅之外，還會有一種莫名的憂慮，就是害怕寶寶出生之后，身體發胖、身材走樣、皮膚變丑等問題。 產后婦女常見腹部問題 產后媽咪常見的一些腹部問題包括： 1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了...
2012-04-27 -
產后新媽恢復禁忌
產后媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生! 對于女性來說，產前產后的調養都是非常重要的。女人在產后，生理上發生很大的變化，因此產后的休息和行動...
2012-03-10 -
產后如何恢復性☆禁☆生☆禁☆活
從十月懷胎到一朝分娩，生育不僅是一段難以忘懷的經歷，更會從生理、心理，甚至性等方面影響女性。美國“性健康”網站9月3日報道稱，新媽媽只要積極調整心態、加以鍛煉，生育對性的影響就可以降至最低。 從...
2012-02-24 -
葡萄酒助你產后身材恢復
葡萄酒發源于法國，并深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預防、治療作用，這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。 在中法莊園從事技術支持工作的法國籍首席釀酒師尼古...
2012-03-25 -
產后子宮恢復原樣的原因？
經過漫漫的40周懷孕，子宮變為原來的數十倍大，功能和外貌都變得大不相同。原來是子宮為了容納新來的嬌客，經由荷爾蒙的變化，子宮會變厚、柔軟、血液供應增加，整個變為一個空心大肉球。因應了新的變化，子...
2012-03-20 -
剖腹產產后完全恢復指南
剖腹產產后完全恢復指南 當麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。 這是一個很好的機會，我...
2012-03-10 -
產后快速恢復身材的妙招
快速恢復身材的飲食法則。 每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿-- 1.如果不為寶貝哺乳，...
2012-03-24 -
正確飲食加快刀口恢復 揭秘剖腹產吃什麼傷口好得快
有的孕媽咪在生孩子時會選擇剖腹產，與順產相比剖腹產的產後調理更為謹慎些，因為要想促進剖腹產傷口恢復，也是個麻煩的事情，若是稍有照顧不周全，就會令傷口嚴重甚至於惡化。 生活中較為常見的十大促進傷口癒合...
2017-04-14 -
喝什麼湯可以癒合傷口 六道湯促進傷口恢復看的見
黃豆花生豬腳湯 材料：豬腳，黃豆，花生，蔥，薑，料酒，鹽。 做法： 1、花生，黃豆提前浸泡6-8小時。 2、豬腳用鑷子拔去雜毛洗淨，然後斬塊，焯水、再洗淨。 3、湯鍋裡放入豬腳、...
2017-12-15 -
產後吃啥傷口恢復快
女人生孩子可謂是受苦了，剖腹產有刀傷，順產也往往會有側切傷，孩子生下來後，還得儘快恢復體力照顧孩子，給孩子餵奶。怎樣才能讓產婦的身體儘快恢復，讓傷口儘早癒合，減少疼痛呢?除了在醫院裡醫生和護士的護理...
2018-01-19 -
盤點產後利於傷口恢復的飲食
產後傷口恢復適合吃什麼?產後飲食非常重要，它可以及時的讓產婦身體得到恢復，同時營養的飲食可以讓產後媽媽有充足的奶水供寶寶吮吸。出於對 的考慮，產後該怎樣吃才能有助於傷口恢復，哪些食物是不利於產後傷口...
2016-05-24 -
產後傷口恢復 新媽需注意5個問題
產後傷口恢復需要注意哪些問題?待寶寶落地之後，媽媽們就要儘快讓自己的產後傷口能儘快的恢復。那麼在產後傷口恢復的過程中，有哪些特別注意的事項呢?接下來，小編就有關產後家庭護理的要點為你做一詳細介紹! ...
2016-05-25 -
剖腹產後怎麼做傷口恢復得快
相信很多剖腹產的新媽媽，在面對剖腹產傷口的時候，會不知道該怎麼護理，尤其是當傷口疼痛瘙癢難耐的時候，那個滋味可不好受。那麼剖腹產後怎麼做傷口恢復得快?母嬰專家指出，為了能夠使傷口早日恢復，孕媽媽你...
2016-05-26 -
剖腹產怎麼睡有利於傷口恢復
一、剖腹產怎麼睡有利於傷口恢復1、側睡最佳剖宮產睡覺,最好採取側臥微屈體位休息,以減少腹壁張力。尤其是拆線前後應避免劇烈活動,避免身體過度伸展或側曲,以免影響傷口癒合。建議,剖腹產睡覺時采左側臥睡,...
2016-10-25 -
剖腹產怎麼看傷口恢復得好不好
一、剖腹產怎麼看傷口恢復得好不好1、傷口癒合自然產者僅有會陰傷口,併發症少,相對復原速度比剖腹產來得快,通常約l～2周疼痛感都已消失。而剖腹產者,則可能待l～2個月後疼痛感才會完全消失。異常變化:正...
2016-09-14 -
促進剖腹產傷口恢復的幾大原則
生寶寶的方式有很多,自然分娩是目前比較推崇的方式.而剖腹產確實目前比較受歡迎的一種方式.但是剖腹產傷口的恢復卻不是很容易.對此下面就來介紹剖腹產傷口的恢復原則. 通常會有一些原因使婦女無法以自然...
2011-08-03 -
剖腹產後飲食：利於傷口恢復的營養素
剖腹產後飲食的重點之一是傷口的恢復，畢竟心甘情願的為了寶貝“挨了一刀”。雖然已經縫上，但是如果不注意恢復，還是會對媽咪們以後的身體健康造成影響。因此，媽咪們要注意瞭解剖腹產後吃什麼對傷口好！ ...
2015-01-09
