關於產后回奶食物的話題第2頁 - 家有宝宝网

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產後媽媽奶水不足試試這些催奶食物

哺乳媽媽吃什麼可以下奶？雞湯、豬蹄湯、木瓜鯽魚湯……除了這些具有催乳的食物還有很多，包括蔬菜、水果、豆類以及穀類等。現在小編給你推薦這10款下奶食物。1.燕麥片燕麥是一種純天然的高纖維食品，早餐來一...

2017-02-18
奶水不足多吃這些發奶食物

有些產後媽咪說脹奶很嚴重、奶水多到濕透奶墊；但有些媽咪卻困擾著，沒有脹奶、擠不出母奶、奶水好少，寶寶喝不夠一直哭，只好趕快給他喝配方奶……無法讓寶貝喝到最珍貴的母奶，真是愧疚極了，為什麼會這樣呢？...

發奶食物催奶食物哺乳

2016-10-01
強效退奶食物一覽表哺乳期退奶食譜推薦

由於工作原因，或者寶寶已經長大媽媽不想繼續餵奶，就需要給寶寶戒奶。戒奶對於母子雙方來說都是考驗。對於媽媽來說，戒奶就意味著需要逐步減少產奶量，否則容易造成乳腺堵塞甚至引發乳腺炎。因此，許多媽媽會借...

2017-02-19
產後催乳這些下奶食物少不了

木瓜木瓜，我想女性朋友們應該都不陌生，一直都被女性朋友非常喜歡的一種食物，熟了可以當水果吃，也可以煮了吃，木瓜我們最常聽到的作用應該就是豐胸美容了。至於木瓜是否有豐胸美容之功效，雖然不能完...

2015-09-23
產後回奶食譜麥芽粥

產後回奶食譜麥芽粥營養分析：麥芽是退奶效果很強的食物。麥芽行氣消食，健脾開胃，退乳消脹。用於食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汗鬱積，乳☆禁☆房脹痛，婦女斷乳，生麥芽健脾和胃通乳。用於脾虛食少，...

2016-02-18
產後回奶食譜人參芡實羊肉湯

產後回奶食譜人參芡實羊肉湯營養分析：羊肉的補氣血效果很好，人參是強力的退奶食物。此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。退奶效果很好，哺乳媽媽嚴禁食用。 ...

2016-02-18
產後回奶食譜麥芽母雞湯

產後回奶食譜麥芽母雞湯材料：淨母雞1只，炒麥芽60克，熟豬油15克。調料：高湯適量，鹽，胡椒粉，蔥，薑各適量。做法： 1，將雞清洗乾淨，剁塊，炒麥芽用乾淨紗包好，紮緊。 2，...

2016-02-18
產後回奶食譜炒麥芽肉片湯

產後回奶食譜炒麥芽肉片湯營養：麥芽有消食健胃作用，又可舒肝氣而回乳，瘦豬肉營養豐富，滋陰補肌，蜜補中益氣，潤燥，煲成的湯水不但健胃消食，而且可舒肝氣，回乳，此湯極合適婦女產後，嬰兒進入戒...

2016-02-17
產後回奶食譜燉豆腐豬蹄香菇

產後回奶食譜燉豆腐豬蹄香菇此菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等，能益氣生血、養筋健骨，通絡下乳，行氣散結，清熱解毒。特別適合婦...

2016-01-30
產後回奶食譜木瓜雪耳魚尾湯

產後回奶食譜木瓜雪耳魚尾湯原料：油3湯匙，鹽1/2湯匙，水8碗，沙參5條，鯇魚尾一條（約500克），木瓜一個（中等大小），雪耳一朵，薑3片。做法：木瓜削皮去籽，切塊；...

2016-01-30
產後回奶食譜鮮鯉魚湯

產後回奶食譜：鮮鯉魚湯原料：鯉魚1條，鹽、薑片各適量。做法：將鯉魚洗淨，去鰓及內臟，用沸水焯過。在沙鍋注水燒開，放入魚、薑片及鹽少許。用小火煮15~2 0分鐘，至魚熟即可。應用：鯉魚...

2016-01-30
產後回奶食譜西湖銀魚羹

產後回奶食譜：西湖銀魚羹營養分析：中醫認為，銀魚味甘、性平，歸脾、胃經;有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效;可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。尤其適合體質虛弱，營養不足，消化不良者宜食...

回奶食譜產後回奶食物

2016-01-30
產後回奶食譜山楂麥芽飲

產後回奶食譜：山楂麥芽飲山楂麥芽飲用料：麥芽 10g;山楂 3g;紅糖 15g 做法：先將山楂切片與麥芽分別炒焦（也可以選購中藥店的炒麥芽與幹山楂片）。將炒好的山楂片與炒麥芽...

2016-01-30
寶寶成長 | 想要寶寶壯壯噠，這些下奶食物不可少

導致孕婦下奶少的原因很多，最常見的原因是媽媽們精神緊張，沒有做好準備，寶寶吮吸次數少，對乳☆禁☆房的刺激不夠等因素。奶水不足，除了調節自己心理之外，我們還可以通過食物的方式改善我們的奶水不足的情況。 ...

2016-11-09
產後催乳：幾種常見的下奶食物

1、酒釀酒釀是用糯米發酵製成的，其發酵產生的酶類、糖類、活性物質和B族維生素對於產後乳腺有一定的刺激作用。產後食用酒釀可以增加乳汁的分泌，促進子宮恢復，有利於產後惡露排出。但要注意，酒...

2017-02-20
發奶和退奶食物有哪些

發奶的食物有哪些 1、蔬果類－高麗菜、蕃茄、紅蘿蔔、青江菜、慥米、胚芽米、花生、豆類、山藥。 2、肉食類－雞、魚、瘦肉、蛋（要增加蛋白質攝取，最好有一半以上的食物是動物性蛋白質）。 3、其...

2014-02-14
孕婦產後催乳下奶食物盤點

現代人的觀念不在局限於“大補特補”，因為產婦分娩後馬上大補，過多飲用高脂肪濃湯，反而可能因催奶導致乳腺管堵塞，大量脂肪還可能引起腸胃道脹氣等不適，影響食欲，甚至體態發胖、變形等。新時代新觀念，年...

2012-08-15
追奶食物有哪些八大食物幫助你

1 花生花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後追奶等病症。 2 絲瓜絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，追奶時，...

2015-12-31
媽媽回乳時，遠離下奶食物

媽媽回乳時，應忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚等，少吃蛋白質含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。回乳期還要注意減少飲食中水分的攝入量。

2015-11-14
孕婦吃什麼奶水會多盤點催奶食物

導讀：孕婦吃什麼奶水會多?剛生過孩子的媽媽可能奶水不多,無法滿足孩子的哺育要求,這是很困擾各位母親的問題。那麼，孕婦吃什麼奶水會多呢?下面四季養生網小編來給大家說說孕婦吃什麼奶水會多。 ...

2017-02-17

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